对于艾滋病和梅毒这两种性传播疾病，及时检测非常重要。艾滋病抗体检测的窗口期大约是2到4周，建议在高危行为后2周左右进行初次检测，12周后再次复查以确认结果。对于梅毒，建议在高危行为后4周进行检测。请注意，时间越长，检测结果的排除意义就越大。除了检测外，预防措施同样重要，包括正确使用安全套、减少性伴侣数量等。