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宣城仁杰医院通常起病于童年和少年期的行为与情绪障碍专家

简介:

宣城仁杰医院,成立于2004年,是一所集医疗、教学、康养为一体的非营利性二级综合医院,专注于为精神疾病患者提供专业治疗。医院荣获多项荣誉称号,包括“全省非公经济和社会组织党建工作示范点”等,年门诊量约30万人次,年出院约2万人次。医院设有精神科,配备先进医疗设备,如多排螺旋CT、磁共振等。在人才、技术及设备上的引进,使我院在精神疾病治疗领域形成了一定社会影响力。医院秉承“以病人为中心”的理念,致力于为精神病患者提供精湛技术、优质服务,打造患者信赖的医院。仁杰医院,关爱精神健康,守护心灵家园。许多精神病人有妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退,绝大多数病人缺乏自知力,不承认自己有病,精神障碍是由于大脑的机能活动发生了紊乱,从而出现了认知上的,情感上的,还有行为和意志等精神活动程度的精神上的障碍,精神心理,设法脱离致病环境,消除与发病有关的因素,加强精神治疗。保持心理平衡,增强战胜各种困难的信心和勇气,有利于预防各种反应性精神障碍。根据临床症状选用舒眠解郁组合阶梯式疗法,精神障碍涉及精神活动的各个方面,通过人的外显行为如仪表、动作、言谈举止、神态表情及书写内容等表现,以清淡为主,平常要多注意多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。同时要避免刺激性的食物,不要吃燥热的食物,避免引起肝火上亢。,品行障碍目前还没有什么特异性的辅助检查方式,针对该病只能通过典型的临床表现和心理咨询来判断。,。

陈永飞 住院医师

擅长耳鼻喉科常见疾病及多发病的常见诊疗工作。熟练掌握运用内镜下耳、鼻、咽喉微创诊断治疗技术从事临床工作多年,有着较丰富的临床工作经验

好评 100%
接诊量 309
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擅长:擅长耳鼻喉科常见疾病及多发病的常见诊疗工作。熟练掌握运用内镜下耳、鼻、咽喉微创诊断治疗技术从事临床工作多年,有着较丰富的临床工作经验
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孙也恒 主治医师

呼吸系统、消化系统、肿瘤、血液净化及并发症的相关诊治

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接诊量 1
平均等待 -
擅长:呼吸系统、消化系统、肿瘤、血液净化及并发症的相关诊治
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夏孝峰 主治医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
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患友问诊

孩子14岁,情绪不稳定,暴躁,有时动手打人,之前因情绪问题住院,现在担心他对外面人造成伤害。患者男性15岁
28
2024-11-13 23:03:58
患者即将高三的孩子出现疲惫、无力等症状,疑似植物神经紊乱,寻求医生治疗建议。患者女性17岁
70
2024-11-13 23:03:58
青少年女孩,15岁,出现情绪障碍症状好几年,包括强迫症表现,情绪容易急躁焦虑。
41
2024-11-13 23:03:58
患者因头痛咨询医生,考虑可能与感冒和情绪有关。医生询问了详细症状并请求舌象照片以便诊断。患者表示情绪不佳且农村购药不便。医生给出用药建议并强调生活调整的重要性。患者女性26岁
14
2024-11-13 23:03:58
儿童病症咨询,家长提供孩子体重和症状信息。
25
2024-11-13 23:03:58
宝宝张嘴想吃奶,疑似胀气。
11
2024-11-13 23:03:58
患者感觉心里难受头脑晕乎乎,疑似中暑症状,咨询医生用药建议。
52
2024-11-13 23:03:58
患者因勃起障碍和射精时间小于三分钟咨询盐酸达泊西汀用药情况。
53
2024-11-13 23:03:58
宝宝4个月大,从两个月开始摇头,半夜尤其厉害,请问这是怎么回事?患者女性29岁
68
2024-11-13 23:03:58
患儿口腔出现红点点、炎症表现,伴有低烧,咨询是否可能为口腔炎或手足口病。患者女性2岁7个月
52
2024-11-13 23:03:58

科普文章

#情绪障碍#情绪冲动#特发于儿童期的精神病
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失恋意味着一段亲密感情的结束,这段感情可能持续了几个月,也可能长达几年。对此,我们难免会产生忧伤、思念、后悔、气愤等各种复杂的情绪,非常痛苦。与此同时,还会陷入一种想要尽快调整情绪但又无法做到的困境里。

究竟怎么才能早日从失恋的痛苦里走出来?

