头发黄：缺乏维生素B和微量元素的可能原因及改善方法-京东健康

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头发黄：缺乏维生素B和微量元素的可能原因及改善方法

疾病详情

孩子头发黄，可能是缺乏维生素B和微量元素，如何改善？

就诊科室：营养科

医生建议

如果孩子的头发黄，可能是由于缺乏维生素B、铁和锌等微量元素引起的。首先，需要改善孩子的饮食习惯，增加粗粮和富含维生素B的食物摄入。同时，可以考虑补充钙铁锌口服液，连续服用1-2个月，观察头发状态的变化。DHA主要与大脑和眼睛的发育有关，与头发颜色无直接关系。可以单独补充钙铁锌口服液，或者如果孩子需要，也可以同时补充DHA。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我的孩子头发黄，可能是什么原因？

医生

头发黄可能是由于缺乏维生素B、铁和锌等微量元素引起的。这些营养素对头发的健康和颜色有直接影响。

患者

那我们应该怎么做？孩子平时不太喜欢吃饭，吃的粗粮也很少。

医生

首先，需要改善孩子的饮食习惯，增加粗粮和富含维生素B的食物摄入。同时，可以考虑补充钙铁锌口服液，连续服用1-2个月，观察头发状态的变化。如果孩子不喜欢吃饭，可以尝试添加一些富含维生素B的食物或口服液。

患者

我还想问一下，DHA对头发有影响吗？可以一起吃吗？

医生

DHA主要与大脑和眼睛的发育有关，与头发颜色无直接关系。可以单独补充钙铁锌口服液，或者如果孩子需要，也可以同时补充DHA。

患者

请问钙铁锌口服液和DHA的服用方法和频率是怎样的？

医生

钙铁锌口服液每天分三次服用，每次一只，在早餐、中餐和晚餐后服用。DHA每天只需服用一粒，可以在早餐或午餐后服用。

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