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仙居县中医院脾虚专家

简介:

仙居县中医院成立于1988年,是一所集医疗、保健、康复、教学、科研为一体的二级甲等中医综合性医院,浙江省立同德医院仙居分院,省级平安医院,仙居县惠民医院、仙居县中医学会、中西医结合学会挂靠单位、台州市社保、仙居县农医保定点单位;国家传染病防治示范区——乙肝诊治定点医院和远程会诊中心。医院占地面积6670平方米,总房屋建筑面积11029平方米,核定床位数250张,实际开放床位238张。医院科室配备齐全,医院开设有外科、内一科、内二科、妇产五官科、骨伤科、康复针灸推拿科、重症医学科(ICU)七个病区。门急诊开设有急诊科、外科、内科、骨伤科、康复科、针灸推拿科、中医脾胃科、风湿科、肝病科、中医妇科、妇产科、小儿科、呼吸科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、皮肤科、心理门诊、疼痛门诊、肠道门诊、发热门诊等20多个专科专病门诊;医技科室配备有药剂科(中、西药房、煎药房)、检验科、B超、放射科、心电图(动态心电图、动态血压)、病理科、胃镜室、特检科、消毒供应中心等科室,还开设了健康体检中心。医院配备有OptimaCT540、进口DR、奥林巴斯电子支气管镜、奥林巴斯NBI高清电子胃镜、数字化X线摄影系统(DR)、全自动生化仪、腹腔镜、多台彩色多普勒B超(彩超)、LEEP刀、麻醉机、德尔格呼吸机、奥林巴斯放大内镜、血液净化仪、神经深度监测仪、吊臂、神经肌肉电刺激仪、可视喉镜、快速阅读器、24小时动态心电图和动态血压分析仪、肺功能仪、动脉硬化检测仪、骨密度仪、射频消融治疗仪;还配备有骨质疏松治疗仪、中药熏蒸器、热疗仪、信息红外线肝病治疗仪等中医特色诊疗仪器。医院一直坚持以中医为特色、中西医并重的学科发展道理,各学科根据群众医疗需求,结合学科特色,依托先进的诊疗仪器,开展特色、优质诊疗服务,取得了显著成效。医院目前拥有县级重点学科3个,县级重点扶持科室2个。开展了肝脏穿刺活检术、腹腔灌洗术、肾癌根治术、前列腺电切术、内镜下食道支架置入术、食道、吻合口良恶性狭窄的多种方法扩张术、EMS(胃粘膜息肉摘除术)、ESD(胃食道粘膜肿瘤切除术)、射频微创介入术治疗颈、腰椎间盘突出症、外科、妇科微创手术、超声引导下肝脏穿刺活检术及超声引导下肝肾囊肿治疗术等手术。擅长中医及中西医结合治疗常见病、多发病及疑难病症,开展了“冬病夏治”、“中医膏方节”、“小针刀”、“中医体质辨识”等中医特色诊疗项目。在脾胃病、中医肿瘤、中风、腰椎间盘突出症、颈椎病、中医妇科等疾病的中西医结合治疗在当地及周边地区均有较高声誉。医院坚持“科技强院、人才立院、质量荣院、中医兴院”的发展战略,实践“精诚厚德、严谨求实”的院训,不断完善医院管理体系、加强特色学科建设、提升医院文化内涵,进一步完善医院综合服务能力,为群众提供优质的医疗服务。。

杨开来 副主任医师

仙居中医院内科,主任中医师,台州市内分泌委员,浙东南糖尿病足联盟成员,长期从事内科临床工作,曾先后在浙一医院内分泌科,上海复旦大学附属中山医院内科进修学习。在内科常见病多发病疑难杂 病上中西医结合治疗具有丰富的临床经验,特别擅长中西医结合治疗内分泌疾病如糖尿病肾病糖尿病周围神经病变等糖尿病并发症,甲状腺功能亢进,甲减,甲状腺结节,肥胖,内分泌高血压,高血脂症以及垂体瘤肾上腺疾病

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擅长:仙居中医院内科,主任中医师,台州市内分泌委员,浙东南糖尿病足联盟成员,长期从事内科临床工作,曾先后在浙一医院内分泌科,上海复旦大学附属中山医院内科进修学习。在内科常见病多发病疑难杂 病上中西医结合治疗具有丰富的临床经验,特别擅长中西医结合治疗内分泌疾病如糖尿病肾病糖尿病周围神经病变等糖尿病并发症,甲状腺功能亢进,甲减,甲状腺结节,肥胖,内分泌高血压,高血脂症以及垂体瘤肾上腺疾病
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参苓白术散怎么服用?要注意什么?

