中药的最佳服用时间与所治疗的疾病、药物性质和患者的体质有关，不同患者应采用不同的服药时间。

若为头颈部的病变，如眩晕、头痛、目疾、耳疾等，建议饭后服用中药；胃肠疾病，通常建议早、晚饭后服用，避免影响胃肠道消化功能或药物治疗效果；补益类药物，治疗人体虚弱性疾病，一般建议在餐前服用；安神类药物建议睡前服用；若疾病急性或定时发作，要及时给药，危急重症者应及时给药，为保证药力持续发挥，可将所需药量在医师的指导下分次给予。

中药一般是早晚分服，一般是在早餐和晚餐后半个小时左右，把中药温热之后喝下去。如果给病人开一副中药，这一副中药是经过两煎，第一煎是开锅煮 5 分钟之后转成小火煮 20-25 分钟，第二煎是这个小火煮 10-15 分钟，两煎合起来之后这个药汁是作为一天的药量。通常会嘱咐病人早晚分服，也就是差不多隔 12 小时左右，早餐后半个小时以及晚餐后半个小时温服这个药物。除非是一些特殊的情况，如果有特殊的要求，大夫会指导用药。

进行中药治疗的患者，应在服用中药时咨询专业的中医师，可以让中药发挥最大疗效，同时避免不恰当的服用造成身体的损伤。

    对于眼科来说，眼药水是几乎所有眼病都能用的上的，但是很少患者能正确使用眼药水，这就会导致眼药水的浪费和污染，从而不利于眼病的恢复。小小一瓶眼药水，它的使用也有很多规范和技巧，如下:
    清理双手，抬头，一只手的食指或者中指扒开下眼皮，另一只手拿着眼药水瓶身，眼药水瓶口距离眼睛至少2厘米的距离，将眼药水对准扒开的下眼窝，滴一滴到下眼窝窝里，不是滴到角膜上(黑眼球)哦，而是下眼窝，就是下眼皮跟眼球的交接处。滴完眼药水后闭眼休息5分钟左右。如果需要滴两种眼药水，需要相隔10分钟左右。对于眼膏或者凝胶来说，它们的使用方法跟眼药水是一样的，也是涂在下眼窝里的。
   需要强调的是，任何眼药水或者眼膏，在开瓶一个月后就不可以再用了，无论是里面剩多少，或者是只用了几次，也不可以再用了。因为超过一个月后，眼药水被污染的几率是很高的，如果再拿来使用，眼睛很容易被感染，从而加重病情。
    有的眼药水或者凝胶需要冷藏保存，需要仔细阅读说明书。

近几年来，随着电子设备的普及，手机、电脑、电视等各类电子设备占据了人们的大量时间，中医讲"久视伤肝，久视伤血"，长期用眼不但会造成眼干、眼涩、眼睛充血等，而且会对肝脏造成损伤，多表现为焦躁、易怒等症状，建议可以常备一味中药做茶饮—枸杞子。

 

 

枸杞子大家都不陌生，能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。可用于治疗肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，目干、遗精。

 

《神农本草经》中称枸杞子“久服轻身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“却老子”。为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。具有多种保健功效，是一种药食两用食物。枸杞是对人体健康有着重要的意义，可以对身体进行保健，宁夏枸杞的品质领先于全国各地，成为枸杞的代表，被誉为枸杞之乡。

 

枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效。用眼过度者及老人更加适合。枸杞性质比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多也会令人上火。晾干容易保存，不要经常取出阳光下面晾晒，否则时间久了会粘黏变质。买枸杞的时候一定不要贪“色”。特别是染色的枸杞整个都是红色，连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的，而正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色，用色素浸染过的枸杞蒂处则呈红色，用硫磺烘烤过的呈深褐色。由于用色素染过的枸杞特别怕水，建议大家在选购枸杞时可以把几粒枸杞放进水中，或者是故意用潮湿的手搓一搓，如果出现掉色，就说明用过色素。

 

 

患有高血压，脾胃薄弱的人要少吃;正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃。健康的成年人每天适合食用的枸杞量为20g，枸杞子配合菊花具有清肝明目的效果。

 

