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上海红睦房中城医院肾虚髓亏证专家

简介:

上海红睦房中城医院,作为一家集医疗、科研、保健、康复于一体的现代化综合医院,始终坚持以生殖医学为特色,致力于为患者提供全方位的医疗服务。医院拥有妇科、生殖科、男科、医美科、康复科、中医科、内科、外科等众多科室,其中妇科和生殖科更是医院的核心科室。 在妇科领域,上海红睦房中城医院拥有一支专业的医生团队,科室医生数众多,能够为患者提供高质量的诊疗服务。此外,我们还特别推荐了多位在妇科领域具有丰富经验的专家,如{{query}}等,他们以其精湛的医术和仁心仁术,赢得了患者的广泛赞誉。 在生殖科方面,上海红睦房中城医院同样拥有一支实力雄厚的医生团队,科室医生数众多,能够为患者提供个性化的诊疗方案。我们特别推荐了{{query}}等知名专家,他们在生殖领域有着丰富的临床经验,能够帮助患者解决各种生殖问题。 此外,上海红睦房中城医院还针对妇科和生殖科的相关疾病,如{{query}}等,提供了专业的诊疗服务。我们深知,每一个患者都值得被关爱,因此,我们始终秉承“以患者为中心”的办院宗旨,为患者提供温馨的就诊环境,人性化的管理理念,以及全方位的优质诊疗服务。 在设施方面,上海红睦房中城医院配备了6间高标准层流级手术室和1间日间门诊手术室,能够开展宫/腹腔镜手术、显微取精术、子宫肌瘤消融术、生殖道重建修复等妇科、男科手术。同时,医院设有60间高端病房,包括单人间、双人间、贵宾间,各种房型均配有独立卫生间、陪护床、家庭小厨房、花园阳台等生活必需设施和电器,让您在享受医疗服务的同时,也能感受到家的温馨。 医路相伴,用爱守护!上海红睦房中城医院将始终为您提供优质的诊疗服务,让您在健康之路上无忧前行。。

周志进 主治医师

反复呼吸道感染、过敏性咳嗽、儿童哮喘、急慢性腹泻病、幽门螺旋杆菌感染、急性胃炎、营养性贫血、先天性心脏病、心肌炎、脑炎、儿童生长发育评估、身高体重管理等。

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擅长:反复呼吸道感染、过敏性咳嗽、儿童哮喘、急慢性腹泻病、幽门螺旋杆菌感染、急性胃炎、营养性贫血、先天性心脏病、心肌炎、脑炎、儿童生长发育评估、身高体重管理等。
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患友问诊

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2024-11-24 23:42:10
月经周期规律,但近两年量少、颜色发黑,平时换卫生巾频繁,担心异味,曾经月经量多不发黑。患者女性27岁
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2024-11-24 23:42:10
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2024-11-24 23:42:10
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2024-11-24 23:42:10
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2024-11-24 23:42:10
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2024-11-24 23:42:10
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2024-11-24 23:42:10
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2024-11-24 23:42:10
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2024-11-24 23:42:10
颈椎下方麻木,颈项胀痛麻木,活动不利,头晕耳鸣,自行使用颈康胶囊效果不明显。
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2024-11-24 23:42:10

科普文章

腰酸背痛、失眠多梦、浑身无力,可能是肾虚精亏所致。肾虚精亏的出现,与饮食不节、房劳过度、作息不规律、情志不畅等因素有关,所以肾虚精亏者需在日常生活中多注意,使病情逐渐改善。

出现肾虚精亏症状时,六种事项需注意

  • 注意调整作息
  • 注意合理饮食
  • 注意适度运动
  • 注意调节情绪
  • 注意避免滥用药物
  • 注意定期检查肾功能

1、注意调整作息

经常熬夜,睡眠不足会诱发或加重肾虚精亏,所以出现肾虚精亏时,一定要养成良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜,每晚尽量在十点左右上床睡觉,保证有充足的睡眠时间,可防止肾精过度消耗。

2、注意合理饮食

肾虚精亏者可多吃高蛋白食物补肾精,如牡蛎、鱿鱼、海参、鹌鹑、泥鳅、牛奶、鸡蛋、羊肉、牛肉等,还应多吃含锌元素丰富的食物,如牡蛎、蛤蜊、虾皮、海鱼、猪瘦肉、牛肉、动物肝脏、肾脏、豆类、坚果等,补充锌元素能促进生精,使精力尽快恢复。避免吃辣椒、苦瓜、鸭肉、冰镇食物等辛辣刺激、生冷寒凉食物,以免使肾虚精亏加重。

3、注意适度运动

气滞血瘀可能会导致肾精亏虚加重,适量运动可舒经活络,促进血液循环,改善血瘀症状,加强肾脏营养的供应,对改善肾虚精亏有一定的帮助。患者可根据自身体质和喜好选择合适的运动,如快走、慢跑、打太极拳、练习八段锦、五禽戏、游泳、骑自行车等,运动贵在坚持,才能起到效果。

4、注意调节情绪

情志不畅加重肾脏负担,可能导致肾虚精亏,所以肾虚精亏者要注意调节情绪,情绪焦虑、紧张、郁郁寡欢时,可通过与家人、朋友谈心、聊天,或外出逛街、看电影、听音乐等方法进行心理调适,改善不良情绪,保持乐积极乐观的心态,对病情的缓解有帮助。

5、注意避免滥用药物

部分药物对肾脏损害较大,如止痛药、抗生素等,生病需要用药时严格遵医嘱,自己不可盲目用药,以免损伤肾脏,使肾虚精亏症状加重。

6、注意定期检查肾功能

定期进行肾功能检测,尤其患糖尿病、高血压等疾病,容易引起肾功能损伤时,更应定期检测肾功能,一旦发现肾功能受损,要尽早治疗。

肾虚精亏严重危及身体健康,还需重视治疗。肾虚精亏严重时,不但要在日常生活中多注意,还需规范治疗。如对肾俞穴、涌泉穴、丹田等穴位进行按摩,可健肾固精,缓解肾虚腰痛症状

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