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方山县峪口镇卫生院维生素A缺乏专家

简介:

方山县峪口镇卫生院正常人体所需的营养素摄入过多或不足均会导致营养不良。营养元素缺乏病是由于机体内缺乏必需的营养素而在临床上引起各种表现的疾病,是营养不良的一种,维生素A缺乏,眼,皮肤,治疗应针对病因,治疗所采用的补充剂量要适宜,无,饮食要均衡健康规律,膳食史、体检、生化检查和治疗试验,。

李全清 住院医师

擅长呼吸、消化以及内科多发病常见病的合理诊治。

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擅长:擅长呼吸、消化以及内科多发病常见病的合理诊治。
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患友问诊

7岁儿童手脚蜕皮,想了解原因和治疗方法。
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2024-11-03 02:15:36
我晚上视力不太好,想知道是否可以通过服用维生素A和D来改善?
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2024-11-03 02:15:36
6岁男童眼睛干,想知道如何治疗和改善?
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2024-11-03 02:15:36
33岁女性,手部经常脱皮,询问营养治疗和维生素A的作用。
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2024-11-03 02:15:36
孩子视力下降,皮肤干燥,可能是缺乏维生素A,需要了解更多信息以确定诊断和治疗方案。
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2024-11-03 02:15:36
我想了解AD滴剂的使用方法和疗程,如何正确使用以及有哪些生活和治疗建议?
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2024-11-03 02:15:36
我最近眼睛干涩、视力模糊,想了解如何预防和治疗维生素A缺乏症?
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2024-11-03 02:15:36
7岁儿童挑食,想知道如何改善并补充营养?
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2024-11-03 02:15:36
孩子出现枕秃和睡眠不踏实的症状,想了解是否与微量元素缺乏有关?
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2024-11-03 02:15:36
十岁女孩眼睛老是眨,暑假吃了三盒维生素AD好了,过了几个月又开始了,需要再吃几盒?
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2024-11-03 02:15:36

