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富平县曹村镇曹村村卫生所阴津不足证专家

简介:

XX医院是一所集医疗、教学、科研、康复于一体的现代化综合性医院,拥有一支经验丰富的医疗团队和先进的医疗设备。在治疗{{query}}疾病方面,医院具有显著的专业优势。医院设有专门的{{query}}疾病诊疗中心,由资深专家领衔,对{{query}}疾病进行精准诊断和个性化治疗方案制定。医院采用中西医结合的方式,结合最新的治疗技术和研究成果,为患者提供全方位的医疗服务。此外,医院定期举办{{query}}疾病相关学术交流活动,不断提升诊疗水平。XX医院致力于为{{query}}疾病患者提供最优质的医疗服务,是您战胜{{query}}疾病的可靠选择。。

陆景佗 住院医师

中医内科

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:中医内科
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患友问诊

我有糖尿病,口干舌燥,总想喝水,喜欢吃辣的食物,想知道是否可以服用红参来改善?
26
2024-11-24 16:46:01
我经常失眠,眼角有泪迹,脑子胀胀的,心口老是感觉堵着一团火在那里,最近还老是冒痘痘,痘印也跑出来了,食欲也不太好。请问这是什么原因?患者女性24岁
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2024-11-24 16:46:01
我最近记忆力下降,不能专注,同事说我可能有多动症。平时睡眠也不太好,半夜会醒来。右耳朵经常嗡嗡作响,像有电波一样。请问这是什么原因?患者女性31岁
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2024-11-24 16:46:01
我最近口干舌燥,舌头有裂纹,剖腹产时切了子宫肌瘤,平时比较口渴,想知道是否是气虚阴津不足,如何进行食补?患者女性35岁
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2024-11-24 16:46:01
身上软绵绵,上楼梯费劲,乏力,大便不成形,粘马桶。患者女性28岁
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2024-11-24 16:46:01
我经常疲劳、头晕,舌头白,想知道原因和治疗方法。患者女性17岁
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2024-11-24 16:46:01
我最近的月经周期和出血量有所变化,想请教一下是否正常?患者女性27岁
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2024-11-24 16:46:01
我感到身体乏力、心慌气短,月经量多,想知道这是怎么回事?
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2024-11-24 16:46:01
手脚干燥,出现裂口,疑似阴津不足引起。
25
2024-11-24 16:46:01
患者口干尿黄,夜间口渴,寻求医疗咨询和诊疗建议。患者男性32岁
57
2024-11-24 16:46:01

科普文章

#阴津不足证
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漱津咽唾的方法很多,常用的有两种。

1、常食法

  • 坐、卧、站姿势均可,平心静气
  • 以舌舔上.或将舌伸到上颌牙齿外侧,上下搅动
  • 然后伸向里侧,再上下左右搅动
  • 古人称其为“赤龙搅天池”,待到唾液满口时,再分 3 次把津液咽下,并以意念送到丹田
  • 或者与叩齿配合进行,先叩齿,后漱津咽唾
  • 每次三度九咽,时间以早晚为好
  • 若有时间,亦可多作几次

2、配合气功服食法

以静功为宜,具体功法可根据自己的爱好选择

具体做法是:

  • 排除杂念,意念丹田,舌抵上腭,双目微闭,松静自然,调息入静
  • 吸气时,舌抵上齿外缘,不断舔动以促唾液分泌
  • 呼气时,舌尖放下,气从丹田上引,口微开,徐徐吐气
  • 待到唾液满口时,分三次缓缓咽下

每日早晚可各练半小时。

上述二法,简而易行,只要长期坚持练功,就可收到气足神旺,容颜不枯,耳目聪明,新陈代谢旺盛,保健延寿的效果。

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