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张家口学院附属人民医院纯高胆固醇血症专家

简介:

在长城脚下、塞外名城张家口,屹立着一所现代化的三级甲等综合医院——张家口市第一医院。它从战火纷飞的岁月一路走来,历经八十年的薪火传承,不断发展壮大。1941年7月,在明德北街,成立起一个“青年诊疗所”,1945年,诊所迁至新华街茂昇隆巷,并更名为张家口市立医院,这就是张家口市第一医院的前身。1945年8月,日本投降,张家口市第一次解放,医院由人民接管。1948年12月,张家口市迎来了第二次解放,人民政府派出一个3人接管小组,由苏枫同志带队,从旧政权手中接管了医院,医院更名为张家口市立人民医院。1958年,医院正式更名为张家口市第一医院,标志着医院发展从此进入了社会主义建设的新阶段。此后,在历任院领导的带领下,市第一医院医务工作者顽强拼搏、不懈努力,从医疗技术、基本建设到人才培养,教育科研等都有了长足的进步,为医院发展奠定坚实的基础。2010年,乔春友担任张家口市第一医院党委书记、院长,响亮的提出了把医院办成张家口人民自己的医院的办院理念,以新思路、新观念、新举措增强了医院的生机与活力。2011年10月,经原河北省卫生厅批准纳入三级综合医院管理;2014年9月,成为张家口学院直属附属医院;2018年5月,经评审被确定为“三级甲等综合医院”;2019年3月25日,和原市建国医院重组整合为新的张家口市第一医院,从此掀开了医院发展史上的崭新篇章。目前,全新的张家口市第一医院分设东、西两个院区,占地面积137亩,建筑面积12.7万平方米。在职职工2300余人,设有78个临床科室、14个医技科室,实际开放床位1751张,拥有全市最先进的美国GE3.0核磁共振仪、256排512层超高端RevolutionCT等大型医疗设备百余台套。2019年门急诊约60万人次,收治住院患者约5万人次,手术近1万台,三四级手术占比73.55%。匠心从医、仁心为民、初心向党。张家口市第一医院为建设成为学科齐全、技术过硬、设备精良、人才济济的医学圣地披荆斩棘、不懈奋斗。匠心,是永不止步,是对更高境界的孜孜以求。心脑肺三大中心的建立、医教研水平的不断提升,是张家口市第一医院对大医精诚的最好诠释。2015年8月1日,揭牌成立“北京天坛医院(张家口)脑科中心”;2019年10月12日,揭牌成立“北京朝阳医院(张家口)呼吸疾病诊疗中心”;2019年12月31日,揭牌成立“北京安贞医院(张家口)心脏中心”。三个中心目前都已成为各自学科在全市乃至周边地区的区域中心,学术影响日益扩大。中心成立以来,北京天坛医院、北京朝阳医院、北京安贞已医院先后安排15位专家来张工作,其中7位常驻本院,直接参与中心的全面管理。截止目前,三个中心累计接诊门诊患者14万余人次,收治住院患者2.3万余人次,脑肿瘤切除、急诊PCI手术量居全省前列。三大中心的建立,带动了全院整体医疗技术水平的提升,增强了医院的技术实力。通过远程会诊、疑难病会诊、双向转诊使广大患者不出家门就享受到了北京知名专家的诊治,每年疏解进京就医数万人次。医院开展的多项手术,颅内动脉瘤夹闭术、椎管肿瘤术、脑深入电极植入术、颈动脉内膜剥脱术。胸腔镜下肺癌根治术、胸腔镜下肺叶切除术、胸腔镜下纵膈肿瘤切除术、食管癌根治术、超声小探头气管镜下肺外周结节活检术、气管镜下气管瘘封堵术冠状动脉搭桥术、瓣膜置换手术、射频消融术等,填补了张家口乃至河北省的空白。2019年9月我市唯一一家集内分泌代谢性疾病诊疗、科普宣传、信息推送、患者沟通和交流于一体的专科化内分泌代谢门诊在东院区开诊。2020年5月,我市首家兼静脉治疗、伤口造口、护理咨询等集合治疗操作、疾病预防与康复、慢病专科指导、健康咨询等多项功能为一体的综合护理门诊正式开诊。