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安阳仁济医院落枕专家

简介:

安阳仁济医院成立于2015年05月04日,注册地位于安阳市北关区平原路北段曙光小区院内,法定代表人为王中洲。经营范围包括内科、外科;妇产科:妇科专业;眼科、口腔科、医疗美容科(仅限一级项目)、急诊医学科、麻醉科、医学检验科、医学影像科:X线诊断专业;超声诊断专业:心电诊断专业;中医科。。

花瑞环 主治医师

腰椎间盘突出症,颈椎病,肩周炎,关节炎,跟腱炎,腱鞘炎,各类骨科常见病

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擅长:腰椎间盘突出症,颈椎病,肩周炎,关节炎,跟腱炎,腱鞘炎,各类骨科常见病
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患友问诊

哺乳期落枕,刚出现,无用药史。患者女性
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2024-10-21 13:06:42
肩膀肌肉僵硬半年,伴有头晕头痛,想咨询美索巴莫分散片是否适用。患者女性
7
2024-10-21 13:06:42
肩臂疼痛四十天,落枕引起,无其他不适。患者女性
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2024-10-21 13:06:42
肩胛骨缝疼痛三四天,考虑为落枕。患者女性
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2024-10-21 13:06:42
脖子落枕,疼痛难忍,寻求缓解方法。患者女性
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2024-10-21 13:06:42
育婴师询问满月宝宝是否适合使用斜坡枕,宝宝有轻微呕吐现象,希望了解斜坡枕的使用要求和对宝宝的影响。患者女性
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2024-10-21 13:06:42
脖子落枕,想了解是否可以服用龙血竭片。患者女性
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2024-10-21 13:06:42
患者因肩周炎和落枕寻求药膏使用建议,关注药膏气味及使用方法。患者女性
5
2024-10-21 13:06:42
患者落枕,颈部疼痛,询问用药及治疗方法。患者女性
49
2024-10-21 13:06:42
颈椎疼痛一个月,右边疼痛明显。患者女性
45
2024-10-21 13:06:42

科普文章

落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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