作为一枚钟爱养生👧，必须中西合璧齐下手☀️🎈—————————本人之前胃出血浅表性胃炎伴胆汁反流，所以自己研究了套养生大法📚🎈—————————这次先送上我自己一直在吃的超模健康早餐🥣来自于我爱的荷兰超模SanneVloet的YouTube频道📺💌自制燕麦granola😋视频我加过字幕，流程自看自取材料：燕麦碧根果仁榛子仁奇亚籽或亚麻籽（之类的）腰果盐肉桂粉椰子油蜂蜜（可无）Tips：♦️蜂蜜看个人口味，加多不健康。喜甜的人适量即可，我自己是不加，蜂蜜对乳腺增生和结节者不益。♦️肉桂粉是调料也是中药，有降血糖治疗慢性关节炎杀菌止痛增强免疫力这些功效，可适量食补，但是阴虚火旺体质者和孕妇不要食用。♦️坚果每天适宜吃30克左右，最好早上吃，买这种天然不添加的。作为一枚金融搬运工，吃坚果补脑补体力♦️奇亚籽和亚麻籽食用都要适量，任何事情物极必反❗️♦️另外姜黄粉也是本人比较喜欢的一款补充剂，但都要适量。姜黄粉有活血行气通经止痛的作用，对抑制乳腺癌抗癌抗瘤有帮助。♦️也可以做成能量棒，工作日下午茶配备☕️🎈—————————💌自制奶昔材料：即食燕麦半根香

眼眶炎性假瘤

治疗炎性假瘤，我很有信心。

人生第一次住院，医生说是炎性假瘤，就住院手术了一周😷跟大家分享一些住院提前了解的内容：👩🏻‍⚕️防滑拖鞋很重要，备好自己的日用，包括牙刷毛巾等。👩🏻‍⚕️住院的被套枕套都是新换的，病号服也是每天发新的，在医院基本就病号服穿着，所以不用备太多衣服，最好备一次性内裤。👩🏻‍⚕️病房有两人三人等一间，卫生间都是用马桶，如果有洁癖，可备上消毒水擦拭，医院也会每天有人来清洁。👩🏻‍⚕️住院了大家相互包容，基本上很难睡一个安稳踏实觉，因为两小时就有护士来做各种检查，吃饭也偏早。最后，住院了关注医院的公众号，里边会有个住院管理，可以看到你每天的花费，一般住院先交押金2000，后面出院办理的时候多退少补。

    眼外肌受动眼神经，滑车神经，展神经支配，由于眼肌的这种不同的神经支配，在病理状态下的受累形式可帮助鉴别眼肌本身的疾病与受累颅神经的疾病。

    支配眼球运动的颅神经，由于脑干发出经过较长的距离至眼球，因而使之易于受到各种病理过程损伤的影响。

• 动眼神经

  支配内直肌，上直肌和下直肌以及下斜肌，并发出纤维至提上睑肌，它还支配瞳孔收缩的副交感纤维。在完全性动眼神经病变时，眼球部分外展，并不能内收、上视与下视，眼睑下垂以及瞳孔反应消失。

• 滑车神经

  支配上斜肌，该神经的病变导致内收眼球，下视不完全。

• 展神经

  该神经病变引起外直肌麻痹，伴受累眼球外展受损。

冬季既寒冷又干燥身体水份流失也会加大滋阴

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植发649天，大风中的自信。