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脾胃是人体精微营养的运化之所, 我们日常所需营养, 皆由它们运化而来。养生要以脾胃为先”,脾胃称为身体的基础和轴心,其重要性可见一斑。我们吃进去的食物,要进过胃的腐熟、脾的吸收运化,转化成气血,灌溉四肢,才能大脑灵活、肢体有力量、各组织器官活动如常,人体才能正常运转。这只是“冰山一角”,脾胃不好还会连累其他脏腑,影响到身体各个器官组织的运行,所以中医里说“百病皆由脾胃衰而生。
胃不和则卧不安