平塘县大塘镇中心卫生院慢性充血性脾肿大又称门静脉高压症,是一种原因不明充血性慢性进行性疾病,门静脉和脾静脉栓塞,脾,脾切除手术,分流术,保守疗法,慢性粒细胞性白血病黑热病,尼曼-匹克综合征,亚急性细菌性心内膜炎,慢性充血性心力衰竭,缩窄性心包炎,门静脉血栓形成,忌油腻的食物,忌吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,宜清淡饮食,体格检查,B超检查,X线腹部平片或造影,CT检查,选择性腹腔动脉造影,。
擅长呼吸内科、消化内科、心血管内科常见病、多发病的诊断及治疗
踝泵是什么?
这个练习的作用就是通过运动踝关节,让负责踝关节运动的小腿肌肉收缩和舒张,起到像泵一样的作用,促进下肢的血液循环和淋巴回流。对于手术后预防血栓及下肢静脉性肿胀是至关重要的!
踝泵怎么做?
为了能更好地促进循环,帮助消退下肢的肿胀,同时还要能够活动小腿的肌肉,尽量避免肌肉萎缩,就要进行前面说的“踝泵”练习了。
这个练习看上去很简单,就是主动屈伸踝关节。也就是躺着或者坐在床上不用动,大腿放松,然后缓慢、但是用力的、在没有疼痛或者只有微微疼痛的限度之内,尽最大角度地勾脚尖(向上勾脚,让脚尖朝向自己)之后再向下踩(让脚尖向下),注意要在最大位置保持10秒左右,目的是让肌肉能够持续收缩。就这样反复地屈伸踝关节,最好每个小时都能练习5分钟。