为患者一站式解决实际护理问题,提供安全、科学、规范的护理品质服务。科研教学方面,近年来,全院发表论文682篇,其中SCI论文3篇,荣获各类科技进步奖48项,组织召开省市级学术会议150次,国家级3次。2018年完成省、市级自筹经费项目11项,完成市级科研成果9项,获得河北省医学会卫生科技成果奖14项。医院积极借势借力搞科研,10个临床、医技科室47名成员参加了“科研协作团队”,已立项科研6项,并建立起全省首个“神经科学生物样本库”。2项技术被列为北京市科委首都临床特设应用研究重点专项科研项目,1项技术正在申报北京市科委京津冀基础研究合作专项项目。2016年7月,医院通过评审成为全省首批助理全科医师规范化培训基地。同时,我院还是河北省首批博士后创新实践基地,河北省全科医师转岗培训基地,河北省省级骨干医师培训基地。全院审批并举办继续教育项目33项,接收规培生、进修生、承担政府指令性基层卫生机构人才培养任务数千人次。仁心,是医者立身之本,是对病患的无悔付出。院前立体救援体系的打造、“互联网+医疗健康”服务体系的建立,是张家口市第一医院对为民行医的积极求索。市120急救中心和122事故急救指挥中心设在我院,配备有先进的急救设备和定位系统,拥有一支专业高效的急救队伍,全天候承担全市的急救与救援工作。2014年成功加入北京999空中急救中心网,形成了“上车即入院”的院前、院内无缝衔接的诊疗流程。完善急诊“绿色通道”管理制度,规范服务流程,急救服务及时、安全、便捷、有效。创造出ST段抬高性心肌梗死患者DtB最短时间21分钟和溶栓患者最短DNT18分钟的记录。在“11.28”爆燃事故中,我院医护人员冲锋一线,创造了河北救援史上的奇迹。医院率先构建“互联网+医疗健康”服务体系,与河北华佗医药连锁有限公司共同建立“互联网医院”,实现线上复诊、就近药店取药模式,目前互联网医院患者辐射我市6区9县及内蒙、山西部分地区,注册会员超过10万,完成24万余人次线上诊疗,在线开药9万多人次,在疫情防控中发挥了重要的作用。初心,是使命的牢记,是对党的事业的无限忠诚。驰援武汉的最美“逆行”、服务冬奥的全力以赴,是张家口市第一医院对责任担当的忠诚践行。抗击新型冠状病毒疫情期间,全院532名共产党员主动请缨,1472名职工递交请战书,8人驰援武汉,18名业务骨干支援我市定点医院,成为张家口抗“疫”主力军。为提升服务水平,医院组建了18支以籍贯为纽带的“志愿者亲情服务团队”,258名有爱心、有责任感的共产党员和青年职工同住院老乡话乡音、解困惑、送服务。我院是2022年冬奥会和冬残奥会赛事保障定点医院之一。为完成好这一重大任务,医院积极备战、苦练内功,多次圆满完成各类赛事医疗保障任务。幸福都是奋斗出来的。经过全院上下不懈的努力,我院各项工作进入良性发展的快车道,赢得了上级部门和社会各界的赞誉。“道阻且长,行则将至”。我院将在市委、市政府的坚强领导下,聚焦“打造标准化区域医疗中心”发展目标,以“满足新需求、打开新视野、立足新起点、开创新局面”的“四新”思维标定新高度、新规划、新路径,努力实施“双十双百”兴业计划规划建设10万平方米以上门诊医技病房楼、打造10个省级以上重点学科,引进100名硕博人才、培养100位新青年学科骨干,共建“康养之城”示范基地,努力建成全市最好、省内上游、全国知名的区域医学新高地。成为引领全市医疗卫生事业发展的排头兵,为保障广大人民群众生命安全和身体健康做出新的更大的贡献。是指血液中胆固醇水平升高,与遗传,饮食,不良生活习惯有关,血液,生活方式干预,药物治疗,甲状腺功能减退症,脂肪肝,避免高热量、高脂肪食物的摄入,忌烟酒,血生化检查,基因检测,冠状动脉造影,脑部CT,下肢血管彩超,。

