选对适合的狗粮才是王道

剪视频的时候发现头发乱得不行，有几个瞬间好像徐志胜……

下巴得了关节炎，脑袋疼，下巴疼，写不出文案。[扶墙R][扶墙R]

最近练习了颞下颌关节操，总体来说，可以，颞下颌是造成大小脸的很大的原因，但是大小脸不仅仅这个原因，所以，身体不要忘记练习，这个操动了关节，所以注意事项很多：1.做的时候身体端正，微收脖子，2.疼痛就去就医，张开1指，已经严重了，就去就医3.里面有几个张嘴动作，尽量，做的时候扶着关节，不要像里面特别大，防止脱臼

在平凡的小日子里闪闪发光吧

视频后面叮叮当当的声音怪有节奏感的。弃猫可耻，幸好遇到心软的神。猫颞下颌切除手术，手术顺利，后面的成长加油小猫咪你要加油呀

之前YEAH哥和YEAH弟发了一篇【5步瘦脸】，播放量已经突破100w，谢谢大家的喜爱，但是我在翻看liu言时发现很多宝宝说自己在做瘦脸运动时有下颌弹响，甚至疼痛的问题。·那首先聂下颌关节在是在我们脸的两侧，在我们张嘴时，有弹响甚至疼痛的情况时因为，聂下颌紊乱或者错位导致的！那如果长时间不矫正，还会引发我们的关节盘磨损，导致疼的张不开嘴！.那造成紊乱或错位有以下几点原因：❶长时间看电脑，颈前伸低头❷长时间低头玩手机❸圆肩驼背.🌈🌈除了改正以上不良x惯，今天YEAH还带来一套矫正方法，让我们一起戳看训练吧！

圆肩驼背长短腿骨盆旋转高低肩肩周炎膝关节炎腱鞘囊肿落枕踝扭伤

张嘴疼痛弹响—颞下颌关节紊乱

[鼓掌R]经历了关节疼痛才敢说话[抓狂R][种草R]如果你的牙齿不是特别凸特别深覆合或者地包天外貌还过得去别正畸如果你没有咬合关节问题别正畸[叹气R][种草R]过程疼很疼复诊后几天别想吃盆友一起火锅我只能生吞啪和(软的)的东西失去美食乐趣[种草R]正畸过程中出现关节问题🧑‍⚕️不懂的话或者不能解决的话只能建议你去看关节科但是很大可能和矫正有关就算🧑‍⚕️知道但是也可能专业不够并不能解决能够发现问题承认问题并且想办法解决问题的🧑‍⚕️真的很少我见过咬合调正了但是因为关节问题最后牙齿反弹的姐妹[鼓掌R]把那个矫正只是排齐一口牙齿的想法拖出去斩了哈