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乌鲁木齐高新技术产业开发区(乌鲁木齐市新市区)安宁渠中心卫生院慢性充血性脾大专家

简介:

安宁渠中心卫生院位乌鲁木齐市北郊,始建于1951年,占地面积9000平方米,中心卫生院是一家集预防、保健、医疗为一体的综合性卫生院,现有在职职工33人,其中有党员8人、多年来,我院坚持“以病人为中心,以质量为根本,以诚信求生存,以创新求发展”的服务理念,充分发挥党员和青年团员的先锋模范作用,造就了一支“技术精良,服务优质,快速应变,高效运作”的医疗服务队伍,最大限度的满足群众需要,把优质服务做到位,为人民群众的健康、挽救群众生命和解除病人痛苦作出了积极的贡献,受到了各级的充分肯定和社会各界的好评。曾多次获得区、县卫生系统先进单位。慢性充血性脾肿大又称门静脉高压症,是一种原因不明充血性慢性进行性疾病,门静脉和脾静脉栓塞,脾,脾切除手术,分流术,保守疗法,慢性粒细胞性白血病黑热病,尼曼-匹克综合征,亚急性细菌性心内膜炎,慢性充血性心力衰竭,缩窄性心包炎,门静脉血栓形成,忌油腻的食物,忌吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,宜清淡饮食,体格检查,B超检查,X线腹部平片或造影,CT检查,选择性腹腔动脉造影,。

王霜 主治医师

擅长老年病、慢性病、呼吸系统相关疾病治疗。

好评 99%
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擅长:擅长老年病、慢性病、呼吸系统相关疾病治疗。
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科普文章

踝泵是什么?

踝泵是Ankle pump直译过来的。Ankle,是踝,踝关节,俗话说的脚腕子;pump,就是泵的意思。

 这个练习的作用就是通过运动踝关节,让负责踝关节运动的小腿肌肉收缩和舒张,起到像泵一样的作用,促进下肢的血液循环和淋巴回流。对于手术后预防血栓及下肢静脉性肿胀是至关重要的!

 

踝泵怎么做?

为了能更好地促进循环,帮助消退下肢的肿胀,同时还要能够活动小腿的肌肉,尽量避免肌肉萎缩,就要进行前面说的“踝泵”练习了。

 这个练习看上去很简单,就是主动屈伸踝关节。也就是躺着或者坐在床上不用动,大腿放松,然后缓慢、但是用力的、在没有疼痛或者只有微微疼痛的限度之内,尽最大角度地勾脚尖(向上勾脚,让脚尖朝向自己)之后再向下踩(让脚尖向下),注意要在最大位置保持10秒左右,目的是让肌肉能够持续收缩。就这样反复地屈伸踝关节,最好每个小时都能练习5分钟。

 

 

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