首先，失眠和心室预激b型是两个不同的问题。乌灵胶囊主要用于改善睡眠质量，但对于心脏问题，需要谨慎使用。请问你是否有其他不适症状？比如胃口、大小便是否正常？

考虑到你的情况，可能存在脾虚湿气重的状况。乌灵胶囊可能会引起心慌等副作用，建议暂停使用。为了确保用药安全，是否有药物过敏史或肝肾功能异常？

好的，那么我们可以选择合适的中药颗粒、自煎或代煎剂型来调整你的体质。同时，建议你注意生活习惯，保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。