来宾市兴宾区人民医院，成立于2009年，是一所集医疗、急救、教学、科研、预防、保健、康复为一体的综合二级医院。医院是来宾市城镇职工医疗保险、城乡居民基本医疗保险定点医疗机构，拥有来宾市120急救中心、蛇伤救治中心等特色服务。近年来，医院荣获多项国家级、自治区级、市级荣誉，包括“全国巾帼文明岗”等。医院以“厚德、精医、精细、至善”为院训，致力于提升医疗服务能力和科学管理水平。针对“跑步膝”这一疾病，医院拥有专业的治疗团队，运用先进的诊疗技术，为患者提供优质、高效的医疗服务。来宾市兴宾区人民医院，您的健康守护者。俗称跑步膝,是由于髂胫束与股骨外髁摩擦出现的以膝关节外侧疼痛为特征的症候群。，髂胫束挛缩、变短、限制关节活动导致的，髂胫束与股骨外髁，治疗目的是缓解疼痛、改善活动功能。初期通常采用非手术治疗,日常生活中需注意休息,并在医生指导下服用非甾体抗炎药物。必要时,也可进行物理治疗或封闭治疗,以缓解症状。若上述治疗无效时,可能需要进行手术。，需与肌腱撕裂、退行性以及感染性关节炎、滑膜炎、感染性腱鞘炎、肌炎、骨髓炎、静脉炎等相鉴别。，1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。，体格检查,X线检查、CT检查、MRI检查等，。