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呼和浩特市新城区东风路办事处东社区卫生服务中心鼻病毒感染专家

简介：

呼和浩特市新城区东风路办事处东社区卫生服务中心，位于呼和浩特市新城区海东路34中东巷，致力于为社区居民提供全面的基本卫生服务。作为一家专业医疗机构，中心以李冬生先生为法人代表，专注于计划免疫、围产期保健、儿童保健、健康知识咨询指导与宣传等工作。在应对鼻病毒引起的急性上呼吸道感染方面，中心具有丰富的临床经验和专业的治疗团队。我们以“东风路社区卫生服务中心”为名，竭诚为广大患者提供优质、高效的医疗服务，确保每一位患者都能在温馨舒适的环境中恢复健康。由鼻病毒引起的急性上呼吸道感染，鼻病毒感染，上呼吸道，药物治疗，无，少吃辛辣刺激性的食物,不要吃容易过敏的食物,少吃腌腊制品，聚合酶链式反应（PCR）,血清学实验和细胞分离培养法，。
何广成 住院医师

02年毕业于武警医学院临床医学系。毕业以来，一直扎根在武警基层卫生医疗机构工作，一干就是十六载，期间曾在地方医院和体系内医院进行过多次培训。自学取得三级心理咨询师证，函授法律本科，18年取得主治医师。本人谦虚，朴实，思想觉悟高，积极上进，具有良好的心理素质，优秀的职业道德，与人相处融洽，对工作认真负责，细心并耐心，经过这十几年的基层工作经验，熟悉和掌握了内科常见疾病的诊疗常规及治疗原则，了解常用药物的剂量及用法，多次参与危重病人的急救，积极上进。

呼和浩特市新城区东风路办事处东社区卫生服务中心
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擅长：02年毕业于武警医学院临床医学系。毕业以来，一直扎根在武警基层卫生医疗机构工作，一干就是十六载，期间曾在地方医院和体系内医院进行过多次培训。自学取得三级心理咨询师证，函授法律本科，18年取得主治医师。本人谦虚，朴实，思想觉悟高，积极上进，具有良好的心理素质，优秀的职业道德，与人相处融洽，对工作认真负责，细心并耐心，经过这十几年的基层工作经验，熟悉和掌握了内科常见疾病的诊疗常规及治疗原则，了解常用药物的剂量及用法，多次参与危重病人的急救，积极上进。
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阎斌 副主任医师

对于糖尿病，甲状腺疾病，冠心病，呼吸系统疾病积累了很多的经验。

呼和浩特市新城区东风路办事处东社区卫生服务中心
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擅长：对于糖尿病，甲状腺疾病，冠心病，呼吸系统疾病积累了很多的经验。
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张一清 副主任医师

熟读《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《针灸甲乙经》等经典，并应用指导临床，提高了治疗效果。熟练运用辨证施治方法，配合中药、针灸、理疗、推拿、刃针、针刀、穴位注射等施治方法，擅长诊治，中医全科之肺系病、脾胃病、心系病、中风后遗症、面瘫、颈肩腰腿痛、风湿及类风湿性关节炎、退行性骨关节病、皮肤病、妇科杂症、不孕不育、月经不调、闭经等病症，取得较好疗效，获得患者及辖区居民认可。

呼和浩特市新城区东风路办事处东社区卫生服务中心
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擅长：熟读《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《针灸甲乙经》等经典，并应用指导临床，提高了治疗效果。熟练运用辨证施治方法，配合中药、针灸、理疗、推拿、刃针、针刀、穴位注射等施治方法，擅长诊治，中医全科之肺系病、脾胃病、心系病、中风后遗症、面瘫、颈肩腰腿痛、风湿及类风湿性关节炎、退行性骨关节病、皮肤病、妇科杂症、不孕不育、月经不调、闭经等病症，取得较好疗效，获得患者及辖区居民认可。
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尿蛋白 3 个加号的患者应避免以下高嘌呤食物：
 
一、动物内脏
 
1. 肝：如猪肝、牛肝、鸡肝等，不仅嘌呤含量高，而且富含胆固醇等，会加重肾脏负担。
 
2. 肾：猪肾、羊肾等，嘌呤含量极高，对尿蛋白患者的肾脏功能恢复不利。
 
3. 心：猪心、牛心等动物心脏也属于高嘌呤食物范畴。
 
二、海鲜类
 
1. 贝类：如扇贝、生蚝、蛤蜊等，嘌呤含量较高，且可能引起过敏反应，加重肾脏损害。
 
2. 虾类：包括对虾、基围虾等，虾中的嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，增加肾脏排泄负担。
 
