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岳阳县仁和医院落枕专家

简介:

岳阳县仁和医院(普通合伙)成立于2012年09月27日,注册地位于岳阳县步仙乡关王村桥头组,法定代表人为李跃进。经营范围包括内科/外科/妇产科;妇科专业/儿科/康复医学科/临终关怀科;临床化学检验专业/医学影像科;X线诊断专业;CT诊断专业;超声诊断专业;心电诊断专业/中医科(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)。

彭勃 主治医师

骨科髋关节置换,创伤外科

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:骨科髋关节置换,创伤外科
更多服务

患友问诊

颈肩酸痛、落枕,需用药治疗
35
2024-11-27 18:44:43
患者落枕,询问如何缓解疼痛和恢复,是否需要使用其他药物。
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2024-11-27 18:44:43
四岁孩子睡觉落枕,是否需要使用颈托?
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2024-11-27 18:44:43
颈部疼痛,落枕三天。
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2024-11-27 18:44:43
23岁男性,昨晚落枕,脖子肩膀酸痛,使用止痛贴,询问洗澡时是否需要取下止痛贴。
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2024-11-27 18:44:43
34岁女性患者落枕,询问止痛方法和用药安全问题。
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2024-11-27 18:44:43
患者因肩周炎和落枕寻求药膏使用建议,关注药膏气味及使用方法。
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2024-11-27 18:44:43
31岁男性患者落枕两天,伴有明显疼痛和肿胀感,询问治疗方法和注意事项。
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2024-11-27 18:44:43
落枕导致背部疼痛,想了解青鹏软膏是否适用。
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2024-11-27 18:44:43
哺乳期落枕,肌肉和神经疼痛,服用扑热息痛效果不明显。
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2024-11-27 18:44:43

科普文章

落枕怎么办?教你一招快速缓解颈痛
落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
落枕了怎么恢复?落枕了怎么快速恢复
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