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天津市宁河区医院筋膜炎专家

简介:

宁河区医院始建于1950年6月,位于天津市东北部,与天津滨海新区接壤,位处京津唐三地中心地带。是一所集医疗、保健、教学、科研于一体的三级综合性医院。医院占地面积40764平米,总建筑面积56045平米。开放病床550张,设置临床科室28个,医技科室6个,职能科室24个,重点科室6个。员工总数1027人,卫生技术人员828人;其中高级职称91人、中级职称187人,研究生48人。医院年门诊量626864人次,入院人数23718人次;手术例数5177台次,PCI手术108例。医院医疗设施先进,诊疗手段完善,拥有西门子64排(128层)CT、西门子和GE1.5T核磁共振、飞利浦数字减影血管造影系统(DSA)等百万以上医疗设备27台(套),10万元以上医疗设备205台(套),为临床高诊断提供强有力的设备支持。医院始终坚持“以病人为中心”,积极推进胸痛中心、卒中中心等相关中心建设,规范急救标准,优化急救流程,整合急救资源,提高应急处置能力。2017年8月顺利通过全国胸痛中心评审,填补宁河区空白,卒中中心建设初见成效,目前已申请国家版卒中中心认证工作。两个“中心”建设工作的开展提高了宁河地区及周边地区胸痛和卒中患者的就治效率和救治成功率,明显降低死亡率和致残率,增强人民群众对我院医疗救治能力的认可和信任,取得了很好的社会效益。医院分批投入近500万元,为康复医学科新建康复大厅并购置康复设备,开展正规康复治疗,有些治疗和检查技术填补天津市空白,取得良好效果。医院围绕百日行动十项举措的要求,大厅增设综合客服、分诊、用药、医务、医保、预约、转诊等一站式服务。开展出院病人当天出院结算、设置优先窗口、院长值班电话,提供免费WiFi、病历邮寄业务,上线自助服务终端,提供自助挂号、缴费、取号、打印胶片、打印检验、影像报告等30余项服务功能,实现现金、微信、支付宝等多种支付方式,提升门急诊服务效率,有效节约患者时间、改善就医体验,提升满意度。医院根据本地区疾病特点,加强适宜技术等高难度的手术项目开展,填补了本区域内技术领域的空白,如脑梗死超选择性动脉溶栓技术、心血管介入技术、胸腔镜肺叶切除术、腹腔镜胆囊切除术、后腹腔镜肾囊肿去顶术、膝关节镜下半月板切除术、膝髋关节置换术、腹腔镜全子宫切除术、立体定向颅内手术、内镜逆行胰胆管造影技术、鼻内窥镜手术、白内障超声乳化技术、腮腺肿物切除术等“高精尖”技术项目。此外还将39个病种的79个手术纳入单病种付费管理,显著降低患者负担。并且通过外派骨干医师进修学习和引进专家现场指导,我院手术能力稳步提升,骨科、妇产科、神经外科、胸外科、肝胆外科手术能力都有不同程度的提升,效果显著。医联体工作有序开展。与多家三甲医院建立了稳定的医疗协作关系,几十位著名专家定期来院出诊,带动了医疗学科发展。近年来,区医院在区委、区政府,市、区卫计委等各级领导的指导和支持下,医院不断借鉴国外优秀医疗机构的成功经验和管理模式,在质量与安全和国际认证方面我院走在了全国同级医院的前列。一是,取得三项国际认证:①2012年和2015年两次通过美国JCI认证;②2014年10月19日通过了医学检验ISO-15189认可(国际标准化实验室认可);③2014年11月17日通过美国HIMSSEMRAM6验证。二是,荣获五项国家级荣誉,①全国百姓放心示范医院“百佳医院”;②卫生部电子病历系统功能应用水平分级评价六级医院;③卫生部癌痛规范化治疗病房;④卫生部全国院务公开示范点;⑤中国医院信息化建设先进单位等荣誉。三是,九项国家级质量改进课题优秀奖。天津市卫计委荣誉30多项,是天津市病案质控中心挂靠单位。此外在2007年卫生部治理商业贿赂飞行检查、2011年抗菌药物合理使用飞行检查、2015年国家卫计委安全生产飞行检查等历次国检中均取得高度评价。2017年8月15日通过中国基层胸痛中心评审、9月17日通过ISO15189医学检验认证。2017年度护理团队荣获市护理学会急救竞赛心肺复苏、团队救援、包扎技术优秀奖,急救竞赛团队救援优秀奖。医院奉行“厚德、诚信、敬业、创新”的院训;坚定“服务立院、人才强院、科技兴院”的办院方向,执行“培育名医、发展名科、建设名院”的发展战略;到2020-2025年无论是医院规模、人才结构、技术水平、病床数量,还是医院管理皆会跨入三级甲等医院行列。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

王万鹏 主治医师

创伤骨折,四肢骨折,四肢软组织挫伤,膝、髋慢性疼痛,骨性关节炎,足底筋膜炎,肩周炎,腱鞘炎,半月板损伤,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄,四肢肿物,颈椎盘突出,痛风等

好评 88%
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擅长:创伤骨折,四肢骨折,四肢软组织挫伤,膝、髋慢性疼痛,骨性关节炎,足底筋膜炎,肩周炎,腱鞘炎,半月板损伤,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄,四肢肿物,颈椎盘突出,痛风等
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患友问诊

长时间站立导致脚跟疼痛,疑似筋膜炎。
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2024-11-24 09:47:05
60岁,筋膜炎疼痛三四个月,走路加剧。
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2024-11-24 09:47:05
手上关节筋膜肿痛,疑似筋膜炎。
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2024-11-24 09:47:05
胫骨远端骨折后脚背活动处筋疼,疑似筋膜炎,未用药。
38
2024-11-24 09:47:05
足跟痛,疑似筋膜炎,询问治疗建议。
39
2024-11-24 09:47:05
骰骨大转子周围疼痛两个月,求治疗建议。
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2024-11-24 09:47:05
腰尾骨疼痛半个月,无骨头损伤,疑为筋膜炎。
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2024-11-24 09:47:05
脚跟疼痛,已去医院检查无异常。
51
2024-11-24 09:47:05
42岁男性患者,主诉背痛,医生建议使用舒筋活络药。
61
2024-11-24 09:47:05
脚后跟疼痛,疑似劳损或筋膜炎引起的。
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2024-11-24 09:47:05

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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