3. 部分鱼类：如沙丁鱼、凤尾鱼等属于高嘌呤鱼类，应避免食用。而一些淡水鱼如鲤鱼、鲫鱼等，可适量食用，但也不能过量。
 
三、肉类
 
1. 浓肉汤：经过长时间熬煮的肉汤，嘌呤含量会大幅增加，不适合尿蛋白患者饮用。
 
2. 卤肉：在卤制过程中可能加入较多的调味料，且卤肉本身嘌呤含量也不低。
 
3. 火腿等加工肉类：这些加工食品通常含有较高的盐分和添加剂，也可能增加肾脏负担，同时嘌呤含量也相对较高。
 
四、其他
 
1. 豆类及豆制品：如黄豆、绿豆、黑豆等豆类以及豆腐、豆浆等豆制品，虽然富含蛋白质，但嘌呤含量也较高，患者应谨慎食用。
 
2. 香菇等菌类：香菇、平菇等菌类食物嘌呤含量较高，应尽量避免。
 
尿蛋白 3 个加号的患者在饮食上要严格控制高嘌呤食物的摄入，以减轻肾脏负担，促进病情的稳定和恢复。同时，应遵循医生和营养师的建议，制定合理的饮食计划。
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如果健康体检发现尿蛋白 3 个加号，可从以下几个方面进行诊治和生活调整：
 
一、诊治方面
 
1. 进一步检查
 
• 24 小时尿蛋白定量：明确一天中蛋白的丢失量，有助于判断病情严重程度。
 
• 肾功能检查：包括血肌酐、尿素氮、肾小球滤过率等，评估肾脏功能。
 
• 肾脏超声：检查肾脏结构有无异常。
 
• 自身抗体、免疫球蛋白、补体等检查：排查自身免疫性疾病引起的肾脏损害。
 
• 必要时进行肾穿刺活检：明确肾脏病变的具体类型，为制定精准治疗方案提供依据。
 
2. 明确病因治疗
 
• 若为原发性肾小球疾病，可能需要根据病理类型使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物治疗。
 
• 若是由糖尿病、高血压等引起的继发性肾脏损害，应积极控制原发病，如控制血糖、血压达标。
 
• 感染引起的，需积极抗感染治疗。
 
二、生活注意事项
 
1. 饮食方面
 
• 低盐饮食：减少盐的摄入，有助于控制血压，减轻肾脏负担。一般每日盐摄入量应控制在 3 至 6 克。
 
• 优质低蛋白饮食：适量摄入瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白质，但要控制总量，避免加重肾脏负担。可根据肾功能情况，在医生指导下确定每日蛋白摄入量。
 
• 避免高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜、啤酒等，防止尿酸升高加重肾脏损害。
 
2. 生活习惯
 
• 注意休息：避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于肾脏恢复。
 
• 适当运动：可选择散步、太极拳等轻度运动，增强体质，但避免剧烈运动。
 
• 戒烟限酒：减少对肾脏的不良刺激。
 
• 预防感染：注意个人卫生，避免感冒、呼吸道感染、尿路感染等，感染可加重肾脏损害。
 
3. 定期复查
 
• 遵医嘱定期复查尿常规、24 小时尿蛋白定量、肾功能等指标，及时调整治疗方案。
 
总之，发现尿蛋白 3 个加号应引起重视，及时就医，明确病因并进行规范治疗，同时注意生活方式的调整，以保护肾脏功能。
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60岁男人性生活的频率，可能是1周1次，也可能频率更高一些或者更低一些，具体频率涉及多个因素，建议根据自身情况而定。若频繁性生活引起身体不适，建议及时就医。
 
随着年龄的增长，男性的生理功能会发生一系列变化，包括性激素水平的下降、血管弹性的减弱以及肌肉力量的减退等，这些变化可能会直接影响到性能力和性欲。重要的是，60岁男人应该根据自己的身体状况来合理安排性生活，确保性活动不会给自己带来额外的健康风险。
 
