京东健康互联网医院
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南湖区七星街道社区卫生服务中心通常起病于童年和少年期的行为与情绪障碍专家

简介:

我院是一家专注于精神疾病诊疗的综合性医院,名为“精神康复医院”。自成立以来,我们始终秉承“关爱心灵,呵护健康”的宗旨,为患者提供全面、专业的医疗服务。医院拥有一支经验丰富的精神科专家团队,擅长诊治各种精神疾病,包括妄想症、幻觉症、错觉症等。 在精神康复医院,我们采用中西医结合的治疗方法,结合心理治疗、药物治疗和行为矫正等多种手段,有效缓解患者的情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异等症状。同时,我们注重患者的心理康复,通过心理咨询、社会支持等方式,帮助患者逐步恢复自知力,重拾生活信心。 作为国内知名的精神康复医院,我们始终致力于为患者提供温馨的治疗环境,个性化的治疗方案,以及全方位的护理服务。在这里,患者不仅能够得到有效的疾病治疗,更能在关爱与理解中走出心理阴霾,重拾美好生活。欢迎广大精神疾病患者前来我院就诊,我们愿与您携手共筑健康人生。许多精神病人有妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退,绝大多数病人缺乏自知力,不承认自己有病,精神障碍是由于大脑的机能活动发生了紊乱,从而出现了认知上的,情感上的,还有行为和意志等精神活动程度的精神上的障碍,精神心理,设法脱离致病环境,消除与发病有关的因素,加强精神治疗。保持心理平衡,增强战胜各种困难的信心和勇气,有利于预防各种反应性精神障碍。根据临床症状选用舒眠解郁组合阶梯式疗法,精神障碍涉及精神活动的各个方面,通过人的外显行为如仪表、动作、言谈举止、神态表情及书写内容等表现,以清淡为主,平常要多注意多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。同时要避免刺激性的食物,不要吃燥热的食物,避免引起肝火上亢。,品行障碍目前还没有什么特异性的辅助检查方式,针对该病只能通过典型的临床表现和心理咨询来判断。,。

韦玉连 住院医师

冠心病,高血压,心律失常,心力衰竭,糖尿病,感冒,头痛,慢性胃炎,直肠癌,肝硬化,肝癌,内分泌失调等疾病

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:冠心病,高血压,心律失常,心力衰竭,糖尿病,感冒,头痛,慢性胃炎,直肠癌,肝硬化,肝癌,内分泌失调等疾病
更多服务
陈媛媛 主治医师

擅长呼吸道疾病、高血压糖尿病等慢性病治疗。

好评 -
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擅长:擅长呼吸道疾病、高血压糖尿病等慢性病治疗。
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患友问诊

孩子行为异常,表现怪异,需精神科医生评估。患者男性12岁
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2024-11-13 21:34:39
睡眠质量差,记忆力下降,情绪低落,焦虑,有时有自伤想法。患者女性16岁
16
2024-11-13 21:34:39
儿童出现(症状),家长咨询病情及解决方案。
7
2024-11-13 21:34:39
患者因学校人际关系问题导致焦虑、抑郁等情绪障碍症状,需要医疗咨询服务。患者女性17岁
66
2024-11-13 21:34:39
30岁患者咨询抑菌产品使用问题,症状持续一周。
63
2024-11-13 21:34:39
患者36岁,早泄敏感度高,咨询中药治疗方法。
23
2024-11-13 21:34:39
患者因勃起困难、腰膝酸软、怕冷等症状咨询医生,并寻求用药建议。
4
2024-11-13 21:34:39
5岁儿童发热、咳嗽症状咨询。
18
2024-11-13 21:34:39
患者因口腔持续分泌口水及胃部不适寻求医疗咨询,自述有抑郁情绪,曾做过相关检查。医生初步判断症状可能与情绪有关,建议调整心态并考虑药物治疗。患者女性44岁
24
2024-11-13 21:34:39
患者反映孩子持续发出嗯嗯声两月余,无其他明显症状。
58
2024-11-13 21:34:39

科普文章

#情绪障碍#情绪冲动#特发于儿童期的精神病
20

失恋意味着一段亲密感情的结束,这段感情可能持续了几个月,也可能长达几年。对此,我们难免会产生忧伤、思念、后悔、气愤等各种复杂的情绪,非常痛苦。与此同时,还会陷入一种想要尽快调整情绪但又无法做到的困境里。

究竟怎么才能早日从失恋的痛苦里走出来?