一、给你 4 个建议

失恋后,大部分的人都会忍不住回想曾经的种种。想到甜蜜的事,失恋这个结局就更令人难过;想到过往的争吵,就会为自己「错付」的青春感到不甘。总之,很容易被回忆带着走。

这个时候,想做到真正放下或者抽离出来都是不容易的,但咱们还是得努力让自己的生活依然过得好好的。给大家提供几个建议,可以让「放下」来得更快一些。

1. 心态

爱情,的确是生活中很重要的成分。失恋了,要说一下子就完全不留恋,确实不太可能,除非没有走心过。不过,咱们可以尝试着,尽量别把爱情定义为生活或生命的全部。没了爱情的这段时间,日子就真的没法运转了吗?事实证明,可能并非如此。咱们的工作、学习、生活…… 还得继续下去。面对暂时的失恋,可能需要咱们逐渐培养这样的勇气:这个世界,谁离了谁都照样能活得好好的,没准还能活得更好。也尽量别去恨,毕竟当初是咱们自己的选择,好聚好散,咱们开始为自己的生活努力。时间会慢慢冲淡那些伤痛,咱们需要努力的是,尽量让自己在这期间过得好一些。

2. 倾诉

处于失恋期,有些负面情绪是正常的(比如郁闷、孤独、烦躁等)。想让生活过得好好的,咱们就得想办法来舒缓调节这些负面情绪。

倾诉是可能有效方法之一——很多时候,咱们需要的,可能就是一个能「听我说」的对象。把那些不愉快的吐槽出来之后,心情就轻松许多了。倾诉对象,具体得按照每个人的实际来选择。除了面对面聊天吐槽之外,写日记、微博等方式可能也是有用的倾诉途径。

3. 行动起来

处理负面情绪的另一个有效措施是,尽量让自己动起来,别闲着。往往越有空闲时间,就越容易不自觉地去回忆那些过往,而专注和忙碌于工作和手头上的事情的时候压根没任何纠结,实际上是用行动转移了咱们对那些往事的注意力。具体来说,行动的范畴非常广泛,只要能让自己专注就行:拼命工作、学习充电、社交活动、旅行、购物、健身、美容、美食、唱 K、刷剧、游戏、吃鸡……

4. 为下一段感情做好准备

此刻的失恋毕竟是暂时的,而且,没准也并不是啥坏事,未来咱们可能会遇到更合适的。

那咱们得尽量让自己为未来的那个他做好准备才行,不然那一天真到来的时候,灰头土脸可就会错失良机了。具体的策略,需要咱们参照第 3 条,行动起来。除了能转移注意力,还能让咱们活得更好、更健康、更漂亮,顺便可能还能积累点「老公(老婆)本」。

二、白天有好转,夜里睡不着,怎么办?

有了朋友、剧集、音乐等的陪伴,白天似乎没有那么难受了。可一到了晚上,各种思绪就又钻了出来,明明身体很困,大脑却无法平静。好不容易睡着了,半夜还会醒来很多次,让人身心俱疲。如果遇到了类似这样的睡眠问题,可以参考下面这些建议:

1. 睡得不太好,如果不影响日间的生活工作效率节奏,那么就随它去吧。不理它,也许随着时间流逝就慢慢好起来了;越纠结,反而可能导致睡眠问题加重,到时真对生活有影响了。

2. 下面这些原则可能有助于提升睡眠质量:

  • 不困不上床:不觉得困就不上床,甚至不要呆在卧室,有睡意才上床;
  • 睡不着不赖床:上床之后若估计超过 20 分钟睡不着,则起床离开卧室,利用其他一些能让自己放松(如轻音乐)或感觉无聊乏味(如有人一看英语书就想睡)的活动培养睡意,若睡意来了,重复第 ① 步,有时可能需要反复重复;
  • 不管睡得怎样,即使节假日也要坚持定时起床;
  • 避免躺床上刷手机、刷剧等让脑袋处于清醒的活动;
  • 坚决抵抗住酒精的诱惑,「借酒消愁愁更愁」;
  • 白天让自己适当忙碌劳累一些,减少或不午睡,可能有利于夜间睡眠;
  • 坚持一条原则:床只是用来睡觉的,任何与睡眠不相关的事,不要在床上进行。

3. 若白天生活工作情绪等因睡眠不足明显受到负面影响,那么可以考虑短期用一些助眠药物,处方药可能需要就诊。

三、及时调整心情,避免患上抑郁症

无论如何,失恋后出现低落的情绪是很正常的。经过一段时间的自我调节,生活会回归到正常的节奏。有的朋友长期无法从失恋的痛苦中走出来,甚至出现不食不眠、闭门不出、轻生自杀等症状,影响到工作学习生活,要警惕患上抑郁症。

爱情这东西,其实与生活中其他事一样的道理:有得也会有失。普天之下,皆是如此。

尽量从容合理面对和接纳这些得与失,以平常心努力把自己的生活过得好好的,便是应对法宝。正所谓「曾经在幽幽暗暗反反覆覆中追问,才知道平平淡淡从从容容才是真」。

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