佟建丽 主任医师

对消化内科常见病,危重病,疑难病有丰富的临床经验,如功能性胃肠胰腺疾病,肝胆疾病,炎症性肠病的治疗。

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:对消化内科常见病,危重病,疑难病有丰富的临床经验,如功能性胃肠胰腺疾病,肝胆疾病,炎症性肠病的治疗。
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董陆玲 主任医师

本人长期从事心血管和内分泌专业,对糖尿病、糖尿病合并高血压 冠心病,甲状腺疾病,骨质疏松,继发性高血压等有着丰富的临床经验。

好评 100%
接诊量 41
平均等待 -
擅长:本人长期从事心血管和内分泌专业,对糖尿病、糖尿病合并高血压 冠心病,甲状腺疾病,骨质疏松,继发性高血压等有着丰富的临床经验。
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彭一 副主任医师

糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、骨质疏松以及痛风等代谢病

好评 100%
接诊量 5
平均等待 -
擅长:糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、骨质疏松以及痛风等代谢病
更多服务
吴嘉鸣 副主任医师

糖尿病,甲状腺,骨质疏松等内分泌系统疾病

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:糖尿病,甲状腺,骨质疏松等内分泌系统疾病
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刘少朋 副主任医师

胶质瘤、脑膜瘤手术治疗。 神经内镜治疗垂体肿瘤、脑出血。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:胶质瘤、脑膜瘤手术治疗。 神经内镜治疗垂体肿瘤、脑出血。
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郝建东 主任医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
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张凡凡 副主任医师

阴道炎,慢性子宫颈炎,子宫内膜炎,卵巢良恶性肿瘤,子宫肌瘤,异常子宫出血,子宫内膜癌,宫颈癌,妊娠剧吐,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病等

好评 99%
接诊量 290
平均等待 1小时
擅长:阴道炎,慢性子宫颈炎,子宫内膜炎,卵巢良恶性肿瘤,子宫肌瘤,异常子宫出血,子宫内膜癌,宫颈癌,妊娠剧吐,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病等
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李彦卿 副主任医师

血液系统恶性疾病的个体化治疗,贫血,血小板减少的病因诊治。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:血液系统恶性疾病的个体化治疗,贫血,血小板减少的病因诊治。
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郭玮 主治医师

心内科

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:心内科
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苏小明 主治医师

神经内科相关疾病,头晕,头痛,神经痛,神经麻木,肢体麻木偏瘫,脑卒中,脑梗死,脑出血,神经介入,动脉狭窄,动脉瘤,意识障碍,颅内感染,神经肌肉病,帕金森,癫痫,颈椎病,周围神经病等

好评 100%
接诊量 6
平均等待 -
擅长:神经内科相关疾病,头晕,头痛,神经痛,神经麻木,肢体麻木偏瘫,脑卒中,脑梗死,脑出血,神经介入,动脉狭窄,动脉瘤,意识障碍,颅内感染,神经肌肉病,帕金森,癫痫,颈椎病,周围神经病等
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患友问诊

胃反酸、胆固醇偏高70岁患者咨询
52
2024-11-28 00:34:59
65岁老人,高血压,胆固醇偏高,服用磷虾油和骨维力,关节疼痛。
31
2024-11-28 00:34:59
22岁女生,胆固醇和低密度脂蛋白偏高,饮食油腻,体重偏轻。
56
2024-11-28 00:34:59
40岁,骨量略低,有高血压,经常感冒。
68
2024-11-28 00:34:59
女儿51岁,血脂和胆固醇偏高,咨询用药。
51
2024-11-28 00:34:59
患者咨询胆固醇偏高问题,医生提出补充鱼油建议并关注心脑血管健康。患者处于备孕阶段,询问药品选择及内分泌科就诊建议。
43
2024-11-28 00:34:59
胆固醇偏高,想咨询营养补充品的使用。
45
2024-11-28 00:34:59
胆固醇偏高,气血虚,想用西洋参泡水喝调理。
42
2024-11-28 00:34:59
胆固醇偏高患者,伴有胸闷症状,正在服用降血脂药物他汀钙片,咨询用药及疾病相关问题。
58
2024-11-28 00:34:59
患者咨询全安素对于胆固醇及低密度脂蛋白偏高的影响,并询问术后恢复期是否适用。
46
2024-11-28 00:34:59

