医用眼罩主要用于促进眼部血液循环，辅助消炎、消肿和止痛。它有助于缓解视疲劳、视物模糊、眼部干涩、眼部胀痛等症状，并可用于辅助治疗睑板腺功能障碍引起的干眼症。

医用眼罩的禁忌症包括：患有结膜炎、虹膜炎、角膜炎等眼部疾病，高热患者，免疫性疾病导致的干眼症患者，因结膜瘢痕导致的干眼症患者，睑内翻、倒睫、睑外翻及睑裂闭合不全者，以及眼部有细菌、真菌或病毒感染的患者。此外，已知对医用眼罩成分过敏的患者也应禁用。使用方法为每次贴敷15分钟，一日2次。

除了使用医用眼罩，还可以进行健康指导来缓解干眼症状。比如避免长时间使用视频终端产品，保持营养均衡，注意眼部休息和适度锻炼等。此外，还可以尝试眼部按摩来缓解眼睛疲劳和干涩的症状。

当然可以。您可以闭上眼睛，用中指从眼角向中间，往外侧画圈按摩。这样可以帮助缓解眼睛疲劳和干涩的症状。但是要注意按摩力度要适中，避免过度用力。