一、给你 4 个建议

失恋后,大部分的人都会忍不住回想曾经的种种。想到甜蜜的事,失恋这个结局就更令人难过;想到过往的争吵,就会为自己「错付」的青春感到不甘。总之,很容易被回忆带着走。

这个时候,想做到真正放下或者抽离出来都是不容易的,但咱们还是得努力让自己的生活依然过得好好的。给大家提供几个建议,可以让「放下」来得更快一些。

1. 心态

爱情,的确是生活中很重要的成分。失恋了,要说一下子就完全不留恋,确实不太可能,除非没有走心过。不过,咱们可以尝试着,尽量别把爱情定义为生活或生命的全部。没了爱情的这段时间,日子就真的没法运转了吗?事实证明,可能并非如此。咱们的工作、学习、生活…… 还得继续下去。面对暂时的失恋,可能需要咱们逐渐培养这样的勇气:这个世界,谁离了谁都照样能活得好好的,没准还能活得更好。也尽量别去恨,毕竟当初是咱们自己的选择,好聚好散,咱们开始为自己的生活努力。时间会慢慢冲淡那些伤痛,咱们需要努力的是,尽量让自己在这期间过得好一些。

2. 倾诉

处于失恋期,有些负面情绪是正常的(比如郁闷、孤独、烦躁等)。想让生活过得好好的,咱们就得想办法来舒缓调节这些负面情绪。

倾诉是可能有效方法之一——很多时候,咱们需要的,可能就是一个能「听我说」的对象。把那些不愉快的吐槽出来之后,心情就轻松许多了。倾诉对象,具体得按照每个人的实际来选择。除了面对面聊天吐槽之外,写日记、微博等方式可能也是有用的倾诉途径。

3. 行动起来

处理负面情绪的另一个有效措施是,尽量让自己动起来,别闲着。往往越有空闲时间,就越容易不自觉地去回忆那些过往,而专注和忙碌于工作和手头上的事情的时候压根没任何纠结,实际上是用行动转移了咱们对那些往事的注意力。具体来说,行动的范畴非常广泛,只要能让自己专注就行:拼命工作、学习充电、社交活动、旅行、购物、健身、美容、美食、唱 K、刷剧、游戏、吃鸡……

4. 为下一段感情做好准备

此刻的失恋毕竟是暂时的,而且,没准也并不是啥坏事,未来咱们可能会遇到更合适的。

那咱们得尽量让自己为未来的那个他做好准备才行,不然那一天真到来的时候,灰头土脸可就会错失良机了。具体的策略,需要咱们参照第 3 条,行动起来。除了能转移注意力,还能让咱们活得更好、更健康、更漂亮,顺便可能还能积累点「老公(老婆)本」。

二、白天有好转,夜里睡不着,怎么办?

有了朋友、剧集、音乐等的陪伴,白天似乎没有那么难受了。可一到了晚上,各种思绪就又钻了出来,明明身体很困,大脑却无法平静。好不容易睡着了,半夜还会醒来很多次,让人身心俱疲。如果遇到了类似这样的睡眠问题,可以参考下面这些建议:

1. 睡得不太好,如果不影响日间的生活工作效率节奏,那么就随它去吧。不理它,也许随着时间流逝就慢慢好起来了;越纠结,反而可能导致睡眠问题加重,到时真对生活有影响了。

2. 下面这些原则可能有助于提升睡眠质量:

  • 不困不上床:不觉得困就不上床,甚至不要呆在卧室,有睡意才上床;
  • 睡不着不赖床:上床之后若估计超过 20 分钟睡不着,则起床离开卧室,利用其他一些能让自己放松(如轻音乐)或感觉无聊乏味(如有人一看英语书就想睡)的活动培养睡意,若睡意来了,重复第 ① 步,有时可能需要反复重复;
  • 不管睡得怎样,即使节假日也要坚持定时起床;
  • 避免躺床上刷手机、刷剧等让脑袋处于清醒的活动;
  • 坚决抵抗住酒精的诱惑,「借酒消愁愁更愁」;
  • 白天让自己适当忙碌劳累一些,减少或不午睡,可能有利于夜间睡眠;
  • 坚持一条原则:床只是用来睡觉的,任何与睡眠不相关的事,不要在床上进行。

3. 若白天生活工作情绪等因睡眠不足明显受到负面影响,那么可以考虑短期用一些助眠药物,处方药可能需要就诊。

三、及时调整心情,避免患上抑郁症

无论如何,失恋后出现低落的情绪是很正常的。经过一段时间的自我调节,生活会回归到正常的节奏。有的朋友长期无法从失恋的痛苦中走出来,甚至出现不食不眠、闭门不出、轻生自杀等症状,影响到工作学习生活,要警惕患上抑郁症。

爱情这东西,其实与生活中其他事一样的道理:有得也会有失。普天之下,皆是如此。

尽量从容合理面对和接纳这些得与失,以平常心努力把自己的生活过得好好的,便是应对法宝。正所谓「曾经在幽幽暗暗反反覆覆中追问,才知道平平淡淡从从容容才是真」。

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