孩子总爱咬指甲 ，家长一定要重视！可能是咬甲癖

5 岁的小乐也不知道什么时候开始咬指甲，家人教育过、打过、骂过。但是孩子咬指甲的情况反而越来越重。看来单纯的采取指责或者惩罚患儿是无效的，反而会使病情更加严重。那么用什么办法改正孩子咬指甲呢？

首先要积极找出孩子咬指甲的病因。

如果是由于孩子紧张、忧虑、压力大的原因造成的，消除造成小儿紧张的一切因素是预防和治疗的关键。父母对患儿以鼓励为主，正面教育，耐心说服教育，进行行为限制的同时，调动患儿克服不良习惯的积极性。 千万不要威胁、打骂，否则由于逆反心理，她会咬得更厉害。

第二，当孩子出现咬指甲时，家长要通过分散孩子的注意力，让他参加娱乐活动，让孩子的嘴和手被占住。从而终止他吃手动作。比如：和她谈话、唱歌、让他穿珠子、搭积木、插拼图等等。

第三，通过厌恶疗法（不主张，可以尝试）。可以在手指上涂上异味（辣味、苦味），涂上特殊的颜色，使她啃起来味道不好，或见到颜色后，克制自己不吃，这种方法有时也有效果。

第三，补充维生素和微量元素锌，避免手指倒刺，也能减轻孩子咬手。

上面说了一些关于孩子咬指甲的知识，希望能帮到大家。年轻的宝妈们一定要注意孩子是否有咬指甲这种习惯，如果存在，也不要着急责骂孩子，要及时做好心理疏导以及治疗，以免造成不良后果。

我们发现有一些小孩，不由自主咬指甲，对于咬指甲会对身体产生什么危害呢？

第一，孩子咬指甲，渐渐地，孩子的指甲直接就秃了，甚至会出血，阻碍孩子手指甲的生长。影响宝宝指甲的发育，有时候造成指端感染。

第二，影响孩子个人形象，不单是咬指甲这种行为，当时的形象不好，一旦指甲被咬的秃秃的，孩子的小手指甲一伸出来，都是光秃秃的，外人看到后，心里也会不舒服，肯定会有损孩子的个人形象。

第三，孩子经常口咬指甲，时间长了对颌面部和牙齿发育都有不良影响。

第四，影响孩子健康，病从口入。

孩子将手放进嘴里咬，而手很脏，什么东西都接触，如果不注意手卫生，当然不可能孩子在每次咬指甲前会将手洗干净。所以孩子很容易在咬指甲的时候，将病菌带入口中，病从口入，造成胃肠炎，很容易影响孩子的身体健康。

第五，长期咬指甲，不纠正，会诱发孩子心理疾病。

我们知道很多孩子喜欢咬指甲，是因为孩子心理情绪紧张、难过、抑郁、自卑、压力大的时候，都会不由自主去咬指甲，他们通过咬指甲，来缓解自己的各种负面状态和压力。有这样行为的孩子，久而久之，很容易就会诱发心理疾病，比如抑郁症，强迫症。如果早期发现后不去干预、治疗，这种行为时间长了，形成固有行为，很难再去改正的。

孩子咬指甲的原因有很多，比如口欲期没有得到满足，后期通过咬指甲补偿。比如心理因素，孩子紧张，压力大，自卑可以通过咬指甲得到心理安慰。还有就是微量元素缺乏有关导致的异食癖。因此说小儿咬指甲有时候还是与缺微量元素有关的。

第一，比较常见的可能考虑是缺锌和缺铁，通常缺锌会导致厌食、异食癖，比如啃指甲、吃泥土等等。缺铁可以引起缺铁性贫血，也可以引起异食癖，喜欢吃一些奇怪的东西。也可导致不自主的啃手指，吃指甲。

第二，当然咬指甲还可以由于精神心理因素引起的，可能孩子有这一方面的强迫症，家长要及时的给孩子正确的引导，进行心理治疗。不要恐吓，训斥孩子，否则孩子更产生紧张焦虑的情绪，加重这种行为。

