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泸州平安中医骨科医院筋膜炎专家

简介:

泸州平安医院是经泸州市卫生局批准成立的二级医院,是全国医保联网异地现场直报医院、泸州市基本医疗保险定点医院、泸州市商业保险定点医院、泸州市工伤保险定点医院、西南医科大学附属中医医院集团医院、四川省扶贫基金会泸州分会副会长单位、泸州市中药学会理事单位、泸州市新联会卫健分会会长单位、泸州市民营医院协会副会长单位。医院位于龙马潭区小市街心花园旁,配有美国G.E16排螺旋CT,电子胃镜,荷兰飞利普彩超,DR数字化X线摄像系统,全自动生化分析仪,关节镜、德国WOLF腹腔镜系统,狼牌肾镜,输尿管镜,腔内气压弹道碎石仪,前列腺汽化电切仪,利普刀,电动吸痰仪,中频治疗仪,动态心电图,血气分析仪,肺功能检测仪,动态血压仪,全自动麻醉机,呼吸机,体外冲击波碎石机,中心供氧,TCD、射频治疗仪,O3治疗仪、麻醉深度检测仪、术中C型臂等各类先进设备近百套件。医院突出中医、微创、无痛特色。在中医特色方面,有独家中医技术治疗脾胃;在微创特色方面,有关节镜治疗骨关节专科、射频治疗椎间盘突出、腹腔镜保胆取石、肾镜保肾取石、前列腺汽化电切、体外冲击波碎石等;在无痛特色方面,有无痛胃镜检查,无痛痔疮术等。医院注重微创,无痛,安全的理念,发挥中医特色,运用先进科技,结合多年经验,突出特色效果。医院拥有优秀的管理团队、医疗团队和护理团队,全院现有135人,其中,中高级以上职称20余人。医院内科专业团队,外科专业团队,骨科专业团队,中医疼痛科专业团队,妇科专业团队,手麻专业科团队,门诊部专业团队各具特色。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

刘黎 住院医师

能应用中西医综合治疗措施治疗项痹(颈椎病),凝肩(肩周炎),腰痛(腰椎间盘突出等腰源性疾病),骨蚀(股骨头缺血性坏死),大偻(强直性脊椎炎),髋关节炎、各种急慢性筋伤疾病、痛风、骨质生症、骨质疏松症、骨折后遗关节功能障碍等筋伤病症及面瘫等疾病;同时运用针刀治疗网球肘、腱鞘炎、肌筋膜炎等疾病。能运用中医传统正骨手法、对儿童骨科、肱骨髁上骨折、肱骨中上段骨折、尺桡骨双骨折、桡骨远端骨折等四肢骨折闭合手法复位、小夹板外固定治疗。能运用微创枝术对肩、髋、膝、踝关节运动损伤类疾病,肩周炎、肩袖损伤、肩关节复发性脱位、肩峰撞击综合征、钙化性肌腱炎及膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、复发性髌骨脱位、滑膜炎、游离体形成等疾病的诊治。能运用现代医学对脊椎骨伤、退变、畸形、结核、肿瘤、骨关节感染性疾病、四肢创伤骨折等手术治疗。 擅长:中西医结合方法运用于骨内科、老年骨折、四肢骨折、骨关节及脊椎损伤的非手术治疗和手术治疗。

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擅长:能应用中西医综合治疗措施治疗项痹(颈椎病),凝肩(肩周炎),腰痛(腰椎间盘突出等腰源性疾病),骨蚀(股骨头缺血性坏死),大偻(强直性脊椎炎),髋关节炎、各种急慢性筋伤疾病、痛风、骨质生症、骨质疏松症、骨折后遗关节功能障碍等筋伤病症及面瘫等疾病;同时运用针刀治疗网球肘、腱鞘炎、肌筋膜炎等疾病。能运用中医传统正骨手法、对儿童骨科、肱骨髁上骨折、肱骨中上段骨折、尺桡骨双骨折、桡骨远端骨折等四肢骨折闭合手法复位、小夹板外固定治疗。能运用微创枝术对肩、髋、膝、踝关节运动损伤类疾病,肩周炎、肩袖损伤、肩关节复发性脱位、肩峰撞击综合征、钙化性肌腱炎及膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、复发性髌骨脱位、滑膜炎、游离体形成等疾病的诊治。能运用现代医学对脊椎骨伤、退变、畸形、结核、肿瘤、骨关节感染性疾病、四肢创伤骨折等手术治疗。 擅长:中西医结合方法运用于骨内科、老年骨折、四肢骨折、骨关节及脊椎损伤的非手术治疗和手术治疗。
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患友问诊

脚后跟疼一两个月,无其他症状。
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2024-11-18 02:46:46
脚跟疼痛一个星期,无麻木感,询问筋膜炎是否可用万通筋骨贴。
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筋膜炎疼痛,咨询烤灯治疗方式。
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2024-11-18 02:46:46

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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