代谢能力下降:随着年龄增长,人体的基础代谢率逐渐降低,这意味着身体消耗能量的速度变慢。因此,即使摄入的热量与年轻时相同,也可能因为代谢能力下降而导致脂肪堆积。

 

饮食结构变化:中年人可能因为工作、家庭等原因,饮食习惯发生变化,摄入更多高热量、高脂肪的食物,如应酬增多、快餐、零食等,这些食物容易转化为脂肪储存在体内。

运动量减少:随着年龄的增长,中年人可能因为工作繁忙、家庭压力等原因,运动量减少,身体消耗的热量也随之减少,容易导致脂肪堆积。

 

激素水平变化:女性在中年时期可能面临绝经等生理变化,雌激素水平下降会影响脂肪的代谢和分布,使脂肪更容易堆积在腹部等部位。

心理压力:中年人可能面临更多的生活和工作压力,这些压力可能导致内分泌失调,影响代谢和食欲,从而导致发福。

 

脾虚:从中医角度分析,腹部变胖是脂浊堆积于局部的表现,而脾虚则会导致运化水湿的功能下降,使痰湿水湿积滞于体内,进而引发发福。

为了保持健康的体重,中年人需要注意调整饮食结构,增加运动量,保持良好的心理状态,并定期进行体检和健康管理。同时,也可以

 

采取一些中医方法来调理身体,如健脾消食、祛湿化痰等。

8 月22日又迎来了一年一度的 “处暑“节气,处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋天的第二个节气;这个节气正是由热转凉的交替时期,早晚开始变得很凉快,中午气温依旧很高,这种情况下暑湿很重,脾很容易被湿困住,因此最重当下养生最重要的就是健脾祛湿。

常见的脾虚湿困症状主要有身体感觉很累、乏力、肢体沉重、浮肿(眼睛、脚部浮肿)脸色发黄气色不好、胃口不好,没有食欲、胃胀腹胀(稍微吃一点东西就有胀满得感觉,不消化)、吃完东西后有恶心想吐得感觉、喉咙感觉有痰,大便不成形黏马桶。

想要健脾除湿,可以试试以下几个方法

1 )健脾祛湿代茶饮

芡实薏仁茶:

准备绿茶、芡实、薏仁,然后在锅里或者养生壶里面加适量清水,煮开放置温热后,平时代茶来喝,不仅可以去湿气还可以健脾;

陈皮茯苓茶:

可以准备适量陈皮,一些茯苓,先把陈皮和茯苓清洗干净,然后放进保温杯里,在杯子里面加入适量的热水闷泡5分钟左右就可以喝了,可以很好得健脾利湿,还可以健脾去脂;

2 )穴位按摩

日常可以选中脘、足三里,丰隆、阴陵泉、公孙穴等,每天各穴按压1-2次,各穴2-3分钟为宜;

3 )睡前泡脚

每天晚上睡觉之前一小时,热水泡一泡脚,可以有效促进下肢血液循环,加快新陈代谢,改善睡眠情况,给大家推荐一个足浴方子:百合、麦冬、当归、石斛、艾叶、干姜、党参、鸡血藤。温馨提示,泡脚水温不宜过高(40℃左右),时间过长(15-30分钟,另外高血压患者不推荐;

除了以上小方法,秋季养生还需注意“收和养”,保护体内阴气。日常运动量不宜过大,可选择登山、慢跑等户外活动。尤其是体质虚弱者不宜运动过度,以防出汗过多,阳气耗损。

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