在孩子的成长过程中，我们常常会听到一些家长抱怨，孩子变得胆小、害羞，甚至有些孩子会出现焦虑、恐惧等情绪问题。这并非孩子自身的问题，而是因为他们在成长过程中受到了一些负面的影响。其中，家长或老师用吓唬的方式教育孩子，就是一个不容忽视的因素。

　　孩子的神经细胞机能较弱，对外界刺激的耐受力较低。当孩子面对突如其来的刺激，如大声的噪音、突然的惊吓等，很容易导致神经细胞受损，从而出现焦虑、恐惧等情绪问题。

　　例如，有些家长为了让孩子听话，会拿警察来吓唬孩子，说如果孩子不听话，就会被警察抓走。这种做法看似简单有效，但实际上却会对孩子的心理造成严重的伤害。孩子会因为害怕警察而变得胆小、退缩，甚至影响到他们的人际交往能力。

　　除了吓唬孩子，还有一些家长会在孩子面前谈论一些恐怖的故事，如鬼怪、僵尸等。这些故事虽然在我们大人看来可能只是虚构的，但对于孩子来说，他们却会将这些故事当作现实。因此，孩子很容易因为这些恐怖故事而产生恐惧感，甚至影响到他们的睡眠。

　　那么，如何避免吓唬孩子呢？首先，家长和老师要树立正确的教育观念，避免用吓唬的方式教育孩子。其次，家长要尊重孩子的感受，倾听他们的想法，帮助他们克服恐惧。最后，家长可以通过一些科学的方法，如角色扮演、情景模拟等，帮助孩子建立自信，提高他们的心理承受能力。

　　总之，孩子的心理成长需要家长的悉心呵护。让我们共同为孩子的健康成长营造一个温馨、和谐的环境。

都说初生牛犊不怕虎，然而，一份调查资料表明，正常儿童中，90%以上存在着不同程度的害怕心理；40%左右2～4岁儿童至少有一种害怕；43%6～12岁儿童则有7种以上的害怕。怕，已经成了现代孩子的一种心理疾患。因此，有的电视台做起了让孩子勇敢起来的游戏节目，旨在培养孩子的勇敢精神，家长们都乐于参加，让孩子在镜头里“秀”一把。但经过我们的调查研究，却发现，原来，孩子的怕，竟然来自于台下扶孩子走上“秀”场的家长们—

　　扫描：孩子怕什么

　　镜头一

　　5岁的小刚是个小捣蛋，一副天不怕地不怕的样子，小朋友们都叫他“刚大胆”。可是，小刚却有个别人不知道的“秘密”—怕打雷。一碰到雷电交加的夜晚，他就像变了一个人，粘在妈妈怀里，动也不敢动，哪都不敢去了。

　　镜头二

　　丽丽开始上小学一年级了。她很喜欢这个新的校园和新的小伙伴们。但是，每到星期二下午，丽丽就坐立不安，还不停地上厕所。原来，星期二下午有小朋友讲故事的活动，要求每个学生都上去讲一个故事。

　　镜头三

　　早早妈在厨房里忙得不可开交，她发现酱油快用完了，就对正在看电视的早早说：“去楼下买瓶酱油，妈妈等着用！”谁知早早一个劲儿地往后缩：“不去，我不去！”“为什么呀？”妈妈奇怪地问。“外面有坏人，我不去！”妈妈无可奈何，只好自己去买。

　　相信这样的镜头大家并不陌生。事实上，远不止于此。孩子们怕的事物太多了，对此，我们做了较为细致的归纳：

　　“怕”的3种类型：

　　类别表现

　　自然恐惧

　　声：怕打雷怕鞭炮声怕噪声

　　光：怕影子怕黑

　　电：怕闪电怕电动玩具

　　动物：怕狗怕猫

　　社会恐惧

　　学校：怕上学怕考试怕被批评

　　家庭：怕独自在家怕独自睡觉怕和亲人分离

　　社会：怕坏人怕走丢怕警察

　　社交恐惧：怕说话怕陌生人

　　不同年龄段的“怕”：

　　年龄段表现原因对策

　　0-1岁对具体的刺激产生恐惧，比如噪声。这个时期婴儿听觉较为敏感。给宝宝足够的安抚，避免强化噪音。

　　1-2岁与抚育者分离产生恐惧，孩子对带养人的依赖性非常强尝试逐步分离。保证在许诺的时间回来，以减轻宝宝的不安全感。

　　2-6岁对想像出来的东西或未知情况下的预想产生恐惧，比如强盗、黑暗等。4岁时达到高峰，此后开始下降。这个时期孩子有了独立意识，想像力也发育起来，但又缺乏足够的认知。父母和孩子一起面对，尽量陪伴和面对，给予心理上支持。