科普文章

#高胆固醇血症#纯高胆固醇血症#家族性高胆固醇血症
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2019 年 ESC/EAS 血脂异常管理指南:

对杂合子家族性高胆固醇血症患者的检测和治疗推荐

推荐、推荐级别、证据水平

  • 建议对年龄<55 岁的男性,<60 岁的女性 CHD 患者、亲属中有早发致死性或非致死性 CVD 或肌腱黄色瘤的人、LDL-C 重度升高(成人>5mmol/L[大于 190mg/dL],儿童>4mmol/L(>150mg/dL))的人、一级亲属有 FH 患者的人,应考虑 FH 的诊断I C
  • 推荐用临床标准进行诊断,如有条件用 DNA 分析来证实诊断I C

当 FH 的先证者被诊断时,推荐进行家族级联筛查I C

  • 推荐对合并 ASCVD 或其它主要危险因素的极高危的 FH 患者,及既往无 ASCVD 或其它危险因素的高危 FH 患者进行治疗I C
  • 对于合并 ASCVD 的极高危 FH 患者,推荐降 LDL-C 治疗应较基线降低≥50%,LDL-C 目标值为<1.4mmol/l(<55mg/dL)。如果未达成目标,建议采用药物联合治疗。I C

在一级预防中,对于极高危的 FH 患者,应考虑将低密度脂蛋白(LDL-C)降低至≥50%,LDL-C 目标为<1.4 mmol/L(<55 mg/dL)IIa C

  • PCSK9 抑制剂治疗建议用于使用最大耐受剂量他汀联合依折麦布后未达标的极高危 FH 患者。I C
  • 在儿童中,建议从 5 岁开始进行 FH 检测,若考虑有纯合子 FH 则应更早。I C
  • 患有 FH 的儿童应在 8-10 接受适当的饮食和他汀治疗。治疗目标应为在>10 岁时 LDL-C<3.5mmol/L(<135mg/dl)。IIa C
#高胆固醇血症#纯高胆固醇血症#家族性高胆固醇血症
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家族性高胆固醇血症在临床上并不少见,这种疾病的发生与遗传因素有着密切的关系,家族性高胆固醇血症对人体造成很多危害,是诱发心脑血管系统疾病以及心脑血管动脉硬化主要的原因之一,出现家族性高胆固醇血症需要积极的进行治疗,具体应该做到以下几点。

第一,首先应该去医院进行详细的检查,主要是化验血脂的水平,需要辨别清楚患者是以甘油三酯升高为主,还是以胆固醇升高为主,其中还包括低密度脂蛋白以及高密度脂蛋白,载脂蛋白等指标的分析,根据具体的情况确定下一步的治疗方案。

第二,对于家族性高胆固醇血症的治疗需要从饮食下手,饮食注意是预防此种疾病最好的办法之一,平时主张以清淡饮食为主,注意低盐、低脂、低糖饮食,避免摄入油脂类食物,动物内脏,蛋黄类食物,大肉类食物,应该多吃新鲜绿色的蔬菜和低糖的水果,同时应该配合体育锻,进行一些有氧运动,比如游泳,骑自行车,跳绳之类,控制体重,增加热量的消耗等。

第三,在生活方式的改善基础上,再配合口服药物进行治疗,对于家族性高胆固醇血症可以选择他汀类的降脂药进行治疗,比如临床上比较常用的阿托伐他汀钙片、普伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等药物,也可以配合一些中药,比如临床上比较常用的山楂降脂片、血脂康胶囊、脂必泰胶囊等等。

#高胆固醇血症#纯高胆固醇血症#家族性高胆固醇血症
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目前大家都重视体检,经过体检能发现很多人群出现高脂血症,尤其是高胆固醇血症的人群也是不少。同时,由于目前国家对高胆固醇血症进行了很多科普相关宣传,所以大家更重视高胆固醇血症。

