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辉南县抚民镇中心卫生院阴津不足证专家

简介:

XX医院是一所集医疗、教学、科研、预防、康复为一体的大型综合性医院,拥有先进的医疗设备和专业的医疗团队。医院特别专注于{{query}}疾病的治疗和研究,设有专门的{{query}}病区,配备有经验丰富的{{query}}疾病治疗专家。医院秉持“以人为本、患者至上”的服务理念,致力于为患者提供全方位的{{query}}疾病诊疗服务。通过不断引进国际先进技术和开展多学科联合诊疗,XX医院在{{query}}疾病的治疗上取得了显著成效,赢得了广大患者的信赖和好评。无论是疾病的诊断、治疗还是康复,XX医院都是您值得信赖的选择。。

杨丽芳 副主任医师

临床工作26年,擅长各种内科常见病多发病的诊断治疗,尤其擅长神经内科,心血管内科,消化内科,呼吸内科,内分泌科疾病诊断和治疗

好评 100%
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擅长:临床工作26年,擅长各种内科常见病多发病的诊断治疗,尤其擅长神经内科,心血管内科,消化内科,呼吸内科,内分泌科疾病诊断和治疗
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患友问诊

我饭前总是胃胀,吃了白人参和补中益气丸也没效果,之前有肾阳虚和肾阴虚的症状,最近感冒了,舌苔变黄了,喝白开水和温开水都会舌苔变黄和出汗。请问这是什么原因?患者男性42岁
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2024-11-14 21:28:07
患者因服用三高药物导致便秘问题,寻求医生帮助。医生询问病情并建议提供舌苔照片以进行辩证治疗。患者女性58岁
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2024-11-14 21:28:07
我有便秘、乏力、出汗等问题,之前有过一段时间的自慰,想知道是否有早泄的风险?患者男性17岁
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2024-11-14 21:28:07
舌苔中间裂纹,口干口渴
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2024-11-14 21:28:07
我有糖尿病,口干舌燥,总想喝水,喜欢吃辣的食物,想知道是否可以服用红参来改善?
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2024-11-14 21:28:07
失眠多梦,伴有头晕头痛,想咨询安神健脑液是否适用。
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2024-11-14 21:28:07
我每天昏昏沉沉,乏力,没精神,容易疲劳,想睡觉,特别爱出汗,是否与肾虚有关?患者男性28岁
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2024-11-14 21:28:07
钻井工程师因工作环境导致身体疲乏、湿气重、阴津不足,想了解中医调理方法和新冠加强针对备孕的影响。患者男性32岁
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2024-11-14 21:28:07
我最近口干、便黏、小便偏黄,有时还会焦虑烦躁,想知道这是什么问题,应该如何调理?患者男性31岁
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2024-11-14 21:28:07
嗓子干、口渴、干咳少痰,已持续两周,欲咨询沙参麦冬汤是否适用。
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2024-11-14 21:28:07

科普文章

#阴津不足证
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漱津咽唾的方法很多,常用的有两种。

1、常食法

  • 坐、卧、站姿势均可,平心静气
  • 以舌舔上.或将舌伸到上颌牙齿外侧,上下搅动
  • 然后伸向里侧,再上下左右搅动
  • 古人称其为“赤龙搅天池”,待到唾液满口时,再分 3 次把津液咽下,并以意念送到丹田
  • 或者与叩齿配合进行,先叩齿,后漱津咽唾
  • 每次三度九咽,时间以早晚为好
  • 若有时间,亦可多作几次

2、配合气功服食法

以静功为宜,具体功法可根据自己的爱好选择

具体做法是:

  • 排除杂念,意念丹田,舌抵上腭,双目微闭,松静自然,调息入静
  • 吸气时,舌抵上齿外缘,不断舔动以促唾液分泌
  • 呼气时,舌尖放下,气从丹田上引,口微开,徐徐吐气
  • 待到唾液满口时,分三次缓缓咽下

每日早晚可各练半小时。

上述二法,简而易行,只要长期坚持练功,就可收到气足神旺,容颜不枯,耳目聪明,新陈代谢旺盛,保健延寿的效果。

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