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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 儿科综合 主任医师 朱宏斌

在退热药物中西医的药物，应用的是比较广泛的，像儿童应用的对乙酰氨基酚，还有布洛芬制剂，都是目前应用比较广泛的解热镇痛药物，这类药物要注意，首先它可能会有过敏的问题，如果孩子服用过程中，出现明显的皮疹，甚至出现一些过敏性休克需要及时的进行抢救处理，同时在以后的发热过程中要避免应用这类药，当然这类的药物最常见的还是胃肠道反应，孩子可能会有呕吐腹痛腹泻这类的不良反应，当然如果长期大量应用，解热镇痛药，甚至可能会有肝脏肾脏的损害，所以孩子如果出现长期发热在应用解热镇痛药的同时，可能需要明确病因来尽量减少解热镇痛药的长期大量应用。

一:目前应用退热药的原则有两条：

• 一是为了让孩子舒适。
• 二是安抚过于紧张的家长。

也就是说，现在最新理念，不要为了退热而退热。只有当孩子因发烧而变得蔫儿了，或者体温一起来就哼哼哼粘人，体温一下来就又欢蹦乱跳的，这时候是可以选择用退热药的。再者孩子体温一高起来，某些家长由于性情之故，不由自主总是坐卧不宁、过分担忧，这种情况也建议用退热药。 若孩子体温虽然在 39 度左右，可精神高涨，玩耍如常，这时建议密切关注而不积极用退热药。

二:退热药的选择。

目前世界卫生组织首推的儿童退热药仍然是两种：对乙酰氨基酚和布洛芬。大家最熟悉的泰诺林，就是对乙酰氨基酚的混悬制剂，液体的有两种浓度的，用滴管的小瓶浓度大些(每 1 毫升含 100 毫克)，用杯子的大瓶浓度小些(每 1 毫升含 32 毫克)。同样的，大家熟悉的美林，是布洛芬的混悬剂，也有两种规格的。大的用杯杯，每毫升含 20 毫克，小的用滴管，每毫升含 40 毫克。其他还有用这两种制成的退热栓。对乙酰氨基酚的儿童栓剂更多见些。

年轻男士亟待身心减压 破除“障碍”，中山大学附属第一医院男科发现，性功能障碍合并有精神心理问题的男性约占60%。医生指出，对于男性而言，性功能障碍也是全身健康的“晴雨表”，需要做慢病管理。例如，患者王先生因生活压力大导致性功能障碍，经情绪、心理治疗后才得改善。同时，研究还表明性功能障碍与心血管疾病、代谢疾病等息息相关。年轻、轻症男性可通过及时治疗、改变生活方式等好转。

广东省人民医院神经科副主任医师何池忠表示，很多人以为卒中（中风）是“老年病”，其实青年人患卒中并不少见。何池忠援引世界流行病学数据指出：全世界每4个人中，就有1个人一生当中会患卒中；在中国，每5个人中就有2个人一生当中会患上卒中，比例达4成。世界上每6秒钟就有1人死于卒中，每6秒钟就有1人因卒中而致残。卒中的可怕之处在于发病急，进展迅速，直击脑循环，患者会出现肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重者导致死亡。因此卒中被称为威胁健康生活的“头号杀手”。世界卒中组织最新指出，90%的卒中是可以避免发生的。医生建议，可通过体育运动的力量来预防和战胜卒中。很多研究表明，体育运动本身就可以有效降低卒中风险，还能帮助控制体重、血压、血糖等卒中重要危险因素；另一方面，发生卒中后，体育运动、康复训练促进患者功能恢复，改善患者的肢体功能和认知功能，还可以改善他们的情绪、睡眠和社交能力。

缺觉带来困倦是次要的，最主要的危害是会使人长期处于应激状态，增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等的发病风险。英国萨里大学发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周，人体就会有711种基因的功能发生改变，其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。

近日，气温明显下降，然而街头却出现了混乱穿搭的的景象。在街道上，一部分人早已裹上厚厚的羽绒服，将自己严严实实地包裹起来，以抵御寒冷的侵袭。他们行色匆匆，羽绒服的帽子也紧紧戴着。但与此同时，有一部分人出于对自己心仪穿搭风格的执着追求，即便气温已然下降，却依旧身着单薄的衣物，在凛冽的寒风中显得颇为格格不入。专家提醒：“虽然每个人对温度的感知和耐受程度不同，但在降温天气下，还是要注意适当增添衣物，以防受寒感冒。”网友：降温会惩罚每个不穿羽绒服的人

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