不建议使用富马酸喹硫平片来治疗失眠和焦虑。该药主要用于治疗精神分裂症和双向情感障碍的躁狂发作。请根据医嘱选择合适的药物。

由于该药是国家药监局《药品网络销售监督管理办法》、《药品网络销售禁止清单（第一版）》中禁止线上销售的药品，建议您到线下医院或药店购买。

在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，及时线下就诊。同时，保持心情舒畅，规律作息，注意休息，饮食宜清淡为主，控制烟酒，少吃辛辣刺激的食物。合理运动，规律作息，保持充足睡眠和愉快心情。