3岁半儿童营养补充的正确方法-京东健康

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3岁半儿童频繁感冒，想了解如何正确补充维生素？

就诊科室：营养科

医生建议

对于3岁半的儿童，在合理的营养补充下，可以有效增强免疫力，减少感冒的发生。我们推荐每天补充一次维生素，餐后咀嚼服用一粒。同时，注意孩子的日常饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。多进行户外活动，增强体质。这样可以帮助孩子健康成长。

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问答详情

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患者

您好，我想了解一下关于我家小孩的营养问题。小孩3岁半，最近总是感冒，想知道是否需要补充一些维生素？

医生

首先，感谢您对孩子健康的关注。3岁半的孩子正处于快速成长期，确实需要适当的营养补充。对于频繁感冒的情况，可能与免疫力低下有关。我们可以通过合理的营养补充来增强孩子的免疫力。

患者

那我该怎么给孩子补充维生素呢？我之前买了一种维生素片，但不确定是否适合孩子的年龄和需要。

医生

针对3岁半的孩子，建议每天补充一次维生素，具体用法是餐后咀嚼服用一粒。这样可以更好地被身体吸收。同时，也要注意孩子的日常饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。另外，多进行户外活动，增强体质。

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