[害羞R]在怀孕后期,适当和均衡的营养对胎儿和孕妇都非常重要。[吃瓜R]但是也要注意不能吃太多,体重过重的的话是非常危险的。①容易引发难产:一般来说,准妈妈体重增加,宝宝的体重也同样增加,体重越重,难产的可能性就越大。[石化R]体重过重的孕妇,其产道会因为脂肪压迫而使得弹性减弱,容易出现宫缩乏力产后出血,严重还会导致新生儿窒息的情况。②容易出现巨大胎儿:孕期体重过重,则容易出现巨大儿。孕期摄入过多的营养,导致胎宝宝增长过快,胎儿出现巨大儿的机率也大大上升[失望R]。③增加胎儿患先天性疾病的几率:在2014年费城会议中心举办的美国肾脏病学会肾病周活动中,来自西雅图儿童医院的研究者表示,孕妇肥胖或增加出生婴儿肾脏及泌尿道先天性畸形的风险[惊恐R]。建议宝妈孕晚期尽量以少食多餐为主,多吃些新鲜蔬菜[斜眼R],少食一些淀粉类的食物,此外也要注意糖分的摄入,一些含糖量高的零食,最好还是少吃为好。这样控制体重,不仅可以避免胎儿过大,而且有助于宝妈产后的恢复。[赞R]