（附：枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。

枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。）

生姜，在日常生活中，是最常用的食材了，可以说是最常用的爆锅的食材，是药食同源的一种。那生姜有什么功效呢？相信大家能说出一些，但是可能说不全。

生姜，辛温，入脾胃经，具有解表散寒，温胃止呕的效果，被称为“呕家之圣药”，也就是说生姜的止呕效果，是其他中药不能比拟的。

这里重点说一下，生姜的配伍，因为不同的配伍，其产生的效果是完全不同的。

生姜配伍大枣，可以起到调和营卫的效果，也就是可以调理脾胃的功效。对于脾胃虚寒的患者，二者配伍可以起到很棒的疗效。一般二者，可以按照 1: 1 的比例进行配伍哦。

其次，生姜，还可以减少甚至解除半夏的毒性，也就是咱们常说的姜半夏。姜半夏，咱们临床上常用来燥湿化痰。

再次，生姜可以解表散寒，治疗外感风寒感冒，中医经典方剂中的桂枝汤，方子中有桂枝，白芍，生姜，炙甘草，大枣。主要起到的作用是，解表散寒，调和营卫。

阴虚火旺，内火偏胜者，尽量不要食用。另外患有目疾，痔疮，肝炎，糖尿病及干燥综合征的患者，也最好不要食用哦。

生姜作为调味剂，不可多食，多食后会伤阴，导致出现口干，咽喉疼痛，或者大便干燥等症状。

早泄，作为男性性功能障碍的一种常见类型， 不仅影响性生活质量，还可能对男性的心理健康造成负面影响。除了寻求专业医疗建议外， 合理的运动和生活方式也能在改善早泄症状方面发挥积极作用。以下是一些建议早泄患者尝试的运动方式: 

1.深呼吸与冥想练习:通过深呼吸和冥想来放松身心，减轻压力和焦虑。这些练习有助于调节呼吸频率，进而促进身体和心理的平静，提高自我控制能力。 

2.有氧运动:如慢跑、游泳等有氧运动，能够促进血液循环和新陈代谢，增强身体素质，同时有助于缓解压力。但请注意，运动强度不宜过大，以免增加身体的负担。 

3.提肛运动:又称凯格尔运动。这种运动能够锻炼盆底肌肉群，增强括约肌功能，对于提升性功能有一定的帮助。具体做法包括收缩肛门并坚持数秒，然后放松，如此反复进行。 

4.避免剧烈运动:虽然适当的运动对早泄有益，但剧烈运动可能导致身体过度疲劳， 反而加剧早泄症状。因此，建议选择适合

自己体能水平的运动方式，并控制运动强度和时间。 除了运动之外，早泄患者还应注意保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食以及避免过度自慰等不良行为。同时，积极配合医生的治疗建议，以期早日康复。

控制手淫的方式通常有很多，具体如下：

听劝，有狐臭这三件事千万别做

一、去势治疗。主要包括手术去势和药物去势两大类，疗效相似。去势治疗是晚期前列腺癌的标准治疗方式。

1、手术去势主要是双侧睾丸切除或实质剥脱术。在有骨转移脊髓压迫等症状的前列腺癌患者中，仍作为首选。同时因为手术简单，价格较低等特点，仍广泛应用于晚期前列腺癌的治疗。

 

2、药物去势。主要有黄体生成素释放激素类似物和黄体生成素释放激素拮抗剂两类。

黄体生成素释放激素类似物通过影响下丘脑——垂体——性腺轴的活动而达到抑制睾酮分泌的目的。在首次应用后，血清促黄体素可暂时升高，睾丸分泌睾酮也增加，但很快黄体素耗竭，血液中的促黄体素降至极低水平，导致睾丸分泌睾酮降至去势水平。而黄体生成素释放激素拮抗剂首次治疗不会影响睾酮的升高。

 

3、雌激素去势。主要是通过反馈下调黄体生成素释放激素和血清促黄体素的分泌。成人使睾丸分泌睾酮下降，同时也可直接抑制睾丸的间质细胞功能以及对前列腺细胞的直接毒性，最常用的是己烯雌酚。由于会引起心脑血管等方面的不良反应，目前较少用于一线内分泌治疗，常用于二线内分泌治疗。

前列腺癌的内分泌治疗理论基础是前列腺的雄激素依赖性。

前列腺癌细胞在雄激素去除的情况下，将发生细胞凋亡。但并非所有的癌细胞全部凋亡，仍然有雄激素非依赖性细胞存活下来，所以内分泌治疗并不是根治性的治疗手段。

内分泌治疗的主要目的是，降低体内雄激素的浓度，抑制肾上腺来源雄激素的合成，抑制睾酮转化为双氢睾酮或阻断雄激素与其受体的结合，从而抑制或控制前列腺癌细胞的生长。

晚期前列腺癌内分泌治疗的目的是缓解症状，提高患者的生活质量，与放疗或手术联合治疗后，可提高局部晚期前列腺癌患者的生存期。

内分泌治疗的适应症包括：1，晚期前列腺癌包括淋巴结转移以及远处转移。2，术后或放疗后复发转移的前列腺癌。3，前列腺癌患者手术或放疗的新辅助或辅助内分泌治疗。

一线内分泌治疗的方法有：去势治疗，联合雄激素阻断和单独抗雄激素药物治疗。

 

前列腺炎是男性常见的泌尿系统疾病，主要分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。以下是一些前列腺炎的常见症状：