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旌德县中医院脾虚专家

简介:

旌德县中医院坐落在皖南山区旌德县城,医院始建于1979年12月,由原旌阳镇公社医院改建而成,1991年升格为二级医疗机构,1999年获省级“合格中医院”称号,2013年通过全省二级甲等中医院评审,2019年6月通过二级甲等中医院复评审。是集医疗、教学、康复、急诊于一体的非营利性(政府办)综合性二级甲等中医院,是全县唯一一所以中医为特色的综合性医院,是我县医疗保险、新型农村合作医疗、人寿保险、旌德县民政救助“一站式”服务定点医院。新院区位于旌德县城三溪路与城西路交叉口处,按照适宜居住、绿色养生的慢城理念,参照现代化二级甲等中医院设计标准建设而成。新院区一期总占地面积为30.44亩,总建筑面积2.76万余平方米。其中,门诊楼五层、医技楼三层、住院楼八层、疗养楼四层、行政楼、后勤服务和专家楼三层、传染楼两层、设备楼两层。新院区开设床位350张(含康复床位100张),在打造“健康中国”,让老年人“老有所养、老有所医”的新形势下,新院将打破医院与养老分开的陈旧观念,开发“医养结合”有病治病、无病疗养、医疗和养老相结合的新型养老模式,建设集医疗、护理、托老、康复、健康教育、临终关怀六位为一体的疗养楼。开设有急诊科、内科、外科、骨伤科、妇科、产科、儿科、康复科、针灸推拿科、中医科、肿瘤科、糖尿病科、皮肤性病科、肛肠科、口腔科、耳鼻喉科、眼科等临床科室,配套开设康复疗养、传染科、肿瘤科、血液透析中心等病区;主要医技科室设计有检验科、放射科、CT室、磁共振室、超声科、心电图室、碎石中心、胃肠镜室、病理科等。针灸推拿科、肾内科、肿瘤科分别列为宣城市第一周期重点建设专科和省重点专科。目前,拥有大型医疗设备如:24排螺旋CT机、1.5TMRI、DR及数字胃肠机、C型臂X光机、GE彩色B超仪、电子胃肠镜、OLYMPUS腹腔镜系统、OLYMPUS超声刀、OLYMPUS胆道镜、TOSHIBA大型全自动生化分析仪、免疫化学发光分析仪、五分类血球自动分析仪、全自动血凝分析仪、一体化尿沉渣分析仪等。。

叶明权 住院医师

儿科,中医

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擅长:儿科,中医
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科普文章

8 月22日又迎来了一年一度的 “处暑“节气,处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋天的第二个节气;这个节气正是由热转凉的交替时期,早晚开始变得很凉快,中午气温依旧很高,这种情况下暑湿很重,脾很容易被湿困住,因此最重当下养生最重要的就是健脾祛湿。

常见的脾虚湿困症状主要有身体感觉很累、乏力、肢体沉重、浮肿(眼睛、脚部浮肿)脸色发黄气色不好、胃口不好,没有食欲、胃胀腹胀(稍微吃一点东西就有胀满得感觉,不消化)、吃完东西后有恶心想吐得感觉、喉咙感觉有痰,大便不成形黏马桶。

想要健脾除湿,可以试试以下几个方法

1 )健脾祛湿代茶饮

芡实薏仁茶:

准备绿茶、芡实、薏仁,然后在锅里或者养生壶里面加适量清水,煮开放置温热后,平时代茶来喝,不仅可以去湿气还可以健脾;

陈皮茯苓茶:

可以准备适量陈皮,一些茯苓,先把陈皮和茯苓清洗干净,然后放进保温杯里,在杯子里面加入适量的热水闷泡5分钟左右就可以喝了,可以很好得健脾利湿,还可以健脾去脂;

2 )穴位按摩

日常可以选中脘、足三里,丰隆、阴陵泉、公孙穴等,每天各穴按压1-2次,各穴2-3分钟为宜;

3 )睡前泡脚

每天晚上睡觉之前一小时,热水泡一泡脚,可以有效促进下肢血液循环,加快新陈代谢,改善睡眠情况,给大家推荐一个足浴方子:百合、麦冬、当归、石斛、艾叶、干姜、党参、鸡血藤。温馨提示,泡脚水温不宜过高(40℃左右),时间过长(15-30分钟,另外高血压患者不推荐;

除了以上小方法,秋季养生还需注意“收和养”,保护体内阴气。日常运动量不宜过大,可选择登山、慢跑等户外活动。尤其是体质虚弱者不宜运动过度,以防出汗过多,阳气耗损。

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