高胆固醇血症的病因主要有:

  • 年龄和衰老:随着年龄增加,代谢变慢的时候,脂类不能够充分的被肝脏来代谢,存在血管里,被检验到血脂升高、胆固醇升高;
  • 基因:可以发现有些人无论怎么胡吃海塞,血脂也不高,但是有的人可能都已经很在意,饮食很清淡,还是照样血脂升高,胆固醇也明显升高。其实是基因的问题,即天生有的人肝脏处理胆固醇的能力就强,有的人天生弱。所以要根据具体情况到医院去请医生帮助如何区别,给予相应诊断和治疗。
#高胆固醇血症#纯高胆固醇血症#血脂代谢异常
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血脂异常症~其中包括高胆固醇血症,那么,在临床上有很大一部分患者,患者的甘油三酯以及高密度脂蛋白和低密度脂蛋白都是正常的,唯独胆固醇值非常的高,这样的患者可以诊断为高胆固醇血症,那么,对于高胆固醇血症应该怎么治疗?是广大患者所关心的问题,下面就来讲一下,高胆固醇血症治疗的具体方案。

第一,80%的高胆固醇血症患者,是因为饮食因素而导致的,因此,在治疗上首先选择的方案就是饮食治疗,避免进食肥甘厚味肉食,油腻食物,油炸食品,及油脂含量比较多的这类食物。饮食的原则应该是清淡饮食,多吃蔬菜粗粮,多饮水,多吃新鲜水果等等!

第二,体育锻炼,对于肥胖的高胆固醇血症患者来说,应该增加体育锻炼,减轻体重,多进行有氧的运动,比如慢跑,慢走,登山,蹬自行车,跳绳,游泳,呼啦圈等等,这些都是有氧的运动,能够减轻体重,使血中的胆固醇含量降低!

第三,以上两种方法不能够降低血中的胆固醇含量,那么最后一种方法,就是选择药物治疗,对于胆固醇偏高的患者来说,适合他汀类的降脂药,临床上比较常用的,比如阿托伐他丁钙片,辛伐他汀,普伐他汀,氟伐他汀,瑞伐他汀等等。这类降脂药主要是降低体内的胆固醇含量,需要长期服用,并且药物能够引起肝脏的损害,在长期服用的同时,应该监测肝功能!

总结,对于高胆固醇血症的治疗就是以上几种,如果您能改变自己的生活方式,相信用的药物会少,甚至不用药,能够把胆固醇的含量降低。所以,管住嘴~迈开腿是最基本的治疗原则。

#高胆固醇血症#纯高胆固醇血症#血脂代谢异常
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血脂异常症,是指人体内的血脂发生紊乱而导致的一类内分泌代谢疾病,血脂包括甘油三酯,总胆固醇,低密度脂蛋白,高密度脂蛋白等。我们今天所讲的只是单单的一项,就是胆固醇高不能吃什么?那么,对于胆固醇高是什么原因引起的?我们应该首先了解,胆固醇高多见于在家饮食不节制上引起的,说白了,胆固醇高是我们自己吃出来的,因此,对于胆固醇的治疗,饮食的控制非常的重要!那么下面我就来讲一下高胆固醇血症应该怎么吃?不能吃什么?

第一,应该尽量减少摄入胆固醇高的食物,这类食物主要包括,肉质食物,比如我们常说的红肉,就是瘦肉,以及其他一些红肉,比如,牛,羊,鸡,鸭,鹅,猪肉等等!都应该减少摄入。

第二,一些动物内脏胆固醇的含量非常非常的高,因此,这些食物不适合我们食用,比如牛的内脏,羊的内脏,猪的内脏等这一类大型家畜类的内脏都不适合胆固醇高的人群吃~脑,心,肝,脾,肺,肾,肠都属于动物内脏。

第三,油炸类的食品以及街边一些垃圾食品和一些零食食品,都是含有较高含量的胆固醇,一旦食用会促进胆固醇的合成,对人体造成伤害。

总结,总胆固醇偏高会引起冠状动脉硬化以及冠心病风险的增加,因此,在生活方式干预上及饮食上注意是非常重要的,有的患者还需要配合药物来共同治疗,对于以上这些食品在胆固醇高的人群中应该尽量避免使用,生命可贵,且行且珍惜!