第三，除了缺锌缺铁引起孩子异食癖造成咬指甲，还有缺钙的话，孩子的指甲质地会软或脆弱，指甲容易受损，对于受损的指甲孩子有时候通过咬指甲来修理。因此咬指甲也可能与缺钙有关。

如果发现小孩经常有咬指甲的这种现象，建议最好是带孩子到医院进行详细检查，做个微量元素的检测，从而以便对症治疗。

在治疗上在纠正孩子咬指甲的习惯以耐心说服和鼓励为主，平时多给孩子补锌。积极预防孩子缺锌，如果缺铁，及时给予补铁和维生素 C 的治疗。补充锌以三代锌最好，硒锌宝属于第三代补锌制剂，富含蛋白锌，蛋白硒，蛋白碘等微量元素，对治疗孩子咬指甲有非常好的效果。

咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖，是指反复咬指甲的行为。咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯，多见于 3～6 岁儿童，男女均可发病。多数儿童随着年龄增长咬指甲行为可自行消失，少数顽固者可持续到成人。

为什么会咬指甲

造成咬指甲的原因

• 出现这种现象常与精神紧张有关，在生活节奏改变比如孩子入托、入学时孩子特别容易出现紧张，在生病时也容易诱发此症，部分小儿由于模仿他人而形成。具有内向、敏感、焦虑素质等性格特点的小儿容易患此症。部分患儿诱因不明。

孩子表现为反复咬指甲。轻者仅啃咬指甲，严重者可将每个指甲咬坏，甚至咬坏指甲周围的皮肤，少数小儿还咬脚趾甲。部分儿童常伴有其他行为问题，如睡眠障碍、多动、焦虑、紧张不安、抽动障碍、吸吮手指、挖鼻孔等。症状顽固者夜间也出现咬指甲行为。

咬指甲的心理分析

咬指甲并不是小孩的专利，很多成人也会咬指甲的经历。在心理学上来说，其实啃咬指甲，有时反映出一种心理情绪。往往与情绪紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪有关。

我们在不经意间咬指甲，如果有意识的注意一下，就会知道，一般来说我们都是在紧张焦虑的情绪状态之下，不由自主的去咬指甲。法国研究人员进行了一项民意测试以检查什么人爱咬指甲和咬指甲是在什么情境下。研究显示，法国人爱咬指甲大都与他们的工作有关。26%以上的人称，在考虑与他们工作相关的事情时爱咬指甲。奇怪的是，购物是咬指甲的第二个原因：咬指甲可能代表作抉择的折磨。考虑经济形势和对父母和孩子的关注排为第三。

也就是说，我们咬指甲，是因为我们有压力，通过咬指甲来放松压力，同时我们考虑一些难以决择的问题时，也会咬指甲。

心理学家认为，咬指甲来缓解压力是由于在小时候这种行为被强烈的提醒，来源于父母强烈的提醒，“咬指甲”这个行为，可能反倒被保留下来，甚至越演越厉害，那么慢慢这个行为就成了这个孩子一个固定的情绪的一个释放和一个关系的再现。惩罚也可以强化，一个孩子因为一件事情被骂被打，这可能是一种强化，这种强化就会让他这个行为变本加厉。这种行为可能延续到成年。

怎么改正咬指甲的毛病

咬指甲的预防和治疗

首先要消除造成小儿紧张的一切因素是预防和治疗的关键。父母对患儿以鼓励为主耐心说服教育，调动患儿克服不良习惯的积极性。多让小儿参加娱乐活动，转移其注意力。当孩子出现咬指甲时，家长要分散孩子的注意力，讲故事等。养成良好卫生习惯，经常修剪指甲。用苦味或辣味剂涂搽指甲等强制方法效果差。频繁出现可到医院进行矫正，行为矫治疗法如强化济、消退法、厌恶法等常能收到良好的效果。一般由医生根据患儿具体情况设计出行为治疗方案，由家长协助实施，同时给予支持性心理疗法。行为疗法的效果取决于医生、家长和患儿三方面的密切配合，并要持之以恒。

