产后肥胖的饮食和运动管理-京东健康

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我162厘米，体重156斤，想咨询产后如何减肥？

就诊科室：中医内科

医生建议

根据你的情况，肥胖是主要问题。首先，建议进行饮食控制和增加运动量。如果通过这些方法无法减重，可以考虑使用奥利司他或其他药物辅助治疗。请注意，在使用任何药物之前，务必遵循医嘱和药品说明书的指导。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想咨询一下产后如何减肥？

医生

首先，我们需要了解你的基本情况。请问你的身高和体重是多少？

患者

我162厘米，体重156斤。

医生

根据你的身高体重比，你的体质指数在29.72，属于肥胖。平时有没有进行饮食控制和运动锻炼？

患者

我平时饮食不规律，也没有运动锻炼。

医生

了解了。请问你有药物过敏史吗？既往有什么疾病史吗？肝肾功能正常吗？目前是处于哺乳期吗？

患者

我没有药物过敏，六年前做过甲状腺右侧切除手术，肝肾功能正常，不处于哺乳期。

医生

好的。首先，建议你进行饮食控制。每天吃主食四两（200g），新鲜蔬菜1斤（500g），并减少脂肪摄入。同时，增加运动量。

医生

如果通过饮食和运动控制后，仍然无法减重5%，可以考虑使用奥利司他120mg，每天3次（18岁以下禁用、胆汁淀积者禁用、慢性吸收不良综合征禁用），餐时或餐后服用。

医生

另外，还有司美格鲁肽等药物可以用于减肥治疗，但首次使用需要在医院内分泌科就诊咨询。

患者

请问我应该如何使用这些药物？

医生

在使用任何药物之前，请务必仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项。如果在用药过程中出现不适，应及时上线咨询或去医院就诊。

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