#高胆固醇血症#纯高胆固醇血症#高胆固醇血症饮食的咨询和监督
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高胆固醇血症在临床上是比较常见的血脂异常症之一,高胆固醇血症包括总胆固醇的升高、低密度脂蛋白胆固醇的升高、高密度脂蛋白胆固醇的降低等情况,一旦控制不佳会出现一些严重的并发症,如:心脑血管系统疾病、冠心病、动脉硬化伴有斑块形成以及其他一些严重的病变,对于高胆固醇血症的治疗是非常重要的,在用药方面大致有以下几种选择。

第一,首先应该选择西药控制高胆固醇血症,西药的选择方面主要是以他汀类的降脂药为主,在临床上他汀类的降脂药有很多种,其中包括阿托伐他汀钙片(立普妥),瑞舒伐他汀(舒降之),辛伐他汀,氟伐他汀,洛伐他汀等药物,目前疗效比较好的是立普妥和舒降之这两个降脂药效果较为明显,但是需要注意的是对于肝、肾功能不全的患者应该避免使用他汀类的降脂药,这样可能会加重病情伤及肝肾功能。

第二,一些中成药的应用,对于高胆固醇血症也是有较好的治疗效果,这里中成药主要包括血脂康胶囊,脂必泰胶囊,山楂降脂片,丹田降脂丸,通脉降脂片,决明降脂片、降脂灵片等中成药,这类中成药的功效主要是清热利湿,排湿除脂。另外,也可以选择一些中草药煎煮口服来降低高胆固醇血症,其中包括山楂,决明子,荷叶,薏苡仁,泽泻,茯苓等药物每日煎煮口服或者用作代茶饮,从而起到降低血脂的作用。

#高胆固醇血症#纯高胆固醇血症#家族性高胆固醇血症
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高胆固醇血症已经是我国社会最常见的一类疾病,此种疾病引起的一些问题也逐渐的凸显出来,引起这类疾病的原因和因素有很多,并且这类疾病也会导致其他疾病的发生从而对人体产生严重的危害,了解引起高胆固醇血症有哪些因素?做出及时的预防和治疗最为关键,下面就来讲一讲引起高胆固醇血症有哪些因素?

第一,膳食因素,发生高胆固醇血症的患者往往比较爱吃肉类,动物的内脏以及肥甘厚味的油炸食品、油腻食品以及烧烤类食品等,这些食物过量的摄入会导致胆固醇逐渐的升高。

第二,运动因素与遗传因素,往往肥胖的患者以及不爱运动的患者会出现高胆固醇血症,遗传因素也是占有一大部分的人群,常常呈现一个家族性的高胆固醇血症,此类遗传往往会伴有冠心病的发生。

第三,性别年龄以及心理因素等因素,随着年龄的增长血中胆固醇的含量会逐渐的上升,尤其是 50 岁以上的中老年患者,更容易发生胆固醇增高,而女性患者会明显高于男性患者,另外,对于长期精神紧张,压力过大导致内分泌紊乱也会形成高胆固醇血症。

总结,引起高胆固醇血症的因素有很多,在临床上应该根据具体的情况,做出相应的预防措施和治疗方案,从而避免高胆固醇血症所引起的一系列病变,注意饮食的调理和运动的预防,避免一些不良因素的发生!

