脖子下面的脊椎出现了疼痛方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗：

• 药物对症处理：可以暂时服用活血止痛片，替扎尼定片这两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和改善局部肌张力止痛方面的作用，必要时完善颈椎和胸椎方面的检查，根据检查结果调整药物，药物治疗是基础。
• 康复治疗：需要配合做相关的康复治疗，比如说疼痛区域针灸，推拿，穴位注射，中频，超声波的治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。
• 改掉不良的生活习惯：少用手机电脑，减少伏案工作学习的时间，枕头不要太高了，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇。

出现了脖子下面脊椎痛方面的症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗。早发现，早处理，这样预后要更好一点，如果疼痛的时间比较久了，恢复起来就比较困难。

疲劳性骨折属于骨折吗，相信很多人都知道，它也属于骨折的一类，现在就为大家讲解下什么叫疲劳性骨折为什么也属于骨折，仅作参考。

疲劳性骨折相对不是那么常见的骨折，在以前又叫行军骨折，一般是因为骨头长期受到应力所导致的，这类常常发生在好发在胫骨、跖骨和桡骨。一般没有明显的外伤病史，通过检查 X 线平片早期一般是看不出骨折的，所以容易出现漏诊。疲劳性骨折一般是发生在骨骼应力相对集中的部位，之所以又叫行军骨折，是因为在部队训练中发病率相对比较高的，和患者高强度训练或者姿势不当有关系的，当然也常见与运动员患者中，一些高强度的篮球、足球、网球、田径等。因为患者长期受反复集中的应力后，出现骨小梁骨折，骨吸收增加，反复这一过程，最终导致骨折。临床症状一般有局部疼痛，活动后可以加重，休息后又可以好转，可以有轻度肿胀和压痛，现在举例一些疲劳性骨折：跖骨疲劳性骨折，这种骨折发生在长途行军之后，又叫行军骨折。肋骨疲劳性骨折 一般见于老人多有骨质疏松的患者，见于因为慢性支气管炎发作导致咳嗽，反复引起肋间肌猛烈收缩，逐渐出现肋骨疲劳骨折。胫腓骨骨疲劳性骨折一般是因为运动员长期训练逐渐出现疲劳骨折。

综上所述，疲劳性性骨折也属于一种骨折，是一种慢性骨折。

年轻男士亟待身心减压 破除“障碍”，中山大学附属第一医院男科发现，性功能障碍合并有精神心理问题的男性约占60%。医生指出，对于男性而言，性功能障碍也是全身健康的“晴雨表”，需要做慢病管理。例如，患者王先生因生活压力大导致性功能障碍，经情绪、心理治疗后才得改善。同时，研究还表明性功能障碍与心血管疾病、代谢疾病等息息相关。年轻、轻症男性可通过及时治疗、改变生活方式等好转。

广东省人民医院神经科副主任医师何池忠表示，很多人以为卒中（中风）是“老年病”，其实青年人患卒中并不少见。何池忠援引世界流行病学数据指出：全世界每4个人中，就有1个人一生当中会患卒中；在中国，每5个人中就有2个人一生当中会患上卒中，比例达4成。世界上每6秒钟就有1人死于卒中，每6秒钟就有1人因卒中而致残。卒中的可怕之处在于发病急，进展迅速，直击脑循环，患者会出现肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重者导致死亡。因此卒中被称为威胁健康生活的“头号杀手”。世界卒中组织最新指出，90%的卒中是可以避免发生的。医生建议，可通过体育运动的力量来预防和战胜卒中。很多研究表明，体育运动本身就可以有效降低卒中风险，还能帮助控制体重、血压、血糖等卒中重要危险因素；另一方面，发生卒中后，体育运动、康复训练促进患者功能恢复，改善患者的肢体功能和认知功能，还可以改善他们的情绪、睡眠和社交能力。

缺觉带来困倦是次要的，最主要的危害是会使人长期处于应激状态，增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等的发病风险。英国萨里大学发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周，人体就会有711种基因的功能发生改变，其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。

近日，气温明显下降，然而街头却出现了混乱穿搭的的景象。在街道上，一部分人早已裹上厚厚的羽绒服，将自己严严实实地包裹起来，以抵御寒冷的侵袭。他们行色匆匆，羽绒服的帽子也紧紧戴着。但与此同时，有一部分人出于对自己心仪穿搭风格的执着追求，即便气温已然下降，却依旧身着单薄的衣物，在凛冽的寒风中显得颇为格格不入。专家提醒：“虽然每个人对温度的感知和耐受程度不同，但在降温天气下，还是要注意适当增添衣物，以防受寒感冒。”网友：降温会惩罚每个不穿羽绒服的人

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