　　6-12岁对学校、抢劫、身体损伤和自然灾害等产生恐惧这个时期孩子开始认识到死亡，并由于家长对学习的过分关注而出现对成绩的焦虑认真倾听孩子的害怕，在行动上缓解孩子的恐惧，保护孩子。

　　在探索这个陌生世界时，孩子难免会感到恐惧，会小心翼翼。大多数恐惧对象随着孩子生理、心理的不断成熟渐渐消退，而有些则被顽固地维持了下来，发展成与孩子年龄段不相称的非正常的恐惧。当孩子的胆怯不安不只是针对某个事物或现象，甚至电视、谈话中出现他所惧怕的事物，都能让孩子紧张不已，那么这时他的恐惧已经超过正常状态了。超越正常状态的害怕，极易发展成儿童心理恐惧症，其影响不可小视。

　　那么，孩子的恐惧是怎么造成的呢？是来自其他事物的刺激、家长的不当言辞、经验的不恰当积累……然而，更多的却是来自家长的“爱”——

儿童恐惧症，这一常见的精神心理疾病，困扰着不少家庭。虽然它有一定的自愈可能性，但并非所有情况下都能自行愈合。

儿童恐惧症的形成与多种因素相关。遗传、家庭环境、教育方式等都是重要的影响因素。例如，如果父母一方患有恐惧症或性格过于内向，孩子患病的风险会增加。此外，长期处于压力或恐惧的环境，如校园暴力、教育方式过于僵化等，也容易导致儿童恐惧症。

针对儿童恐惧症的治疗，主要分为药物治疗和心理治疗两种。药物治疗主要是通过药物调节患者的情绪，帮助缓解恐惧症状。心理治疗则侧重于帮助患者建立健康的心理状态，改善人际关系。

除了专业治疗，家长在日常生活中也可以采取一些措施来帮助孩子克服恐惧症。首先，家长应该避免经常对孩子发脾气或过分责备，这会加剧孩子的心理负担。其次，家长应该引导孩子以正确的方式学习，避免频繁的噪音干扰，从而降低孩子的自信心。最后，家长应该多带孩子参加社交活动，锻炼他们的人际交往能力。

值得注意的是，儿童恐惧症并非一蹴而就的疾病，需要家长和患者的共同努力。如果发现孩子出现恐惧症状，应及时寻求专业医生的帮助，制定合适的治疗方案。

总之，儿童恐惧症虽然有一定的自愈可能性，但并非所有情况下都能自行愈合。家长和患者需要共同努力，通过专业治疗和日常保养，帮助孩子克服恐惧症，健康成长。

在日常生活中，女性由于生理和心理特点，容易对某些事物产生恐惧心理。以下列举了女性最易恐惧的九件事，并对其原因和应对方法进行了分析。

1、过桥

过桥恐惧症是一种常见的恐惧心理，患者对过桥产生强烈的恐惧感，甚至导致放弃工作。这种恐惧可能源于对未知的恐惧，或是对自身能力的怀疑。建议患者通过心理咨询等方式进行心理疏导。

