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恩施土家族苗族自治州中心医院眼疲劳专家

简介:

恩施土家族苗族自治州中心医院(简称恩施州中心医院)发端于1902年,由西医部院区、中医部院区(州民族医院)、金龙院区“一院三区”组成,是恩施州及武陵山地区第一所集医疗、科研、教学、预防和保健于一体,包含综合性医院与中医医院两个体系的三甲医院,系湖北硒与人体健康研究院,武汉大学恩施临床学院,湖北民族大学附属医院,湖北民族大学恩施中医临床学院,全国先进基层党组织,全国抗击新冠肺炎疫情先进集体,全国卫生计生系统先进集体,全国少数民族医药工作表现突出的先进单位,省级文明单位,湖北省“五·一”劳动奖状获得单位,湖北省三级优秀医院,中国—中东欧国家医院合作联盟成员医院,综合医院、中医医院两个国家级住院医师规范化培训基地,湖北省住院医师规范化培训示范基地。医院综合实力位居全省医疗机构第一方阵,跻身“中国医院竞争力排行榜”全国地市级医院百强医院,在全国30个少数民族自治州中排名榜首。医院在岗职工3010人,其中具有博士或硕士学历学位575人,本科学历1934人;博士生导师1人,硕士生导师36人;湖北省医学领军人才1人,国家卫生经济领军人才1人,享受国务院特殊津贴1人,省政府特殊津贴3人,湖北省医学拔尖人才2人,恩施州首批“硒谷英才”2人;正高级职称127人,副高级职称339人,中级职称831人,初级职称1239人。医院编制床位2475张,实际开放病床3000张,是武陵山地区规模最大、现代化程度最高、医疗技术水平和综合实力最强的医疗服务中心,医疗服务辐射半径覆盖毗邻的湖南、重庆、贵州等周边地区。医院开设73个临床和医技科室,其中1个国家级临床重点专科(眼科);45个省级重点专科(涵盖67个临床医技科室),西医系列包括眼科、肝胆外科、乳腺外科、消化内科、呼吸与危重症医学科、神经外科、神经内科、检验科、急诊科、心胸外科、儿科、临床输血科、口腔科、临床护理、超声诊断、心血管内科、感染性疾病科、麻醉科、新生儿专业、产科、妇科、骨科、泌尿外科、耳鼻咽喉外科、结直肠肛门外科、内分泌内科、肿瘤科、小儿外科、肾病内科、康复科、临床药学、放射影像科、重症医学科、皮肤科,中医系列包括中医骨伤、中医肺病、中医肛肠科、中医康复科、中医脾胃病科、中医妇科、中医脑病科、中医儿科、中医心血管科、中医临床药学、中医护理,其余均为州级临床重点专科;牵头成立40个州级质控中心,牵头成立37个州级专业学会,180余位专家担任省级及以上学会职务。医院拥有达芬奇XI外科手术机器人系统、PET/CT、医用回旋加速器、SPECT、3.0T核磁共振仪、256排超高端CT、平板血管造影系统、4K内窥镜系统、全自动生化流水线检验系统、医用直线加速器、现代化生殖医学中心等总价值近8亿元的大型尖端设备600余台(件),现已全面开展各科现代前沿业务。医院建有现代化科研平台-湖北硒与人体健康研究院,拥有4000平米的现代化实验室和SPF级动物实验室。设有学习会议、分子实验、PI办公、硒检测、中药实验和动物实验六大模块,提供舒适的工作区和学习环境。同时,引进流式细胞仪、质谱仪、小动物成像等高端设备,能够满足各种基础医学实验的开展。研究院还与瑞典卡洛琳斯卡医学院、中国营养研究所、中国科学院上海生命研究院、中国农业科学院油料研究所、武汉大学口腔医学院、北京中医药大学、华中科技大学同济医学院等国际国内知名院校达成合作协议,开展人才培养和学术交流。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

李霞 副主任医师

角膜病、干眼症等眼表疾病;泪道疾病;屈光不正、弱视、白内障、青光眼、眼底病等眼科常见病多发病。

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擅长:角膜病、干眼症等眼表疾病;泪道疾病;屈光不正、弱视、白内障、青光眼、眼底病等眼科常见病多发病。
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患友问诊

15岁女生,晚上学习眼睛酸。
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2024-11-18 09:38:45
眼睛痒,想缓解眼疲劳。
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2024-11-18 09:38:45
眼部干涩,用眼时间较长,之前使用过人工泪液效果不佳。
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2024-11-18 09:38:45
27岁,眼睛干涩,有点疼,伴有红血丝。
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2024-11-18 09:38:45
47岁,长时间玩手机后出现眼睛干涩,伴有轻微发黄。
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2024-11-18 09:38:45
眼睛疲劳,看手机时间长了感觉模糊,想了解七叶洋地黄双苷滴眼液的效果。
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2024-11-18 09:38:45
眼疲劳,想了解七叶洋地黄双苷滴眼液的使用方法及注意事项。
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2024-11-18 09:38:45
22岁女性患者,出现眼干眼涩症状,求咨询眼药水使用及注意事项。
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2024-11-18 09:38:45
50岁女性,长期看手机后出现眼睛干涩和疲劳,疑似干眼症。
11
2024-11-18 09:38:45
孩子学习用眼多,出现眼干眼疲劳,想知道叶黄素是否能改善症状?
5
2024-11-18 09:38:45

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以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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