针对儿童便秘，我们建议从饮食和生活习惯入手。首先，尽量让孩子多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物。其次，鼓励孩子多喝水，保持足够的水分摄入。对于这个四岁男孩，考虑到他不爱吃蔬菜，补充复合维生素和益生菌是必要的。这些补充剂可以帮助改善营养不均衡和肠道环境，缓解便秘。请家长在选择产品时，务必注意成分是否适合儿童使用，并在医生或营养师的指导下使用。