专业擅长:高危孕期产检、围产期保健、产后修复
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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倪泞医生
您好,产后需要特别注意营养补充。请问您有哪些具体的需求或疑问?
患者
我想知道产后应该如何补充营养?
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倪泞医生
产后可以适当增加蔬菜和富含维生素的食物摄入。同时,前期钙片的摄入量需要相对较大,建议继续服用几个月。
患者
我担心自己吃的蔬菜种类不够,钙片和维生素有没有推荐的品牌?
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倪泞医生
迪巧是一种常用的钙片,维生素可以选择复合维生素片。另外,为了预防贫血,建议多吃猪肝、瘦肉等富含铁的食物。如果已经出现贫血,可以考虑服用右旋糖酐铁片。
患者
我还想知道,除了食物和药物外,产后恢复有哪些其他的注意事项?
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倪泞医生
产后恢复期间,适当的休息和运动同样重要。避免过度劳累,保持良好的心态也对恢复有帮助。
患者
如果我在恢复过程中遇到其他问题,应该如何处理?
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倪泞医生
如果出现任何不适或疑问,及时联系医生或专业人士进行咨询和处理。