年后大鱼大肉过后，是不是真的该减肥了？这些低卡网红速食应该如何选择呢？总结在这里：①荞麦螺蛳粉超好吃！但减肥效果微乎其微！爱吃螺蛳粉的实在忍不住不整口汤好吗！②魔芋毛肚是当中热量最低的！脆脆的很爽口，自带的酱料包太淡了一些，重口的宝贝们可以自行加料（减肥的宝子们慎重选择添加的酱料）③荞麦魔芋饺子🥟是我俩认为除了螺丝粉外的TOP1！料足，好吃，热量不高！（emmm煎的更好吃！嘻嘻）④荞麦面皮和荞麦面藕的味道就一般啦~需要自行泡发和调味，有一点点麻烦！总的来说，真的要减肥还是得管住嘴，迈开腿哦！不过只要不影响到健康！希望大家开心就好！[飞吻R]

1岁宝宝真的超爱尖叫

这半年来离工地越来越远，选择性的接一些设计项目，试着让自己的生活慢下来，从过往的粗糙生活慢慢的变得精致。越来越感受到健康的重要性，女人真的要爱自己[飞吻R]

乳腺增生的治疗有哪些

肝区疼痛就是肝病吗?还要警惕这3种病 !

胸疼这件事，许多女性都经历过女性一旦踏进“成熟”的圈子胸疼这件事就变得复杂多了甚至怀疑乳房疼，会不会是A症发出来的信号?相信很多人，都思考过这个问题。乳房疼你是哪一种?根据是否与月经周期有关,可以将乳房疼痛分为:👉生理周期相关性疼痛轻度周期乳房不适是正常的，是由于机素水平变化引起。不需要因此焦虑而吃要调理。与月经周期关联明显，通常月经来潮前1~2周有症状,经期结束后好转。双侧乳房胀痛水肿以乳房外上(靠近腋窝的位置)疼痛明显,有时还伴随腋下疼。👉非生理周期相关性乳房疼痛与生理期关联不明显，持续疼痛或者突然间歇性出现疼痛感觉是紧绷感或者烧灼样疼痛往往在单侧乳房固定的位置出现👉其他原因引起的乳房疼[偷笑R]例如肋间神J痛胆囊疾病或者缺血性心脏病避孕要物使用哺乳期乳腺炎等也会引起乳房的疼痛感觉。

肋软骨炎

《你的乳房会说话――唉呀我疼》河南省人民医院乳腺外科副主任医师医学博士梁栋主任谈乳腺疼痛和乳腺病之间的关系　乳腺病科普乳腺健康乳房疼痛乳腺癌乳腺疾病乳腺增生乳腺病中医治疗

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