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广汉崇德医院落枕专家

简介:

广汉崇德医院医院于2020年投资参建的广汉雒康医院,已于2021年2月正式营业。新医院占地面积约25亩,一期建筑面积18000平方米,一期可开放床位300张,医院拥有1.5T超导磁共振、32排螺旋CT、胃肠镜、纤支镜、白内障超声乳化仪、全自动生化仪、全自动微生物检测仪、迈瑞高端彩超、腹腔镜、耳鼻喉镜等高端设备。医院宗旨:服务好、质量好、医德好、收费合理、群众满意。医院院训:生命所系,健康相托。仁心仁术,医德高尚。经营理念:以追求患者口碑为医院经营的*准则,合理追求经济价值,做广汉地区口碑好的民营医院。。

谭明亮 主治医师

疼痛科,康复科,中医骨伤科,中西医结合内科,外科,中医妇科,儿科

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擅长:疼痛科,康复科,中医骨伤科,中西医结合内科,外科,中医妇科,儿科
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科普文章

落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
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落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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