随着孩子的长大,尤其在儿童期往往会出现,有些孩子出现咬指甲的习惯,这个问题是一种在儿童期发病率较高的心理运动功能障碍。

孩子咬指甲的原因是很多的。父母由于工作原因，对孩子关爱不够，家里关系紧张，或者对一个新环境适应困难，都能使孩子感到紧张、焦虑不安而出现咬指甲的行为，时间一长便养成了不好的习惯；同伴的缺失也会成为一种咬指甲的诱因，现在的家庭独生子女多，家居环境也多是楼房，邻居之间缺乏交流沟通，孩子更不能会有玩伴，从学校回来就是呆在家里一个人写作业，一个人玩耍，一个人看电视，没有必要的童年伙伴和游戏，缺乏趣味性，便不自觉的就会咬起指甲来；小孩子在一次无意间咬指甲得到快感后，就会反复地去咬，这时如果父母及其监护人不及时的制止，也会发展成为习惯性行为；咬指甲可以转移和分散在一些痛苦和不舒服感上的注意力，如果这种不舒服感长期存在，小孩子就会反复地咬指甲，时间长了咬指甲也就成了一种习惯；另外同伴之间的模仿，也是咬指甲行为产生的一个重要的因素。

儿童的咬指甲行为不仅影响身体健康，同时也是儿童内心紧张、焦虑、压抑、自卑感以及敌对感的表现，所以及早的进行防治是非常必要的。这就要求做父母的平时要多与孩子进行沟通，多花时间在孩子身上，打造一个温馨的亲子氛围。

在换了一个陌生的环境时要给孩子多点关注，多给孩子一些时间让他去亲近自己的同伴，给孩子一个健康、快乐、完整的童年。同时还要教孩子勤剪指甲，养成良好的卫生习惯。

父母对孩子的关爱是无私的,在给与孩子丰富的物质基础上，也要充分的去关怀孩子心灵深处的需求，平时多的给孩子些关心和关注，做孩子的好朋友，多点耐心多与孩子进行沟通，帮助他们攻克他们小小心灵深处的一个个小堡垒，给他们创造一个健康快乐的童年。 每个孩子都是一个可爱的天使，在带给父母无尽的欢乐和满足的同时也需要父母的用心呵护，精心地培育。

    指甲无月牙，或有竖纹，或有分叉，或有白斑，或凹凸不平，或质脆易断等，临床都见到过，发现都有一种不好的生活习惯，就是经常熬夜。

    熬夜对身体的伤害是全方位的。其中之一就是耗伤肝血，而指甲主要依靠肝血的濡养。长期熬夜，肝血不足，爪甲失养，会出现上述各种问题，不是短时期能形成的。

     不少人竟然不知道几点入睡算熬夜，或者认为 12 点之前入睡就不是熬夜，其实，超过 10: 30 入睡就是熬夜，11 点是最后一道防线。最晚 11 点之前睡着，不至于对身体造成太大影响，不能再晚！

    出现指甲异常之后，要想恢复正常，就必须避免熬夜，并长期坚持，不能间断，需要经过一段时间，才能逐渐好转恢复。

灰指甲经过治疗后，不注意还可能再次感染，一般趾甲癣的再度感染率较指甲癣的高，促使再次感染灰指甲的原因大致有以下几个方面：1、再次感染：灰指甲治愈，但没有同时治愈手足癣，导致指（趾）甲再次被感染，是造成灰指甲复发的重要因素。2、巩固：有的灰指甲患者，在指（趾）甲快完全恢复正常形态时，即以为治愈，便停止了用药，没有巩固用药一段时间，也会产生复发。3、甲营养不良：因患有其它疾病等原因，引起甲营养不良，使甲板自身防御治病真菌的能力下降，而使指（趾）甲复发。4、外伤：再次外伤引起致病真菌侵入甲板引起的灰指甲复发，这种情况也有。5、化学物质刺激：长期接触汽油、油漆、洗涤剂和强碱性肥皂等物质，改变了正常皮肤甲板表面的酸碱度和防御能力，而导致复发。