我从小就喜欢低头看书，长大后也习惯了低头看手机和电脑。直到最近，脖子开始响声，头疼得厉害，才意识到可能是颈椎出了问题。每次转动脖子都能听到清晰的“咔嚓”声，像是在警告我：你的身体已经到了极限。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我从事什么工作，我说是汽车维修，但这两年一直在用电脑学习。医生点了点头，告诉我可能是颈椎曲度变直引起的不适。听到这个诊断，我心中一沉，仿佛被判了死刑一般。医生建议我做个颈椎X光片检查，确定是否真的患上了颈椎病。

我按照医生的建议去做了检查，结果证实了医生的猜测。医生告诉我，颈椎曲度变直是由于长期低头导致的，需要改变生活习惯，戴颈托两周，并且不要长时间低头。听到这些，我感到一阵无力，似乎所有的努力都白费了。

但医生的话也给了我希望。他说只要我能坚持改变生活习惯，颈椎病是可以完全恢复的。于是我开始每天戴颈托，尽量避免低头看手机和电脑。晚上，我会去公园散步，仰望星空，感受大自然的美好。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的脖子不再那么疼了，头也清晰了许多。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到它发出警告才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我每天都会做一些颈椎操，保持良好的生活习惯，希望我的经历能提醒大家：健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落，我却感觉整个世界都在旋转。我，一个曾经的低头族，现在却因为颈椎问题，头晕得厉害。

我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，医生的声音透过耳机传来，‘请问您有什么需要咨询的医学问题？’我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静，‘医生，我最近总是头晕，不清醒，严重的时候感觉就像在梦中。’

医生沉默了一会儿，‘请问你有什么症状？’我回答道，‘头晕，不清醒，有时候感觉天旋地转，但是没有。’

医生又问，‘低头时间长吗？’我点了点头，‘是的，我经常低头工作。’医生沉吟了一下，‘低头导致颈椎老化，引起头部缺血，颈椎与胸椎接合的地方骨头都突出变形了。’

听到这里，我心中一惊，‘医生，那我是椎间盘突出引起的吗？’医生摇了摇头，‘不是，有些人就是很突出，那个位置，但不晕。’

‘低头族都头晕，会是我那个像富贵包的骨头变形引起的头晕吗？’我焦急地问。

医生回答道，‘多是颈椎不稳定引起。’我追问，‘那用牵引器有用么？’医生说，‘可以做颈椎牵引。’

我心中一喜，‘对了我头上还有两道褶子也不知道怎么来的。’医生说，‘胖的。’我反驳道，‘但我不胖啊，就肚子上有点肉其他都没有。’

医生笑了笑，‘牵引器材有推荐么？’我摇了摇头，‘我不知道。’医生说，‘健康指导，你可以试试这个。’

我心中五味杂陈，从焦虑到希望，再到迷茫，这一系列的感受让我深刻体会到了健康的重要性。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

身高只有90厘米的妈妈，竟然诞下了一个健康的男婴，这不禁让人感叹生命的奇妙。近日，江苏盐城市盐都区尚庄镇的彭康丽女士就成为了这样的奇迹。她患有侏儒症和多发先天性畸形，身高仅90厘米，体重50多斤，医生原本不建议她怀孕，但她还是坚持了。这引发了网友们的关注，担心孩子将来是否会遗传妈妈的侏儒症。

那么，侏儒症会遗传吗？侏儒症，又称矮小症，是指儿童的身高比同龄、同性别、同种族的儿童矮，大概是他们平均身高的2个标准差，并且每年的生长速度小于5厘米。引起侏儒症的原因有很多，主要包括以下6点：

1.生长激素缺乏或分泌不足：可能是原发性、器质性或垂体发育异常导致的。

2.家族性矮身材：有的侏儒症患者具有家族病史，可能与遗传因素有关。

3.生长激素不敏感或抵抗综合征：因为生长激素的受体基因发生了突变导致的，多数是常染色体隐性遗传。

4.胎儿期生长迟缓：成年后有可能患上侏儒症，几率约为三分之一。

5.骨骼系统疾病：如软骨营养障碍、粘多糖病、先天性成骨不全、脊柱结核等。

6.内分泌性：如甲状腺功能减退、垂体前叶功能减退、原发性真性性早熟、性腺发育障碍、假性甲状旁腺功能减退症等。

侏儒症的原因有很多，家族遗传也是其中之一。如果妈妈是后天因素导致的侏儒症，遗传的几率相对较低；如果有家族史，那么先天遗传的几率就比较高。

那么，如何预防侏儒症呢？预防侏儒症的发生，要及时预防，在孩子的生长发育时期，要给予孩子充足的营养和睡眠。经常留意孩子的身高增长速度，1岁内每月测量一次，1岁之后每6个月测量一次。如果婴幼儿期(3岁以下)年生长速度小于7厘米、儿童期(3岁)至青春期年生长速度小于4厘米—5厘米、青春期年生长速度小于5.5厘米—6.5厘米，就可明确为孩子生长发育迟缓。如果孩子有这种迹象，可到医院小儿内分泌生长发育专科门诊及时就诊治疗。

除了及时就医外，家长还可以从以下几个方面帮助孩子预防侏儒症：

1.保证充足的营养：蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入对儿童的生长发育至关重要。

2.保证充足的睡眠：睡眠有助于儿童的生长激素分泌。

3.避免不良的生活习惯：如挑食、偏食、过度运动等。

4.定期体检：及时发现孩子的生长发育问题，及时干预。

我从来没有想过自己会有这样的一天。坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，面对着屏幕上的医生，我感到无比尴尬和羞愧。我的问题，老想去女厕所手淫，怎么办？这不是一个普通的健康问题，而是一个深藏在心底的秘密，一个我从未向任何人提起过的秘密。

医生看起来很年轻，戴着一副黑框眼镜，面容严肃但不失温和。他听完我的问题后，沉默了一会儿，然后说：“尽量不要这样做。”我知道他是对的，但我控制不住自己。每当我看到女厕所的标志，我的心就会不由自主地加速，手也开始发抖。我不想后果怎样，但我就是改不掉。

医生继续说：“如果这样被逮着，后果会很严重。”我知道他说的是事实。都发生过这样的事了，我都在看守所呆了几个月！还是改不掉呢？我感到绝望和无助。

医生建议我可以在家里自慰，但这并不能解决问题。我需要更深层次的帮助。医生建议我去看看心理咨询，可能会有用。我点了点头，心中充满了希望和恐惧。

在接下来的几周里，我开始接受心理咨询。我的治疗师是一位非常有经验的女性，她用温暖和理解的方式引导我探索我的内心世界。我们一起回顾了我的童年经历，发现了一些可能导致我现在行为的根源。我们也讨论了如何建立更健康的性观念和行为模式。

治疗过程并不容易，有时候我会感到非常痛苦和挣扎。但是，我也开始感受到一些积极的变化。我不再那么频繁地想去女厕所手淫了，我的焦虑和羞愧感也逐渐减少了。我开始重新建立自信和自尊，重新找回了生活的乐趣。

现在，我想对所有和我有相似经历的人说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！同时，我也想说，改变是可能的，只要你愿意面对自己的问题，寻求帮助，并且坚持下去。希望我的故事能够给你们带来一些启示和勇气。