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贺兰县习岗镇卫生院（贺兰县银河路社区卫生服务中心）睡眠呼吸暂停低通气综合征专家

简介：

贺兰县习岗镇卫生院（贺兰县银河路社区卫生服务中心）睡眠呼吸暂停低通气综合征（SleepApneaHypopneaSyndrome,SAHS）是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和（或）低通气、高碳酸血症、睡眠中断,从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征，发病机制较为复杂,目前认为发病机制与解剖和神经因素有关。，口鼻肺，手术治疗，扁桃体和增殖肥大症,上气道阻塞等相鉴别，1、忌吃发性食物。2、忌吃含高酪胺的食物。3、忌吃合成饮料,零食,忌烟酒。，相关检查：肺功能肌电图呼气高峰流量脑电图动脉血气分析，。
景小林 住院医师

开展中医常见多发病的诊治外，对下列疾病有独到而丰富的诊疗经验，且能让医患之间实现较为满意的疗效 心脑血管系统疾病：早期中风（脑梗塞、脑血栓）、偏瘫、冠心病、心绞痛、顽固性头痛。

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擅长：开展中医常见多发病的诊治外，对下列疾病有独到而丰富的诊疗经验，且能让医患之间实现较为满意的疗效 心脑血管系统疾病：早期中风（脑梗塞、脑血栓）、偏瘫、冠心病、心绞痛、顽固性头痛。
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打鼾俗称“打呼噜”，打鼾并不一定意味着“睡得香”。打鼾是由于气道受阻导致气流通过时振动软组织发出的声音。虽然有一些人习惯性打鼾，并且并不觉得影响睡眠质量，但打鼾也可能是睡眠呼吸暂停综合征（OSA）的一种表现，这是一种严重的睡眠障碍，可能导致白天嗜睡、注意力不集中，甚至增加高血压、心脏病等健康风险。

那么如何判断自己是否患有睡眠呼吸暂停综合征呢？
首先：对着镜子看看自己是否脖子比较粗，肚子也比较大，有双下巴或者下颌短而内收，这样的解剖结构导致人平躺时，颈部的脂肪会下塌，压迫气道导致气流受限，形成鼾声。
 
其次：注意自己晨起时，是否有口干口渴，因为鼾症患者往往夜间是张口呼吸，早上起来就口干舌燥；是否有头晕晕沉沉的感觉，明明睡了好几个小时，但是没有神清气爽的感觉，还是很疲惫和烦躁，白天工作依然瞌睡连连，而且坐在那儿如果没人打扰很快鼾声如雷，这是严重嗜睡的表现，这种状态在高危作业如开车，非常危险。
 
再次：是否有夜间憋醒情况发生，打鼾是一种慢性间歇性缺氧的过程，当大脑严重缺氧时会本能地激活人体的惊醒，严重打鼾的患者就会夜间憋醒大口呼吸，甚至从床上翻身坐起来，这说明打鼾已经非常严重了，猝死的风险很高。
 
再次：问问自己的配偶，自己是否有打鼾，呼吸暂停的情况，因为一个人打鼾多数情况自己是意识不到的，而枕边人是很清楚是否打鼾，有研究表明打鼾的患者对配偶的睡眠影响也很大，长期影响对方睡眠甚至会引起对方患抑郁症。
 
再次：打鼾并不是单单一个呼吸系统疾病，长期打鼾会导致严重的代谢问题，鼾症患者会发现自己体重肥胖，但是无论是节食也好，运动也好，减肥的效果依然不好，或者是有糖尿病合并鼾症患者，血糖控制不好，这个时候要考虑是否是鼾症引起的代谢综合征。
 
最后：上述说的都是OSA常见的症状，诊断OSA的金标准是睡眠呼吸监测，需要到正规医院夜间睡7个小时实施监测，如果要做压力滴定，需连续两天做7小时睡眠监测。OSA这个疾病不是一个急症，不会马上导致身体的不适或者疼痛，但是它是一个健康慢性杀手，在一天天似睡而非睡的过程中蚕食人的健康，需要引起足够的重视。
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1.阻塞性睡眠呼吸暂停：最常见，睡眠过程中喉咙或上气道反复闭合引起的。

2.中枢性睡眠呼吸暂停：较为少见，是由大脑中脑干的呼吸控制问题引起的。脑干对血液中二氧化碳含量的变化非常敏感。

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