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山西阳泉盂县石店煤业有限公司奕丰门诊肝气郁结专家

简介:

山西阳泉盂县石店煤业有限公司成立于1989年08月18日,注册地位于盂县孙家庄镇石店村,法定代表人为张志生。经营范围包括矿产资源开采:煤炭开采;煤炭洗选;普通机械设备修理;矿用设备租赁;旅游景点开发、景区经营管理、旅游纪念品销售;销售:普通机械设备及配件、钢材、木材、建筑材料、电线、电缆、金属材料、五金交电、办公用品、日用百货、汽车零配件、润滑油、农机具、不再分装的包装种子、化肥、一般劳保用品、塑料制品、食品经营。(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)山西阳泉盂县石店煤业有限公司对外投资15家公司。。

高小峰 主治医师

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科普文章

#月经紊乱#肝郁不舒证#肝气郁结
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适当服用甜食,改善焦虑

1.吸烟酗酒。烟中含有的尼古丁,以及烟雾中的上千种有害物质都会损害肝脏等脏器。酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利,酗酒会增加脂肪肝、酒精肝的风险。

2.胡乱吃药。服用多种药物容易产生药物交互作用,影响肝脏代谢药物的能力。如果不遵医嘱乱吃药,就有伤肝的风险。

3.睡眠不足。该休息时不休息,会引起肝脏血流相对不足,影响肝细胞的正常代谢。

4.抑郁易怒。抑郁的人常“肝气郁结”;易怒者则会导致肝气横逆、肝阳上亢。这两类不良情绪都会伤肝。

5.爱吃油腻。吃太多油腻食品,容易导致脂肪代谢紊乱,使脂肪堆积于肝脏内形成脂肪肝。

肝气郁结可通过慢跑、打太极等运动的方式进行调理。

肝气郁结指的是肝的疏泄功能失调,导致气机阻滞,患者可出现情绪暴躁、胁肋疼痛、食欲不振等症状。

患者在日常生活中可适当的进行一些舒缓的运动,比如慢跑、打太极拳等,以调畅气机,锻炼身体,起到疏肝解郁的作用。

除此之外,肝气郁结的患者在日常生活中,还应注意充足的休息,不可熬夜,饮食避免辛辣油腻。可在医生的指导下,选择疏肝的药物进行治疗,比如逍遥丸、舒肝解郁胶囊等,但是个人不可擅自用药。

首选太冲,脚的大拇指跟二指之间太冲穴,还有往上一点解溪穴,那这两个是我比较喜欢用的,我针灸喜欢用。

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