您好，测量血压时，血压计位置需与被检者心脏同一水平，采用坐位测量。清晨起床后半小时是最佳测量时间。袖带位置也很重要，一般在肘窝上1个横指，松紧度以能容纳1指为度。这样测量会更准确。

是的，测量血压时，避免紧张、活动后测量。连续测三天取其平均值更能准确反映血压情况。另外，如果您需要购买血压计，请选择正规渠道购买，确保质量可靠。

除了准确测量血压，预防高血压还需要注意保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、保持心态平和等。如有高血压疑虑，请及时就医检查。

如确诊高血压，需在医生指导下规范治疗。包括药物治疗和生活方式干预。药物治疗需根据病情和医生建议选择合适的药物。同时，保持健康的生活方式也很重要，如控制饮食、增加运动等。