2、蜘蛛

女性对蜘蛛等爬行动物普遍存在恐惧心理。这可能与女性在进化过程中对寄生虫的防御本能有关。建议女性在遇到蜘蛛时，保持冷静，避免过度反应。

3、呕吐

呕吐恐惧症可能源于不愉快的呕吐经历，导致患者对食物和社交活动产生恐惧。建议患者寻求专业心理治疗，并调整饮食习惯。

4、鸟类

恐鸟症是一种常见的恐惧心理，患者对鸟类产生强烈的恐惧感。建议患者通过心理咨询等方式进行心理疏导。

5、电梯

幽闭恐怖症是一种常见的恐惧心理，患者对封闭空间产生恐惧感。建议患者通过心理咨询等方式进行心理疏导，并尝试逐渐适应封闭空间。

6、乘飞机

恐高症是一种常见的恐惧心理，患者对高空产生恐惧感。建议患者通过心理咨询等方式进行心理疏导，并尝试逐渐适应高空环境。

7、雷电

雷电恐惧症是一种常见的恐惧心理，患者对雷电产生恐惧感。建议患者通过心理咨询等方式进行心理疏导。

8、狗

恐犬症是一种常见的恐惧心理，患者对狗产生恐惧感。建议患者通过心理咨询等方式进行心理疏导，并尝试逐渐接触狗。

9、细菌

不洁恐惧症是一种常见的恐惧心理，患者对细菌和污染产生恐惧感。建议患者保持良好的卫生习惯，并避免过度焦虑。

我曾经是一个乐观向上的青少年，直到那一天，我的生活被焦虑和强迫症状所笼罩。起初，我并没有意识到这是一种疾病，认为只是自己的想法问题。然而，随着时间的推移，这些症状开始影响我的日常生活。工作和家务变得困难，社交也变得越来越避免。我开始感到自己被一层无形的罩子包围着，和家人朋友聊天也无法缓解这种感觉。

在广州市的一家医院，我遇到了一个专业的医生。通过线上问诊，我们进行了深入的交流。医生建议我尝试低剂量的抗焦虑药物或系统心理治疗。虽然我一开始选择了药物治疗，但由于副作用，我很快放弃了。然而，我仍然坚信通过自己的努力可以克服这些症状。医生也鼓励我这样做，并提供了许多有用的建议和引导。

在医生的帮助下，我开始逐渐理解自己的症状，并学会了如何应对它们。虽然这是一条漫长而曲折的道路，但我已经看到了希望的曙光。现在，我可以更好地管理我的焦虑和强迫症状，重新找回了生活的乐趣。

元宵节过后，中小学生陆续回到校园，许多家长发现，在家乖巧的孩子却对上学这件事表现出强烈的抵触。有的孩子甚至在学校门口哭闹，拒绝进入校园；有的孩子则在学校里抱怨头痛、头晕、肚子痛等症状，一旦家长强迫其上学，就会情绪崩溃。

北京大学第六医院儿童少年精神科博士刘豫鑫指出，这类孩子可能患上了学校恐惧症，这是一种常见的儿童情绪障碍。学校恐惧症主要发生在学龄儿童身上，以焦虑、恐惧为主要表现。除了学校恐惧症，常见的儿童情绪障碍还包括单纯恐惧症、社交恐惧症、离别性焦虑障碍和强迫症等。

单纯恐惧症患儿会对猫、狗、黑暗、高处、血、暴风雨等事物产生恐惧，并伴有心慌、气促、大汗等生理反应，严重时甚至影响日常生活。社交恐惧症患儿则不敢当众发言、吃东西，比同龄孩子更加害羞，严重影响人际交往。离别性焦虑障碍患儿在与亲人分离时会产生焦虑情绪，多见于学龄前儿童。强迫症患儿则不由自主地反复怀疑、洗手、回想经历和说过的话，甚至重复做一系列仪式动作。

不良的生活环境和负性压力是导致儿童情绪障碍的主要原因。例如，家长对孩子的过高期望、溺爱、紧张的亲子关系等，都会导致孩子缺乏独立成长的空间，从而诱发情绪障碍。

针对儿童情绪障碍，可以采取以下对策：1. 药物干预：合理使用抗焦虑药、抗抑郁药等对症治疗。2. 社会心理干预：学校开展素质教育、心理卫生课程，改革考试制度；家长调整心态，理解孩子，创造和谐的家庭氛围，引导孩子表达情绪，培养积极心态等。3. 心理治疗：单纯恐惧症患儿可采用系统脱敏法；社交恐惧症患儿可参加社交技能训练小组。

总之，家长和老师应关注孩子的情绪变化，及时发现问题，采取科学合理的措施，帮助孩子度过情绪障碍的难关。