每个人的生理需求都是不同的，即使是同一年龄段的人，其性欲也可能存在较大差异。有些人可能仍然保持较高的性欲，每周1-2次性生活比较合适。而其他人则可能因为生理原因而性欲减弱，可能每周1次或者2周1次比较合适。
 
心理状态对性生活的影响不容忽视。60岁男性可能面临着退休、子女离家、丧偶或伴侣健康问题等生活变化，这些都可能对其心理健康产生影响，进而影响到性生活的频率和质量。建议保持良好的心态、积极应对生活变化，若心理状态比较好，每周1次性生活是没有问题的。
 
伴侣之间的沟通和理解是维持和谐性生活的重要因素。双方应该坦诚地讨论各自的期望和需求，并共同努力寻找适合双方的解决方案。在伴侣关系中，情感的连接同样重要，有时候亲密的行为不仅仅是性交，还包括拥抱、亲吻等其他形式的亲密接触。
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在口服西地那非的同时，应注意以下饮食调节：
 
一、避免高脂食物
 
• 高脂食物如油炸食品、肥肉等会延缓西地那非的吸收速度，降低其药效发挥的速度和程度。因此，应尽量减少这类食物的摄入。
 
二、控制饮酒
 
• 过量饮酒可能会加重西地那非的副作用，如头痛、头晕、低血压等。同时，酒精也可能对性功能产生不良影响。所以，应适度控制饮酒量，最好避免在服用西地那非前后大量饮酒。
 
三、多吃富含营养的食物
 
• 增加新鲜蔬菜和水果的摄入，它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康和正常的生理功能。
 
• 选择富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等，蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的。
 
• 可以适当食用一些坚果，如杏仁、核桃等，它们富含对健康有益的脂肪酸和微量元素。
 
四、注意饮食规律
 
• 保持规律的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。这样有助于维持身体的代谢平衡，提高药物的治疗效果。
 
总之，在口服西地那非期间，合理的饮食调节可以提高药物的疗效，减少副作用的发生。同时，应严格遵循医生的建议，正确使用药物。
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如果口服西地那非效果没有以前明显，可以考虑以下几种治疗方法：
 
一、调整用药
 
1. 咨询医生是否需要调整西地那非的剂量。医生会根据你的具体情况，判断是否增加剂量或减少剂量。但切勿自行调整剂量。
 
2. 考虑更换其他治疗勃起功能障碍的药物，如他达拉非、伐地那非等。不同的药物在作用机制和药效上可能会有所不同。
 
二、生活方式调整
 
1. 适度运动：如慢跑、游泳、健身等有氧运动，有助于提高身体素质和性功能。
 
2. 合理饮食：减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果、全谷类食物、富含蛋白质的食物等。
 
3. 戒烟限酒：吸烟和过度饮酒会对性功能产生不良影响，应尽量避免。
 
4. 减轻压力：长期的心理压力会影响勃起功能，可通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解压力。
 
三、心理治疗
 
1. 如果心理因素对勃起功能有较大影响，可以寻求专业心理医生的帮助。心理治疗可以帮助你缓解焦虑、抑郁等情绪问题，提高自信心。
 
2. 与伴侣沟通：良好的夫妻关系和沟通对性功能的恢复也很重要。与伴侣坦诚交流，共同面对问题，互相支持和理解。
 
四、治疗基础疾病
 
1. 如果有糖尿病、心血管疾病、高血压等基础疾病，应积极治疗这些疾病。控制好基础疾病，有助于改善勃起功能。
 
2. 定期体检：及时发现和治疗潜在的健康问题，保持身体健康。
 
总之，出现西地那非效果不如以前的情况，应及时咨询医生，根据具体情况制定个性化的治疗方案。
#男性勃起障碍
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如果口服西地那非效果没有以前明显，可能有以下几个原因。
 
一、身体因素
 
1. 产生耐药性：随着用药时间的延长，身体可能对药物产生一定的适应性，从而出现效果不如从前的情况。
 
2. 疾病进展：如果导致勃起功能障碍的基础疾病（如糖尿病、心血管疾病等）加重，可能会影响西地那非的效果。
 
3. 年龄增长：身体机能随着年龄的增加而逐渐下降，对药物的反应可能也会有所改变。
 
二、心理因素
 
1. 心理压力：长期的心理压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能会影响勃起功能，同时也会降低药物的效果。
 