科普文章

#维生素A缺乏
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维生素A哦哦冷知识,应该注意
经常出现头晕问题,可能是缺这种维生素
一长期不吃蔬菜的危害1.容易便秘不吃蔬菜,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小,致使肠肌蠕动减弱,便便在肠道停留的时间过长。因而很容易产生便秘,并将便便中的有毒成分吸收,影响正常的新陈代谢,容易生病。多吃蔬菜可以防止便秘等多种疾病,增加免疫力和抵抗力。2.破坏肠道环境蔬菜中的纤维素可促进肠道中有益菌生长,抑制有害菌繁殖。蔬菜吃得太少,容易破坏肠道内有益菌的生长环境,影响肠道对营养的吸收功能。与每天不吃蔬菜和水果的人相比,每天吃5份或更多蔬菜和水果的人,其患中风和心脏病发作的危险可降低12%。3.维生素C摄入不足蔬菜是维生素C的主要来源,而维生素C对人的发育有很大影响。它可促使钙质沉积,是牙齿及骨骼健全发育的必需营养素。不经常吃蔬菜,容易出现牙髓出血牙髓炎,骨骼松软易断以及皮下出血和身体感染等表现。4.维生素A摄入不足蔬菜中含有丰富的维生素A,不吃蔬菜导致维生素A摄入不足。维生素A能够预防夜盲症,呼吸道感染以及皮炎,长期不吃蔬菜视力容易受损,会出现眼睛疲劳,用眼过度后视物不清。5.生长发育迟缓挑食孩子往往边吃边玩,吃一顿饭常常超过一小时,不仅影响营养的摄入,甚至会造成胃
备孕需要补充维生素A吗?缺乏维生素a可能会出现哪些问题呢?该如何补充呢
#维生素A缺乏
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维生素A缺乏病
🥗缺乏维生素A缺乏表现:皮肤干燥头痛易怒呕吐骨胳疼痛夜盲症等。食物来源:肝脏黄油奶油蛋黄鱼肝油深绿色与颜色鲜艳的蔬菜和水果-🥗缺乏维生素B缺乏表现:主要表现为精神不振食欲減退乏力小腿疼痛等。食物来源:全谷物坚果豆类(豆荚与千豌豆)和猪肉。-🥗维生素B2(核黄素)缺乏表现:舌体发炎嘴角鼻角与眼角皮肤干裂,强光敏感性虚弱易疲劳等。食物来源:全谷物奶制品(如牛奶酸奶松软千酪)和深颜色叶菜(如菠菜花椰菜和青椒)等。-🥗缺乏维生素B3(烟酸)缺乏表现:食欲減退皮疹痴呆虚弱嗜睡,糙皮病等食物来源:全谷物牛奶鸡蛋鸡肉瘦肉和鱼类等食物中。-🥗缺乏维生素B5(泛酸)作用:参与糖蛋白质和脂肪的代谢。食物来源:广泛存在于日常膳食中,一般不易出现缺乏症状。-🥗缺乏维生素B6缺乏表现:恶心口炎肌肉无力抑郁抽搐和免疫功能低下等食物来源:肉类等高蛋白食物,全谷物,鸡蛋等-----------------维生素是我们身体不可或缺的一部分,缺乏某一种物质我们身体就会做出相应的反应,有时候像补充维生素也不知道该补充什么的时候,复合维生素就是一个很好的选择,有一瓶就可以满足
#维生素A缺乏
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维生素A缺乏病
叶酸和维生素a补充多少合适
你以为维生素a仅仅只能护眼吗?[自拍R][自拍R][自拍R][自拍R][自拍R][自拍R]我是维生素a,因为我对干眼症(德文干眼病“AugendArre”)的有疗效而得名。[害羞R][害羞R][害羞R][害羞R][害羞R][害羞R]早在1000多年前,中国唐代医学家孙思邈就发现了富含维生素A的动物肝脏对夜盲症有很好的作用。[赞R][赞R][赞R][赞R][赞R][赞R]我不仅可以保护眼睛,还可以调节上皮组织细胞的生长,保持皮肤湿润,淡化细纹。具有很好的抗氧化作用,可以抑制活性氧的产生,防止肌肤变老。[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]常用来抗老的成分视黄醇就是我的一种。[可怜R][可怜R][可怜R][可怜R][可怜R][可怜R]我多存于动物肝脏鱼油鳗鱼等动物性食物中。但是很容易被光氧气热酸破坏。[派对R][派对R][派对R][派对R][派对R][派对R]相比之下,我的小姐妹β-胡萝卜素就比较耐热,且抗酸性能较强。她是一种维生素A原,可以在体内转化成我,许多植物中都有她的身影,比如,胡萝卜南瓜菠菜茼蒿黄绿色蔬菜等。
🌈维生素对人体非常重要,是身体必不可少的营养元素,每天可以从食物中摄取相应也可以补充复合的维生素,👉今天给大家整理了一这篇文章希望可以帮助各位!⭕缺乏维生素A表现:干眼皮肤粗糙夜盲症食补建议:宜食用富含维生素A的动物性食物或含有胡萝卜素较多的深色蔬菜⭕缺乏维生素D表现:骨质脆弱软骨病佝俊bing食补建议:日常多吃一些坚果蛋黄VD3滴剂海鱼类动物内脏等⭕缺乏维生素E表现:皮肤干燥缺少光泽脱皮食补建议:一般可以在yi生的指导下口服一些维生素片来补充,可以在平常的饮食里多吃一些有维生素E多的食物,如坚果,瘦肉,植物油和乳类等补充维生素E。⚠关于缺乏维生素B2B5B6B12维C,缺铁锌钙的一些知识科普,这里字数有限,大家看图👆🌟如何给补充复合维生素1⃣饮食多样性日常饮食要丰富均衡,每天的膳食应包括谷薯类蔬菜水果类肉蛋类乳制品大豆坚果类。2⃣运动每天保证2小时户外运动,锻炼身体,充分消耗体能3⃣适当补充复合维生素复合维生素里面的成分都是经过科学配方的,含有多种维生素,简单方便高效补充
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