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临澧县妇幼保健院肾阴虚专家

简介:

临澧县妇幼保健计划生育服务中心(临澧县妇幼保健院),位于湖南省常德市,宗旨和业务范围是“宗旨:为妇女儿童身体健康提供保健服务。业务范围:妇幼保健、妇幼卫生保健人员培训、产前诊断与接生、治疗与监护儿童疾病防治、计划生育技术指导、咨询、婴幼儿托育服务等”。该事业单位开办资金2668万人民币。。

郑青平 住院医师

中医皮肤科

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擅长:中医皮肤科
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患友问诊

腰膝酸软,怕冷,询问补肾阴虚及肾阳虚治疗。
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2024-11-27 14:47:26
肾虚是一种常见的中医病症,主要表现为记忆力下降、注意力不集中、精力欠缺、工作效率低下、情绪波动、性功能障碍等多种症状。手淫习惯、不规律的生活方式等因素可能会加重肾虚的症状。
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2024-11-27 14:47:26
肾阴虚,尿酸稍高,咨询补肾阴虚药品及生活饮食建议。
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2024-11-27 14:47:26
腰酸背痛,头晕眼花,持续一个月。
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女性,51岁,血糖正常,有更年期症状,咨询补肾阴虚药物是否适合。
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40岁女性,起夜频繁,一点点尿意就要上厕所,平时喝水8-9杯,想知道原因和如何处理。
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腰膝酸软,畏寒肢冷,想买中药补补。
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2024-11-27 14:47:26
肾阴虚症状,咨询五子衍宗丸的使用。
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2024-11-27 14:47:26
腰膝酸软,睡眠不好,易出汗,疑为肾阴虚。
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2024-11-27 14:47:26
腰膝酸软,频繁遗精,询问补肾阴虚药物
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2024-11-27 14:47:26

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黑枸杞泡水:滋阴补肾的养生之选

在繁忙的生活节奏中,人们越来越重视养生与健康。而在众多的养生食材中,黑枸杞因其独特的滋补功效而备受青睐。那么,黑枸杞泡水喝究竟能否补肾呢?让我们一同来探讨这个问题。

黑枸杞,作为一种常见的中药材,其味甘、性平,归肝、肾经。在中医理论中,黑色为肾色,入肾经,因此黑枸杞具有强于普通枸杞的补肾功效。它不仅能够滋补肝肾,还能够润肺止咳、清肝明目、补充营养以及促进消化。

对于因肾阴虚引起的腰膝酸软、耳鸣、头晕目眩、须发早白等症状,黑枸杞泡水喝能够起到很好的缓解作用。它有助于平衡体内的阴阳,维护肾脏健康。同时,黑枸杞富含多种营养成分,如维生素、矿物质、膳食纤维等,这些成分能够为机体补充营养,增强自身抵抗力。

然而,值得注意的是,黑枸杞只能养肾阴,并不能补肾阳。因此,在选择养生食材时,我们需要根据自己的体质和需求来进行选择。如果为补肾阳虚,可以选择淫羊藿、仙灵脾、附子、肉桂等补阳药泡水喝。

此外,在冲泡黑枸杞时,我们还需要注意水温。尽量不要使用过烫的水,以免使黑枸杞中的活性成分失效。同时,也需要适量饮用,不要长期冲泡过多,以免滋补过度,诱发机体上火。尤其当自身患有实热证时,应避免饮用,以免加重原有疾病。

综上所述,黑枸杞泡水喝确实具有滋阴补肾的功效,但也需要我们根据自己的体质和需求来进行适量饮用。在享受黑枸杞带来的养生效果的同时,我们也应该注重饮食的均衡和多样性,保持健康的生活方式。

阴虚阳虚调理方法

#肾阴虚
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