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蓝山县中医院专家

简介:

蓝山县中医医院始建于1978年,2003年元月整体搬迁至塔峰镇湘粤路中段,全院干部职工306人。该院科室配置齐全,设备先进,医疗技术水平过硬,是县城镇基本医疗保险定点医院、中国人寿保险定点医院、县122交通事故处理唯一定点医院、湘雅医院双向转诊业务定点指导医院、县白内障治疗中心、县高血压防治中心、县高血压网络中心、县120医疗急救中心均设在该院,拥有湘雅医院蓝山县中医医院远程医学中心。是一所集预防、医疗、保健、教学、科研的综合性中医院。该院下设有塔峰分院(原塔峰医院)社区医疗服务中心,龙溪社区医疗服务中心,临床科室设置有:门诊、急诊科、内科、(脑血管专科、肝病专科)、外科(脑外、骨外、普外、脊椎外科)、妇产科、五官科、痔瘘科、影像科、检验功能科等。拥有东软螺旋CT机、东软三维彩超、500毫安遥控电视系统X光机、美国GE公司生产B超机、金星M一2000碎石机、超声多普勒、血液流变仪、生化分析仪、酶标仪、电解质分析仪、麻醉呼吸机、心电监护仪、胎儿监护仪、婴儿蓝光治疗仪等设备。业务描述:临床科室设置有:门诊、急诊科、内科、(脑血管专科、肝病专科)、外科(脑外、骨外、普外、脊椎外科)、妇产科、五官科、痔瘘科、影像科、检验功能科等。蓝山县中医医院始建于1978年,2003年元月整体搬迁至塔峰镇湘粤路中段,全院干部职工306人。该院科室配置齐全,设备先进,医疗技术水平过硬,是县城镇基本医疗保险定点医院、中国人寿保险定点医院、县122交通事故处理唯一定点医院、湘雅医院双向转诊业务定点指导医院、县白内障治疗中心、县高血压防治中心、县高血压网络中心、县120医疗急救中心均设在该院,拥有湘雅医院蓝山县中医医院远程医学中心。是一所集预防、医疗、保健、教学、科研的综合性中医院。该院下设有塔峰分院(原塔峰医院)社区医疗服务中心,龙溪社区医疗服务中心,临床科室设置有:门诊、急诊科、内科、(脑血管专科、肝病专科)、外科(脑外、骨外、普外、脊椎外科)、妇产科、五官科、痔瘘科、影像科、检验功能科等。拥有东软螺旋CT机、东软三维彩超、500毫安遥控电视系统X光机、美国GE公司生产B超机、金星M一2000碎石机、超声多普勒、血液流变仪、生化分析仪、酶标仪、电解质分析仪、麻醉呼吸机、心电监护仪、胎儿监护仪、婴儿蓝光治疗仪等设备。业务描述:临床科室设置有:门诊、急诊科、内科、(脑血管专科、肝病专科)、外科(脑外、骨外、普外、脊椎外科)、妇产科、五官科、痔瘘科、影像科、检验功能科等。。

黄剑 副主任医师

中医手法正骨,脊柱,创伤等。

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科普文章

#腰肌劳损
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腰肌劳损是指腰部肌肉的过度使用或过度紧张导致的疼痛和不适。常见原因包括:
长时间保持不良姿势:长时间坐着、站立或弯腰,特别是在不良姿势下,会增加腰部肌肉的负担和紧张,导致劳损。
姿势不正确的体力活动:错误的姿势或动作在体育锻炼、举重或其他体力活动中可能对腰部肌肉施加过度压力,导致劳损。
肌肉负荷过大:过重的物体搬运或过度使用腰部肌肉,可能引起肌肉劳损。
一旦出现腰肌劳损,您可以尝试以下方法缓解症状:
休息和冷敷:给腰部足够的休息时间,避免剧烈活动。冷敷腰部可以帮助减轻疼痛和炎症。
疼痛缓解药物:非处方的非甾体消炎药(NSAIDs)如布洛芬、对乙酰氨基酚可用于缓解腰肌劳损引起的疼痛和炎症。
适当的姿势和体位:保持正确的坐姿、站姿和躺姿,避免长时间保持固定姿势。
热敷和按摩:热敷可以放松紧张的肌肉,按摩可以缓解肌肉疼痛。
如果症状持续或加重,建议咨询医生或物理治疗师。他们可以为您提供更详细的评估和治疗建议,包括物理治疗、肌肉强化操和伸展操例如小燕飞和臀桥等来减轻疼痛,恢复肌肉功能,预防腰肌劳损的复发。

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