2岁儿童维生素补充与健康指导-京东健康

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2岁宝宝食欲不振，体重增长缓慢，考虑可能存在营养不良风险，如何通过合理的饮食和适当的营养补充改善？

就诊科室：营养科

医生建议

对于营养不良的宝宝，合理的饮食和适当的营养补充非常重要。建议每天服用一粒维生素D补充剂，多吃富含钙的食物。同时，保持良好的生活习惯，包括充足的户外活动时间，避免过度依赖电子产品，培养良好的作息习惯等。这些都有助于宝宝的健康成长。

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患者

您好，我想了解一下2岁宝宝的营养问题。最近他总是食欲不振，体重增长缓慢。请问需要注意什么？

医生

首先，2岁的宝宝需要摄入足够的营养来支持生长和发育。从你描述的情况看，可能存在营养不良的风险。我们可以通过合理的饮食和适当的营养补充来改善这种情况。

患者

我打算给他服用一些维生素补充剂，但不确定具体应该怎么选。请问有没有什么推荐？

医生

对于2岁的宝宝，维生素D和钙的补充非常重要。维生素D可以帮助钙的吸收，促进骨骼健康。建议每天服用一粒维生素D补充剂。同时，保持良好的饮食习惯，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。

医生

此外，宝宝的日常生活中也需要注意一些事项。比如，保证充足的户外活动时间，避免过度依赖电子产品，培养良好的作息习惯等。这些都有助于宝宝的健康成长。

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