上海安馨护理院成立于2020年03月17日,注册地位于上海市长宁区林泉路157、159号,法定代表人为黄建军。经营范围包括全科医疗科、内科、康复医学科、临终关怀科、医学检验科、临床体液、血液专业、医学影像科、心电诊断专业、中医科颞下颌关节损伤是由外伤等引起的损伤,外伤,口腔颌面部,药物治疗,下颌骨髁颈骨折,避免生冷、辛辣、刺激性、需用力咀嚼的食物,忌烟酒,X线片,口腔检查,。
擅长颈椎病,肩周炎,肩关节损伤,腰椎间盘突出,膝关节骨关节炎,脑梗后遗症等治疗!
待补充
颞下颌关节紊乱病是一类以【疼痛】、【关节弹响】、【下颌运动障碍】为特征的【慢性疾病】。 白话解释一下,就是—— 类似于糖尿病、高血压等慢性疾病,颞下颌关节紊乱病也是一种【 长期累积】 形成的疾病,且相对于感冒、发烧等急性病来说,慢性病治疗起来 【疗程长】【见效慢】【症状易反复】, 不致命,但是非常影响生活质量。
因此——
【防大于治】 ,目前没有关节症状的朋友们,你们需要好好保护关节;
而已经出现颞下颌关节紊乱病的朋友们,【亡羊补牢,为时不晚】,更要好好呵护关节了。
以下几条【呵护要则】,请牢记:。
1. 减轻精神负担,【不要焦虑】
2. 减小工作压力,注意【劳逸结合】。
3. 【不要啃咬大而硬】的食物。
4. 双侧【交替咀嚼】,不能只用一侧。
5. 每天早晚用湿热毛巾(约45℃)【热敷】疼痛区域约30分钟。
6. 双手【轻轻按摩】面部、额头两侧、耳后及颈部。
7. 尽量放松面部肌肉,平时【不要紧咬牙齿】
8. 【打呵欠、大笑时注意】不要过大张口