2. 期望过高：对药物的效果期望过高，可能会在心理上放大效果不如以前的感觉。
 
三、用药因素
 
1. 剂量不足：如果自行减少了药物剂量，可能会导致效果不明显。
 
2. 与其他药物相互作用：同时服用其他药物，可能会影响西地那非的代谢和作用，降低其效果。例如，与硝酸酯类药物合用可能会导致严重的低血压。
 
3. 饮食影响：高脂肪饮食可能会延迟西地那非的吸收，从而影响其效果。
 
如果出现西地那非效果不如以前的情况，建议你及时咨询医生，医生会根据你的具体情况进行评估，调整治疗方案或给出相应的建议。同时，保持良好的生活习惯，如适度运动、合理饮食、戒烟限酒等，也有助于改善勃起功能。
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男生吃雌激素长达36个月，身体可能会经历一系列变化，包括胸部发育、体毛与皮肤变化、体型与体重变化、性功能异常、生殖器官萎缩、情绪变化、骨质疏松等。若出现异常现象，建议及时就医。
 
1、胸部发育
男生在长期服用雌激素后，可能会出现乳房发育、乳房增大的情况。这是由于雌激素刺激了乳腺组织的生长，使得胸部外观逐渐接近女性特征。
 
2、体毛与皮肤变化
雌激素会抑制男性体内雄激素的作用，导致体毛（如胡须、腋毛、阴毛）生长缓慢甚至减少。同时，皮肤也会变得更加细腻、光滑，毛孔缩小，这是因为雌激素对皮肤有保湿和促进新陈代谢的作用。
 
3、体型与体重变化
长期服用雌激素还可能导致男生体重增加，脂肪重新分布，特别是在腹部和臀部等区域堆积，使得体型逐渐接近女性。还可能出现肌肉量减少，力量减弱的现象。
 
4、性功能异常
雌激素会干扰男生体内的雄激素平衡，导致睾酮水平下降，从而影响性功能。男生可能出现性欲减退、勃起功能障碍、早泄等问题。长期下去，还可能影响精子的生成和质量，进而对生育能力造成损害。
 
5、生殖器官萎缩
由于雌激素的持续作用，男生的生殖器官（如睾丸、阴茎）可能会逐渐萎缩。
 
6、情绪变化
雌激素水平的升高可能导致男生出现情绪波动，如焦虑、抑郁、易怒等。这是因为雌激素会影响神经递质的平衡，进而影响情绪调节。
 
7、骨质疏松
雌激素对骨骼健康有重要作用，但也需要在合适的水平下才能发挥作用。男生长期服用雌激素可能导致体内雌激素水平过高，反而促进骨质流失，增加骨质疏松的风险。
 
长期大量服用雌激素的男生还可能面临更高的肿瘤风险，特别是与生殖系统相关的肿瘤，如睾丸癌等。这是因为雌激素会干扰生殖系统的正常功能，导致细胞异常增生和突变。在任何情况下，男生都应严格遵循医生的指导和建议，避免自行服用雌激素药物。
 
#早泄
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早泄，作为男性性功能障碍的一种常见类型， 不仅影响性生活质量，还可能对男性的心理健康造成负面影响。除了寻求专业医疗建议外， 合理的运动和生活方式也能在改善早泄症状方面发挥积极作用。以下是一些建议早泄患者尝试的运动方式: 

1.深呼吸与冥想练习:通过深呼吸和冥想来放松身心，减轻压力和焦虑。这些练习有助于调节呼吸频率，进而促进身体和心理的平静，提高自我控制能力。 

2.有氧运动:如慢跑、游泳等有氧运动，能够促进血液循环和新陈代谢，增强身体素质，同时有助于缓解压力。但请注意，运动强度不宜过大，以免增加身体的负担。 

3.提肛运动:又称凯格尔运动。这种运动能够锻炼盆底肌肉群，增强括约肌功能，对于提升性功能有一定的帮助。具体做法包括收缩肛门并坚持数秒，然后放松，如此反复进行。 

4.避免剧烈运动:虽然适当的运动对早泄有益，但剧烈运动可能导致身体过度疲劳， 反而加剧早泄症状。因此，建议选择适合

自己体能水平的运动方式，并控制运动强度和时间。 除了运动之外，早泄患者还应注意保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食以及避免过度自慰等不良行为。同时，积极配合医生的治疗建议，以期早日康复。

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