极低出生体重早产儿由于胃肠道与免疫功能发育不成熟，在 NICU 住院期间，易出现各种并发症增加死亡风险[4]。故合理的喂养是改善早产儿生长发育的关键因素。以往 NICU 主要予以配方奶以提供能量，但配方奶中缺乏免疫球蛋白，长期单纯予以配方奶喂养可能无法改善患儿免疫功能，甚至因其多为大分子蛋白质，可能会增加喂养不耐受、败血症等并发症发生风险[5]。故转换合理的喂养方案是关键。

早期母乳喂养方案是强化母乳喂养方式，首先予以纯母乳喂养，对患儿进行营养补充，其中母乳中含有大量β-双糖、不饱和脂肪酸等营养物质质，能保证机体营养供应且容易消化，具有较高的生物利用率。同时，含有大量免疫蛋白和免疫活性细胞，能提高免疫功能，强化胃肠蠕动功能，进而促进胃动素和胃泌素分泌增加，利于肠道发育和成熟。当母乳喂养量 ≥ 100 ml/kg 时，添加母乳强化剂，额外补充蛋白质、矿物质等，以促进正氮平衡和骨骼矿化，促进生长发育。

本研究结果显示，观察组平均日增长体质量大于对照组，平均周增长身高高于对照组，最低体质量出现时间和恢复出生体质量时间短于对照组 (P<0.05，P<0.001 )。表明早期母乳喂养方案可增加超低出生体质量患儿体质量增加速度。早期母乳喂养方案中母乳含有多种不同种类蛋白质和脂类，能确保早期提供足够能量、营养的同时调节免疫活性，促进营养成分吸收，进而增加体质量。同时，在母乳喂养量达到 100ml/(kg · d )时根据母乳成分补充母乳强化剂，通过提供多种抗炎因子和微生物因子，两者相互补充以提高患儿体质量增加速度。

年轻男士亟待身心减压 破除“障碍”，中山大学附属第一医院男科发现，性功能障碍合并有精神心理问题的男性约占60%。医生指出，对于男性而言，性功能障碍也是全身健康的“晴雨表”，需要做慢病管理。例如，患者王先生因生活压力大导致性功能障碍，经情绪、心理治疗后才得改善。同时，研究还表明性功能障碍与心血管疾病、代谢疾病等息息相关。年轻、轻症男性可通过及时治疗、改变生活方式等好转。

广东省人民医院神经科副主任医师何池忠表示，很多人以为卒中（中风）是“老年病”，其实青年人患卒中并不少见。何池忠援引世界流行病学数据指出：全世界每4个人中，就有1个人一生当中会患卒中；在中国，每5个人中就有2个人一生当中会患上卒中，比例达4成。世界上每6秒钟就有1人死于卒中，每6秒钟就有1人因卒中而致残。卒中的可怕之处在于发病急，进展迅速，直击脑循环，患者会出现肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重者导致死亡。因此卒中被称为威胁健康生活的“头号杀手”。世界卒中组织最新指出，90%的卒中是可以避免发生的。医生建议，可通过体育运动的力量来预防和战胜卒中。很多研究表明，体育运动本身就可以有效降低卒中风险，还能帮助控制体重、血压、血糖等卒中重要危险因素；另一方面，发生卒中后，体育运动、康复训练促进患者功能恢复，改善患者的肢体功能和认知功能，还可以改善他们的情绪、睡眠和社交能力。

缺觉带来困倦是次要的，最主要的危害是会使人长期处于应激状态，增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等的发病风险。英国萨里大学发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周，人体就会有711种基因的功能发生改变，其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。

近日，气温明显下降，然而街头却出现了混乱穿搭的的景象。在街道上，一部分人早已裹上厚厚的羽绒服，将自己严严实实地包裹起来，以抵御寒冷的侵袭。他们行色匆匆，羽绒服的帽子也紧紧戴着。但与此同时，有一部分人出于对自己心仪穿搭风格的执着追求，即便气温已然下降，却依旧身着单薄的衣物，在凛冽的寒风中显得颇为格格不入。专家提醒：“虽然每个人对温度的感知和耐受程度不同，但在降温天气下，还是要注意适当增添衣物，以防受寒感冒。”网友：降温会惩罚每个不穿羽绒服的人

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