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阜阳市人民医院开发区分院踝关节韧带损伤术后专家

简介:

阜阳市人民医院开发区分院坚持以病人需求至上,全心全意为人民健康服务,为实现好、维护好、发展好人民群众的健康而不懈努力!为人民身体健康提供医疗和护理保健服务。全科医疗科/内科;呼吸内科专业;消化内科专业;心血管内科专业;血液内科专业/普通外科专业;骨科专业;泌尿外科专业/妇产科;妇科专业;产科专业;计划生育专业;优生学专业;生殖健康与不孕症专业/儿科;新生儿科专业;小儿消化专业;小儿呼吸专业/眼科/口腔科/皮肤科/传染科(门诊)/肿瘤科/急诊医学科/康复医学科/麻醉科/重症医学科/医学检验科;临床体液、血液专业;临床微生物学专业;临床化学检验专业;临床免疫、血清学专业/病理科(协议)/医学影像科;X线诊断专业;超声诊断专业;心电诊断专业/中医科。

吕晓艳 主治医师

本人擅长高血压、糖尿病、冠心病、呼吸疾病等的诊断及治疗

好评 100%
接诊量 6
平均等待 -
擅长:本人擅长高血压、糖尿病、冠心病、呼吸疾病等的诊断及治疗
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患友问诊

踝关节损伤患者,询问康复锻炼开始时间和护踝使用时机。患者男性27岁
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2024-11-24 22:08:21
我扭到了脚踝,感觉很疼,会不会是骨折?患者男性24岁
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2024-11-24 22:08:21
术后四五个月,母亲不愿走路,担心踝关节。患者男性29岁
39
2024-11-24 22:08:21
脚崴了,现在脚部肿胀。患者男性45岁
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2024-11-24 22:08:21
患者因腰椎不稳定和脚踝扭伤咨询医生,询问使用护腰产品的效果及恢复时间。
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2024-11-24 22:08:21
患者进行了踝关节韧带修复手术,想了解术后恢复情况和注意事项。患者女性37岁
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2024-11-24 22:08:21
患者崴脚后出现踝关节疼痛,CT报告显示韧带损伤,已开始带护具治疗,想了解康复建议和注意事项。患者男性28岁
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2024-11-24 22:08:21
我在运动时扭伤了脚踝,导致肿胀和疼痛,想知道如何处理和康复。
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2024-11-24 22:08:21
踝关节韧带损伤,久治不愈,寻求膏药治疗建议。
57
2024-11-24 22:08:21
踝关节手术后石膏拆除,脚踝疼痛,想了解是否可以佩戴支撑器及恢复注意事项。
5
2024-11-24 22:08:21

科普文章

#踝关节损伤#踝关节骨折#踝关节韧带损伤术后
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佳普(JIAPU) 踝关节固定支具使用方法

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踝关节韧带损伤以后,其实要不要做手术就决定于,早期是否有正确处理、诊断、治疗、保护和正确的护理。如果这些都做好了,绝大多数可以不通过手术,恢复外侧的稳定性。但是往往大家没有意识到这个问题,没有重视早期的踝关节崴伤以后的处理,久而久之转变成慢性的踝关节不稳,造成了踝关节慢性不稳等很多的危害。为了使得这些危害不要继续加重,可以积极的手术治疗。

#踝关节韧带损伤术后#右踝骨软骨损伤
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踝关节损伤病人很常见,如何规范科学的康复治疗,对缓解肿痛、促进组织修复和提高功能非常重要,下文为大家详细讲解。

