9岁儿童缺钙引起的睡眠问题及解决方案-京东健康

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9岁儿童瘦弱、食欲不振，晚上睡眠质量差，想了解是否缺钙并如何解决？

就诊科室：营养科

医生建议

根据症状，儿童缺钙可能是导致睡眠问题的原因之一。建议使用钙片进行补充，并增加富含钙的食物摄入。同时，改善睡眠环境和规律作息也非常重要。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我的孩子9岁，很瘦，吃饭不多，胃口不好，主要想给他补充一些钙。

医生

缺钙可能会影响孩子的生长发育和睡眠质量。建议使用钙片，每天两次，每次一片。同时，多食用富含钙的食物如牛奶、豆类、瘦肉和鱼虾等。

患者

最近孩子晚上总是睡不好，会不会是缺钙引起的？

医生

是的，缺钙可能会导致睡眠问题。使用钙片可以帮助改善这个问题。另外，保持良好的睡眠环境和规律的作息也很重要。

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