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保定市第一中医院关节僵硬专家

简介:

中国中医科学院广安门医院保定医院(保定市第一中医院)位于古城保定,是一所集医疗、科研、教学、预防保健、康复于一体的三级甲等综合中医院。医院是国家中医药管理局首批中医住院医师规培基地,拥有丰富的医疗资源和专业的医疗团队。针对{{query}}疾病,医院设有专门的科室和专家团队,开展多种中医医疗技术和适宜护理技术。医院强调中医药疗效,注重中药质量,采用国家级非物质文化遗产代表性项目“脏腑推拿疗法”等特色疗法,为患者提供个性化、温馨化的优质中医药服务。中国中医科学院广安门医院保定医院(保定市第一中医院)致力于为广大患者提供高效、优质的医疗服务,守护人民群众的健康。。

冯巍 主治医师

中医骨折手法整复,如:小儿青枝骨折、肱骨髁上骨折、桡骨远端骨折、前臂双骨折、胫腓骨骨折等四肢长骨骨折; 中医药、小针刀、钩刀治疗颈肩腰腿痛,如:腱鞘炎、颈椎病、肩周炎、网球肘、腰肌劳损、膝关节炎、骨质增生、足跟痛等; 四肢创伤骨折、骨折不愈合、延迟愈合、畸形愈合手术治疗; 运动关节损伤韧带修复及功能重建,如腕关节TFCC损伤、肘关节僵硬、Bankart损伤、Hill-Sachs损伤、髋关节撞击、膝关节副韧带半月板损伤、交叉韧带损伤、踝关节韧带损伤、Lisfranc损伤、Volkmann损伤等; 股骨头坏死、膝关节骨性关节炎人工髋膝关节置换术,微创小切口单髁置换术; 中西医结合保守及微创内镜、开放手术治疗颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、脊柱侧弯、脊柱骨折等脊柱类疾病。

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擅长:中医骨折手法整复,如:小儿青枝骨折、肱骨髁上骨折、桡骨远端骨折、前臂双骨折、胫腓骨骨折等四肢长骨骨折; 中医药、小针刀、钩刀治疗颈肩腰腿痛,如:腱鞘炎、颈椎病、肩周炎、网球肘、腰肌劳损、膝关节炎、骨质增生、足跟痛等; 四肢创伤骨折、骨折不愈合、延迟愈合、畸形愈合手术治疗; 运动关节损伤韧带修复及功能重建,如腕关节TFCC损伤、肘关节僵硬、Bankart损伤、Hill-Sachs损伤、髋关节撞击、膝关节副韧带半月板损伤、交叉韧带损伤、踝关节韧带损伤、Lisfranc损伤、Volkmann损伤等; 股骨头坏死、膝关节骨性关节炎人工髋膝关节置换术,微创小切口单髁置换术; 中西医结合保守及微创内镜、开放手术治疗颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、脊柱侧弯、脊柱骨折等脊柱类疾病。
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患友问诊

40岁男性,蹲下站不起来,关节僵硬,糖尿病。
16
2024-11-24 16:50:45
关节僵硬,术后下角困难,想了解改善方法。
59
2024-11-24 16:50:45
52岁女性,关节僵硬,腰间盘突出,停药一个月后咨询是否可以继续服用之前药物。
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2024-11-24 16:50:45
54岁男性半月板手术后关节僵硬弯曲不便,寻求治疗和生活建议。
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2024-11-24 16:50:45
大拇指弯曲疼痛,僵硬,用药后症状未改善。
35
2024-11-24 16:50:45
孕22周,腰腿无力、手僵硬,已尝试补钙一周,牛奶摄入不规律,寻求专业建议。
16
2024-11-24 16:50:45
手关节肿,早上僵硬,按关节痛,无疼痛感,服用盐酸氨基葡萄糖和双氯芬酸钠无效。
65
2024-11-24 16:50:45
大拇指疼痛,早晨起床僵硬,拿剪刀开门无力,已持续一个月。
25
2024-11-24 16:50:45
使用电动轮椅后出现肌肉萎缩和关节僵硬的疑问。
26
2024-11-24 16:50:45
关节僵硬,空调环境下加重,热敷后缓解,想了解治疗建议。
57
2024-11-24 16:50:45

科普文章

关节僵硬是许多人在日常生活中可能遇到的问题,它可能由多种原因引起,影响关节的正常活动。关节僵硬不仅会导致不适,还可能限制日常活动,甚至影响生活质量。本文将探讨关节僵硬的原因、症状以及如何预防和缓解这一状况。
 
关节僵硬的原因
 
关节僵硬可能由以下因素引起:
 
1. **关节炎**:如骨关节炎和类风湿性关节炎等炎症性疾病,会导致关节内炎症,进而引起关节僵硬。
 
2. **关节损伤**:运动损伤、扭伤或手术后的关节,可能会出现肿胀和炎症,导致关节活动受限。
 
3. **缺乏运动**:长时间保持同一姿势或缺乏足够的运动,关节周围的肌肉和韧带可能会变得僵硬。
 
4. **年龄增长**:随着年龄的增长,关节软骨逐渐磨损,关节液减少,关节活动范围可能逐渐减小。
 
5. **代谢性疾病**:如糖尿病等代谢性疾病可能影响关节健康,导致僵硬。
 
关节僵硬的症状
 
关节僵硬的症状可能包括:
 
- **活动受限**:关节活动范围减少,难以完成日常动作。
- **疼痛**:关节在活动时可能会感到疼痛,尤其是在早晨起床或长时间不动后。
- **肿胀**:关节周围可能出现肿胀,触摸时可能感到温热。
- **关节畸形**:在某些情况下,关节可能发生形态改变。
 
预防关节僵硬的措施
 
1. **定期运动**:保持规律的身体活动,如散步、游泳或瑜伽,有助于保持关节灵活性。
 
2. **保持健康体重**:过重会增加关节负担,尤其是膝关节,保持健康体重可以减轻关节压力。
 
3. **合理饮食**:摄入富含抗氧化剂和抗炎食物,如深色蔬菜、水果和富含Omega-3脂肪酸的鱼类,有助于减少关节炎症。
 
4. **适当休息**:在长时间使用关节后,给予适当的休息,避免过度劳累。
 
5. **保持温暖**:在寒冷天气中,保持关节温暖,可以减少僵硬感。
 
关节僵硬的缓解方法
 
1. **热疗**:使用热水袋或热敷包在僵硬的关节上,可以帮助放松肌肉,减轻疼痛。
 
2. **冷疗**:在急性炎症期,使用冰敷可以减少肿胀和疼痛。
 
3. **物理治疗**:物理治疗师可以提供专业的指导,通过特定的运动和手法帮助改善关节活动。
 
4. **药物治疗**:在医生的建议下,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)等药物来减轻炎症和疼痛。
 
5. **关节保护技巧**:学习正确的关节使用和保护技巧,避免不必要的关节损伤。
 
关节僵硬是一个可以通过生活方式调整和适当的医疗干预来管理的问题。了解其原因和症状,采取积极的预防和缓解措施,可以帮助我们保持关节的健康和活力。如果关节僵硬持续存在或影响日常生活,应及时寻求医疗帮助。
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