1、可以用损伤脚的脚趾写字练习:平时可以坐凳子,受伤的脚悬挂在空中,用踝关节损伤的脚的脚趾练习写字,可以每组坚持做 3 次,每天做 3 遍,提高脚灵活性。

2、踝关节损伤的脚趾可以做背伸和趾屈练习:每组可以做 15 次到 30 次,每天做 3 遍,可以防止休息过久造成肿胀和关节僵硬。

3、直腿抬高脚练习,可对其进行恢复:整个脚伸直,抬高脚进行训练,抬高后坚持 10s,10 次每组,每天可以做 3 组。

4、可以用用脚趾牵拉毛巾进行练习:对脚步灵活性进行练习。

5、用脚底牵拉橡皮管的训练:此方法相对比较综合,可以对脚趾、踝关节、膝关节、髋关节及手部力量训练。

6、坐姿位,将橡皮管的一端固定,另一端绑在受伤的脚上,脚用力向外拉橡皮管,之后再向内放松,接着向前拉,之后放松,反复训练:每组做 15 次,每天做 3 遍。

7、小腿绑沙包进行屈伸训练:可以练习肌力训练。

8、坐位,用脚踝背叮嘱哑铃进行抬高腿训练:可以练习肌力和活动度训练。

综上所述,踝关节损伤后康复训练是各个关节综合性训练,包括肌力、活动度及灵活性等康复训练,重在坚持,有努力就有回报。

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踝关节韧带分为外侧副韧带、内侧副韧带、距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带等。踝关节韧带损伤一般就是上述韧带的损伤,踝关节韧带损伤是常见的运动损伤,在各个关节韧带损伤当中是发病率最高的。其中以外侧副韧带损伤最为常见。

踝关节韧带损伤可以分为不完全断裂和完全性断裂两大类,前者又叫踝关节的扭伤或挫伤,后者可以发生在踝关节的脱位或半脱位当中。如果三角韧带、下胫腓韧带、骨间膜合并损伤时,可能会出现下胫腓部分分离和距骨向外脱位。在临床上以外踝的腓距前韧带损伤和下胫腓前韧带损伤最为常见,其中三角韧带损伤一般会合并在踝关节骨折或者脱位。患者一般有明确的外伤病史。临床上可检查发现患者外踝前下方肿胀伴疼痛,局部压痛、皮下淤斑淤血和关节活动受限等。被动跖屈并内翻会出现疼痛,背伸和外翻时疼痛可能会减轻。完全断裂时踝关节被动于跖屈位时可以使距骨向前的移动。内踝韧带损伤有内踝局部疼痛、肿胀、淤斑淤青和足部活动受限外,还有出现踝管肿胀淤斑等。下胫腓韧带损伤时与上面说的症状相似,但疼痛、肿胀一般在踝关节前方不在侧方。

综上所述,当怀疑有踝关节韧带损伤时应该局部制动,抬高脚,冰敷,尽快到医院给医师体查和核磁共振等进一步检查,早期治疗,恢复就越快。

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       踝关节韧带损伤是一种很常见的骨科疾病,在生活中常常遇到,那我们该怎么办呢,现在为大家详细讲解。

       急性期治疗:休息:损伤后千万不要继续活动;24 小时内进行冰敷:用毛巾布类包裹着冰敷放在肿痛的部分或者用冷水直接持续冲洗可以达到消肿的目的; 每次 30 分钟,每次间隔 2~3 个小时;对于一些不是很严重的韧带损伤,建议可以用简单绷带加压包扎固定;抬高患肢:一般建议把受伤那个脚抬高超过心脏的位置即可,可以促进血液循环来减轻肿胀;后期还可以通过理疗、针灸、热敷、泡脚、推拿、小针刀、封闭等对症治疗,也可以通过活血化瘀止痛药物口服、外用等。严重的韧带断裂,或是关节囊内的韧带断裂,这种情况最好是及时手术修复处理。后期可以行踝关节训练,避免关节僵硬和提高灵活性, 外固定超过 20 天以上,易出现肌腱、韧带粘连和关节活动轻度受限。此处简单介绍几种:1)坐在凳子上,使受伤的脚悬在空中,然后用受伤脚的脚趾练习写数字或者英文字母;2)用脚指头抓拉毛巾训练,可以提高脚的灵活性; 3)呈坐姿,先将橡皮筋的一端固定住,另一端系在受伤的脚上,用脚向外拉橡皮筋,然后向内放松,再向前拉,再放松,反复练习,每组做 10 次至 15 次,每天做两遍。具体看患者个人情况而定。

     综上所述,踝关节韧带损伤并不可怕,主要早期发现、治疗,一般预后都不错。

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