戒烟的重要性

戒烟可能是您降低冠状动脉疾病和心脏病发作风险的最重要一步。吸烟会增加您患冠状动脉疾病的风险,并可能导致早逝。

烟草烟雾中的一氧化碳、尼古丁和其他物质会促进动脉粥样硬化,并引发冠状动脉疾病的症状。

吸烟的影响

  • 导致血小板聚集:吸烟使您的血细胞变得“粘稠”,更容易形成血栓。聚集的血小板可能会阻塞冠状动脉,从而引发心脏病发作。
  • 引起冠状动脉痉挛:这会减少流向心脏的血流,类似于动脉粥样硬化的影响。
  • 引发心律不齐:吸烟可能导致心跳不规律。
  • 降低“好”胆固醇:吸烟会降低高密度脂蛋白(HDL),而胆固醇载体脂蛋白更容易进入动脉壁,形成硬化斑块和动脉粥样硬化。
  • 减少红血球携带的氧气量:吸烟会降低血液中红血球所能携带的氧气。

吸烟还会影响周围的人。二手烟增加他人患冠状动脉疾病的风险。

戒烟的好处?

如果您已经患有冠状动脉疾病,戒烟是您能做的最好的事情之一。戒烟后,您因心脏病发作或中风而死亡的风险将开始下降。随着时间的推移,您的风险可能会与从未吸烟的人相当。

如果您接受了血管成形术或旁路手术以改善冠状动脉的血流,戒烟将降低这些动脉再次变窄的可能性。

戒烟后,您也会感觉更好。您的心绞痛症状可能会改善,您会感到更有精力,呼吸也会更加轻松。

如何戒烟

制定计划并使用药物可以帮助您戒烟。戒烟计划可以帮助您提前做好准备。在戒烟之前,您需要识别可能触发吸烟的因素,并规划如何应对这些因素。同时,考虑您需要什么样的支持。您的医生可以建议帮助您戒烟的药物。

来源nyp.org

本内容仅供医学知识科普使用,不能替代专业诊疗

文章于11月26日有修订

来源:cedars-sinai

由Cedars-Sinai的研究人员主导的一项分析,向理解阿尔茨海默病对视网膜的复杂影响迈出了重要一步。视网膜是眼睛后部的一层组织。

Cedars-Sinai的研究人员绘制了视网膜的变化与早期大脑变化之间的对应关系,为更及时的诊断开辟了道路。

这项分析是迄今为止对视网膜变化的最全面研究,探讨了这些变化如何与阿尔茨海默病患者的大脑和认知变化相关联。研究发表在同行评审的期刊《神经病理学报》上。专家们认为,这种理解对于开发更有效的治疗方法至关重要,这些方法可能预防疾病的进展。

每年有超过300万美国人被诊断为阿尔茨海默病。这种疾病逐渐破坏记忆和认知能力。目前没有单一的诊断测试可以明确诊断阿尔茨海默病患者,现有治疗只能延缓病情进展,而不能阻止。

“我们的研究是首个深入分析阿尔茨海默病对人类视网膜的蛋白质特征及其分子、细胞和结构效应,以及这些变化如何与大脑和认知功能变化相对应的研究,”Cedars-Sinai神经外科、神经学和生物医学科学教授、研究的主要作者Maya Koronyo-Hamaoui博士表示。“这些发现最终可能导致成像技术的发展,使我们能够更早、更准确地诊断阿尔茨海默病,并通过眼睛非侵入性地监测其进展。”

“视网膜是大脑发育的延伸,提供了一个前所未有的机会,以便对中枢神经系统进行经济且非侵入性的监测,”Cedars-Sinai神经外科部门的研究员Yosef Koronyo表示,他是该研究的第一作者。“通过我们的合作,我们发现阿尔茨海默病患者及轻度认知障碍患者的视网膜中存在高度毒性的蛋白质积聚,这导致细胞的严重退化。”

研究人员分析了来自86名人类捐赠者的脑组织和视网膜样本,研究历时14年,这是迄今为止对阿尔茨海默病和轻度认知障碍患者视网膜样本的最大规模研究。研究比较了认知功能正常的捐赠者与早期阿尔茨海默病患者和晚期阿尔茨海默病患者的样本。

研究人员探讨了这些患者视网膜的物理特征,测量和绘制了炎症和功能性细胞丧失的标记物,并分析了视网膜和脑组织中的蛋白质。

研究发现了以下结果:

  • 一种名为β-淀粉样蛋白42的蛋白质过量存在,这种蛋白质在阿尔茨海默病患者的大脑中聚集形成斑块,干扰脑功能。
  • β-淀粉样蛋白在视网膜的神经节细胞中积聚,这些细胞将视觉信息从视网膜传递到视神经。
  • 有更多的星形胶质细胞和免疫细胞(称为小胶质细胞)紧密围绕着β-淀粉样斑块。
  • 视网膜和大脑中清除β-淀粉样蛋白的小胶质细胞减少多达80%。
  • 特定的分子和生物通路与炎症和细胞及组织死亡相关。

“这些视网膜的变化与大脑中称为内嗅皮层和颞皮层的区域的变化相关,这些区域是记忆、导航和时间感知的中心,”Koronyo博士表示。

视网膜的变化还与阿尔茨海默病的病理阶段(称为Braak阶段)和患者的认知状态相关。即使在认知正常或轻度认知障碍的患者中也发现了这些变化,这使它们成为可能的早期认知衰退预测指标。

“这些发现使我们更深入地理解阿尔茨海默病对视网膜的影响,”Cedars-Sinai神经外科主任、神经科学Ruth和Lawrence Harvey讲座教授Keith L. Black博士表示。“由于这些变化与大脑的变化相对应,并且可以在早期衰退阶段被检测到,它们可能为阿尔茨海默病的新诊断方法提供了基础,并为评估新治疗方法提供了手段。”

本内容仅供医学知识科普使用,不能替代专业诊疗

文章于11月26日有修订

一 适宜人群

您在亲子沟通中是否常因情绪失控 、理解偏差导致与家人的隔阂与冲突?

您是否渴望在生活中与他人建立更深层次的理解与连接?

您是否想要提升沟通及情绪管理能力,从而改善人际关系?

您是否有兴趣在生活和工作中实践“非暴力沟通”理念?

如果您有以上困惑和需求,欢迎来到江豚湾亲子成长营特别打造的学习平台,让我们一起探索更和谐、更有温度的交流方式!

 

带读团队

本次读书会由江豚湾亲子成长营特别策划。成长营核心团队由武汉市精神卫生中心经验丰富的医生、心理治疗师和护士组成,目标是为18岁以下未成年人及父母提供公益性质的心理健康支持与服务。

本期读书会主题是《非暴力沟通》,旨在通过系列读书学习,帮助广大家长朋友掌握一套高效、积极、富有同理心的沟通与调节方法,以促进家庭成员间的相互理解、尊重与关爱,塑造和谐的亲子关系,推动家庭的共同成长。

 

三 书目介绍

《非暴力沟通》是美国著名心理学家马歇尔·卢森堡博士的经典之作,书中提出了一种全新的、建设性的沟通方式——非暴力沟通。这种沟通方式强调观察、感受、需要和请求四个核心要素,鼓励人们真诚地表达自己,同时倾听并理解他人的感受和需求,从而增进人与人之间的链接,减少误解和冲突。

 

四 主题探讨

如何以理解和尊重为基础表达自己的真实感受

听懂他人真正的需求,而非被情绪裹挟

在冲突中找到彼此共赢的解决方案

构建更加和谐、充满信任的人际关系

 

五 活动方式及预期收益

活动形式每周一次线上讨论会精读每章节,交流心得和实际应用感受模拟沟通场景,进行实战练习分享个人故事,相互支持,共同成长;

通过《非暴力沟通》的学习,我们不仅能改善与他人的关系,更能从中领悟理解与关怀的力量。这既是一场读书会,更是一次自我成长的旅程。期待您的加入,让我们一起探索,彼此成就吧!

 

六 活动安排

时间 :2024年12月正式启动第一期共读,大约持续15周,每周三晚20:00-21:00

地点 :线上共读分享(使用腾讯会议平台)

招募对象 :渴望改善亲子关系的父母及孩子,尤其是存在沟通障碍和情感疏离问题的家庭;受各种关系困扰,渴望提升沟通能力及人际关系质量人士,限50人。

报名方式 : 请扫描下方二维码,提交报名信息。报名成功后,我们会将相关信息发送至您的手机。

费用 : 全程费用49元/人(因个人原因不能完成连续共读,费用不予退还。)

 

 

 

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